Athlete page of runbot
 Sign up for free  Features
runbot

Activity data of runbot

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2024, 17. Week

Type Time Distance Duration Pace Title Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) Recovery time TRIMP Cadence Power Stride length Ground contact Temp. Tags TE RPE Grad. HI Flight time Flight ratio EI RE a1 > AeT a1 < AnT PE
01.01  Mon DL 14:00 10,66 km 49:56 4:41/km Neujahrslauf im N... +40/-41 m 662 kcal 85 % 47,76 116 188 spm 242 W 1,14 m 232 ms 8 °C 13 0,8 % 87 ms 27,3 % 0,88 0,91 75,2
02.01  Tue
03.01  Wed DL 17:17 13,46 km 1:03:42 4:44/km Eine Stunde Abend... +108/-24 m 846 kcal 86 % 47,32 151 184 spm 239 W 1,15 m 243 ms 9 °C 13 1,0 % 83 ms 25,5 % 0,88 0,91 78,0
04.01  Thu
05.01  Fri
06.01  Sat DL 15:05 14,16 km 1:07:17 4:45/km Diesige-graue Runde +20/-25 m 845 kcal 82 % 49,06 137 184 spm 237 W 1,14 m 239 ms 3 °C 13 0,3 % 87 ms 26,7 % 0,89 0,92 55,2
07.01  Sun DL 14:01 14,25 km 1:07:54 4:46/km Sonntagsrunde +28/-31 m 840 kcal 82 % 49,40 135 186 spm 237 W 1,13 m 240 ms 0 °C 14 0,4 % 83 ms 25,6 % 0,89 0,92 54,1
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed DL 17:11 14,06 km 1:08:09 4:51/km Feierabendrunde +24/-26 m 847 kcal 82 % 48,36 139 184 spm 233 W 1,12 m -2 °C 13 0,4 % 0,89 0,91 56,2
11.01  Thu
12.01  Fri DL 18:00 13,33 km 1:03:55 4:48/km Eine Stunde Abend... +32/-31 m 741 kcal 82 % 48,60 133 184 spm 236 W 1,13 m 240 ms 0 °C 12 0,5 % 86 ms 26,4 % 0,88 0,91 59,9
13.01  Sat DL 16:05 12,51 km 1:00:48 4:52/km Abendrunde +17/-20 m 667 kcal 80 % 50,05 110 182 spm 232 W 1,13 m 247 ms 2 °C 13 0,3 % 83 ms 25,1 % 0,89 0,92 48,8
14.01  Sun
15.01  Mon DL 17:14 15,29 km 1:15:49 4:58/km Entspannte Abendr... +36/-45 m 834 kcal 80 % 48,86 141 180 spm 229 W 1,12 m 244 ms 1 °C 13 0,5 % 89 ms 26,8 % 0,88 0,91 47,8
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri
20.01  Sat
21.01  Sun
22.01  Mon DL 18:07 12,35 km 57:57 4:42/km Abendrunde +20/-25 m 681 kcal 83 % 49,36 127 182 spm 241 W 1,17 m 238 ms 8 °C 12 0,4 % 92 ms 27,8 % 0,88 0,91 64,9
23.01  Tue
24.01  Wed DL 17:39 14,31 km 1:07:09 4:42/km Abendlauf mit Res... +24/-28 m 790 kcal 83 % 49,37 146 186 spm 241 W 1,15 m 237 ms 9 °C 13 0,4 % 86 ms 26,5 % 0,88 0,91 64,2
25.01  Thu
26.01  Fri DL 15:53 15,18 km 1:12:13 4:45/km Nachmittagsrunde +36/-45 m 836 kcal 81 % 49,98 143 184 spm 239 W 1,14 m 236 ms 9 °C 13 0,5 % 90 ms 27,6 % 0,88 0,91 61,0
27.01  Sat
28.01  Sun DL 14:56 18,39 km 1:26:14 4:41/km Sonntagsläufchen +60/-53 m 1.024 kcal 82 % 50,02 182 184 spm 242 W 1,16 m 240 ms 10 °C 13 0,6 % 86 ms 26,4 % 0,88 0,91 61,8
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu DL 17:46 15,16 km 1:11:51 4:44/km #nrftw_17h +32/-34 m 811 kcal 79 % 52,17 130 184 spm 239 W 1,15 m 238 ms 6 °C #nrftw2024 12 0,4 % 88 ms 27,0 % 0,88 0,96 44,7
02.02  Fri
03.02  Sat DL 16:23 10,11 km 46:01 4:33/km #nrftw_16h +12/-13 m 542 kcal 81 % 53,24 90 186 spm 246 W 1,18 m 235 ms 11 °C #nrftw2024 13 0,2 % 88 ms 27,2 % 0,89 0,98 50,9
04.02  Sun DL 09:15 10,11 km 48:22 4:47/km #nrftw_9h +32/-38 m 530 kcal 78 % 53,11 81 190 spm 235 W 1,10 m 232 ms 10 °C #nrftw2024 14 0,7 % 84 ms 26,5 % 0,89 0,98 39,8
05.02  Mon DL 03:09 12,60 km 58:59 4:41/km #nrftw_3h +17/-20 m 678 kcal 80 % 52,41 112 188 spm 243 W 1,14 m 235 ms 10 °C #nrftw2024 13 0,3 % 84 ms 26,4 % 0,88 0,97 53,1
DL 14:06 10,53 km 47:22 4:30/km #nrftw_14h +4/-9 m 573 kcal 81 % 53,42 94 188 spm 249 W 1,18 m 229 ms 11 °C #nrftw2024 13 0,1 % 90 ms 28,2 % 0,89 0,98 56,0
DL 21:39 10,36 km 47:08 4:33/km #nrftw_21h +24/-21 m 541 kcal 80 % 54,39 86 190 spm 248 W 1,16 m 232 ms 9 °C #nrftw2024 13 0,4 % 84 ms 26,5 % 0,89 0,97 42,0
06.02  Tue DL 22:02 10,13 km 47:36 4:42/km #nrftw_22h +28/-27 m 537 kcal 79 % 52,78 85 188 spm 242 W 1,13 m 234 ms 11 °C #nrftw2024 13 0,5 % 85 ms 26,7 % 0,88 0,97 43,8
07.02  Wed DL 18:11 10,10 km 48:11 4:46/km #nrftw_18h +17/-20 m 508 kcal 76 % 54,77 72 188 spm 236 W 1,11 m 234 ms 4 °C #nrftw2024 13 0,4 % 85 ms 26,7 % 0,89 0,98 32,5
08.02  Thu DL 11:19 10,86 km 50:15 4:38/km #nrftw_11h +13/-8 m 580 kcal 80 % 52,70 93 190 spm 242 W 1,14 m 232 ms 4 °C #nrftw2024 13 0,2 % 84 ms 26,5 % 0,89 0,98 46,4
09.02  Fri DL 02:50 10,22 km 48:35 4:45/km #nrftw_2h +36/-38 m 511 kcal 76 % 55,67 72 188 spm 235 W 1,12 m 234 ms 9 °C #nrftw2024 13 0,7 % 85 ms 26,7 % 0,90 0,98 30,9
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon DL 13:03 10,11 km 45:30 4:30/km #nrftw_13h +0/-8 m 508 kcal 79 % 55,43 86 188 spm 249 W 1,18 m 231 ms 9 °C #nrftw2024 13 0,1 % 88 ms 27,6 % 0,89 0,98 48,5
13.02  Tue DL 20:02 10,15 km 46:41 4:36/km #nrftw_20h +17/-12 m 525 kcal 79 % 54,68 84 188 spm 245 W 1,16 m 233 ms 8 °C #nrftw2024 12 0,3 % 86 ms 27,0 % 0,89 0,98 42,3
14.02  Wed DL 04:04 10,19 km 47:49 4:42/km #nrftw_4h +5/-8 m 520 kcal 77 % 54,75 80 190 spm 240 W 1,12 m 234 ms 9 °C #nrftw2024 13 0,1 % 82 ms 25,9 % 0,89 0,96 39,8
15.02  Thu DL 19:07 10,45 km 47:37 4:33/km #nrftw_19h +25/-20 m 400 kcal 77 % 56,97 107 184 spm 250 W 1,19 m 237 ms 13 °C #nrftw2024 13 0,4 % 89 ms 27,3 % 0,88 0,95 26,5
16.02  Fri DL 01:55 10,21 km 47:34 4:40/km #nrftw_1h +33/-24 m 513 kcal 77 % 56,05 78 190 spm 244 W 1,13 m 229 ms 12 °C #nrftw2024 12 0,6 % 87 ms 27,5 % 0,88 0,95 38,2
DL 07:05 10,11 km 45:30 4:30/km #nrftw_7h +0/-8 m 508 kcal 79 % 55,43 83 188 spm 249 W 1,18 m 231 ms 12 °C #nrftw2024 14 0,1 % 88 ms 27,6 % 0,89 0,97 45,9
DL 23:01 10,17 km 47:48 4:42/km #nrftw_23h +32/-39 m 508 kcal 76 % 55,86 73 188 spm 240 W 1,13 m 237 ms 10 °C #nrftw2024 12 0,7 % 82 ms 25,7 % 0,89 0,96 32,3
17.02  Sat
18.02  Sun DL 00:05 12,05 km 55:32 4:37/km #nrftw_0h +20/-22 m 621 kcal 78 % 55,02 94 188 spm 245 W 1,15 m 231 ms 7 °C #nrftw2024 12 0,3 % 88 ms 27,6 % 0,89 0,96 41,8
DL 15:23 10,13 km 46:02 4:33/km #nrftw_15h +18/-16 m 546 kcal 80 % 53,91 87 190 spm 244 W 1,16 m 229 ms 9 °C #nrftw2024 11 0,3 % 87 ms 27,5 % 0,90 0,98 50,2
19.02  Mon DL 08:02 10,14 km 49:28 4:53/km #nrftw_8h +1/-4 m 556 kcal 78 % 51,18 85 188 spm 232 W 1,09 m 259 ms 6 °C #nrftw2024 13 0,0 % 60 ms 18,8 % 0,88 0,94 40,7
20.02  Tue
21.02  Wed DL 05:01 10,20 km 46:13 4:32/km #nrftw_5h +28/-28 m 548 kcal 78 % 56,27 79 184 spm 253 W 1,20 m 266 ms 9 °C #nrftw2024 13 0,5 % 60 ms 18,4 % 0,87 0,93 39,6
22.02  Thu DL 17:04 13,59 km 1:04:18 4:44/km Eine Stunde Abend... +36/-32 m 715 kcal 77 % 54,38 108 188 spm 240 W 1,12 m 242 ms 12 °C 13 0,5 % 77 ms 24,2 % 0,88 0,94 42,8
23.02  Fri DL 06:00 10,61 km 50:08 4:44/km #nrftw_6h +12/-20 m 543 kcal 76 % 55,35 80 190 spm 243 W 1,11 m 227 ms 4 °C #nrftw2024 14 0,3 % 89 ms 28,1 % 0,87 0,93 35,3
24.02  Sat DL 10:48 15,06 km 1:10:40 4:42/km #nrftw_10h +40/-41 m 771 kcal 77 % 55,44 113 190 spm 241 W 1,12 m 232 ms 6 °C #nrftw2024 13 0,5 % 84 ms 26,5 % 0,88 0,94 37,1
25.02  Sun DL 12:48 21,36 km 1:41:12 4:44/km #nrftw_12h +44/-37 m 1.089 kcal 76 % 55,31 159 190 spm 238 W 1,11 m 235 ms 8 °C #nrftw2024 13 0,4 % 81 ms 25,6 % 0,89 0,95 33,2
26.02  Mon
27.02  Tue
28.02  Wed
29.02  Thu DL 19:36 17,40 km 1:18:27 4:31/km Abendlauf +32/-30 m 906 kcal 79 % 55,49 146 186 spm 249 W 1,19 m 9 °C 14 0,4 % 0,89 0,96 47,8
01.03  Fri
02.03  Sat
03.03  Sun DL 13:09 2,05 km 8:53 4:20/km Panta Sandals Tes... +8/-4 m 100 kcal 78 % 60,27 16 190 spm 268 W 1,21 m 225 ms 15 °C 13 0,6 % 91 ms 28,8 % 0,86 0,93 33,1
DL 13:21 16,11 km 1:17:19 4:48/km Sonntags-Sonnen-L... +40/-39 m 928 kcal 81 % 49,96 153 188 spm 237 W 1,11 m 242 ms 20 °C 13 0,5 % 77 ms 24,2 % 0,88 0,95 51,3
04.03  Mon
05.03  Tue
06.03  Wed DL 16:49 21,26 km 1:37:55 4:36/km Rheinrunde am Abend +29/-32 m 1.204 kcal 82 % 51,48 205 190 spm 244 W 1,14 m 232 ms 10 °C 13 0,3 % 84 ms 26,5 % 0,89 0,96 64,7
07.03  Thu
08.03  Fri DL 16:31 20,06 km 1:35:27 4:45/km Abendlauf +40/-30 m 1.128 kcal 80 % 51,46 178 188 spm 238 W 1,12 m 233 ms 11 °C 13 0,3 % 86 ms 27,0 % 0,88 0,96 50,7
09.03  Sat DL 15:35 10,02 km 44:05 4:24/km Stumpfe Runden mi... +26/-16 m 538 kcal 82 % 54,63 89 192 spm 257 W 1,18 m 220 ms 15 °C 14 0,4 % 93 ms 29,6 % 0,88 0,96 56,0
10.03  Sun DL 16:10 21,14 km 1:38:26 4:39/km Entspannter Sonnt... +32/-42 m 1.145 kcal 79 % 53,26 178 190 spm 241 W 1,13 m 237 ms 15 °C 12 0,4 % 79 ms 25,0 % 0,89 0,97 46,0
11.03  Mon
12.03  Tue DL 17:37 12,23 km 56:59 4:40/km Entspannte Abendr... +20/-24 m 633 kcal 77 % 55,32 92 188 spm 241 W 1,14 m 232 ms 9 °C 11 0,4 % 87 ms 27,3 % 0,89 0,96 36,6
13.03  Wed
14.03  Thu
15.03  Fri
16.03  Sat
17.03  Sun DL 13:58 12,08 km 55:14 4:34/km Beine ausschütteln +40/-33 m 639 kcal 79 % 55,20 101 190 spm 248 W 1,15 m 231 ms 13 °C 12 0,6 % 85 ms 26,9 % 0,88 0,96 45,9
18.03  Mon
19.03  Tue DL 17:10 22,21 km 1:42:03 4:36/km Frühlings-Abendlauf +31/-36 m 1.204 kcal 80 % 53,64 192 190 spm 245 W 1,15 m 235 ms 16 °C 13 0,3 % 81 ms 25,6 % 0,89 0,96 54,6
20.03  Wed DL 11:53 12,12 km 55:17 4:34/km Mittagspausenpark... +24/-29 m 659 kcal 80 % 53,63 107 188 spm 247 W 1,17 m 230 ms 16 °C 13 0,4 % 89 ms 27,9 % 0,89 0,96 50,2
21.03  Thu
22.03  Fri
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon
26.03  Tue DL 16:57 14,07 km 1:04:39 4:36/km Feierabendlaufrun... +129/-16 m 802 kcal 82 % 52,15 137 188 spm 245 W 1,16 m 231 ms 14 °C 13 1,0 % 88 ms 27,6 % 0,89 0,96 64,9
27.03  Wed
28.03  Thu
29.03  Fri DL 15:13 24,05 km 1:56:42 4:51/km Von Haan nach Ddorf +88/-269 m 1.277 kcal 89 % 42,37 335 186 spm 229 W 1,11 m 12 °C 14 1,5 % 0,90 0,97 175,5
30.03  Sat
31.03  Sun DL 14:16 21,46 km 1:41:28 4:44/km Von Haan nach Ddorf +68/-218 m 1.157 kcal 78 % 52,96 173 186 spm 235 W 1,14 m 238 ms 16 °C 14 1,3 % 85 ms 26,2 % 0,90 0,97 45,6
01.04  Mon
02.04  Tue
03.04  Wed DL 11:42 10,47 km 47:45 4:34/km Mittagspausenlauf... +24/-31 m 557 kcal 79 % 54,69 87 188 spm 246 W 1,17 m 230 ms 11 °C 12 0,5 % 89 ms 27,9 % 0,89 0,97 44,0
04.04  Thu DL 18:28 14,10 km 1:04:34 4:35/km Abendlauf nach de... +32/-40 m 773 kcal 81 % 52,88 125 190 spm 246 W 1,15 m 229 ms 12 °C 13 0,5 % 87 ms 27,5 % 0,89 0,96 58,1
05.04  Fri DL 18:06 15,06 km 1:08:49 4:34/km Frühlings-Abendlauf +40/-47 m 782 kcal 80 % 54,08 128 188 spm 246 W 1,16 m 223 ms 18 °C 13 0,6 % 96 ms 30,1 % 0,89 0,96 59,2
06.04  Sat
07.04  Sun DL 14:27 22,12 km 1:45:43 4:47/km Windige Rheinbrüc... +61/-56 m 1.209 kcal 80 % 50,72 200 186 spm 236 W 1,12 m 234 ms 20 °C 13 0,5 % 89 ms 27,5 % 0,89 0,96 52,7
08.04  Mon DL 17:51 12,51 km 57:32 4:36/km Kleine Rheinbrück... +36/-30 m 646 kcal 79 % 54,24 104 188 spm 245 W 1,16 m 228 ms 21 °C 12 0,5 % 91 ms 28,6 % 0,89 0,95 46,5
09.04  Tue
10.04  Wed DL 16:55 21,32 km 1:37:32 4:34/km Feierabendlauf +52/-44 m 1.090 kcal 79 % 54,56 176 188 spm 250 W 1,16 m 231 ms 15 °C 13 0,5 % 88 ms 27,6 % 0,87 0,93 49,5
11.04  Thu
12.04  Fri DL 17:57 20,10 km 1:33:55 4:40/km Feierabendrunde i... +36/-33 m 1.050 kcal 78 % 54,12 164 190 spm 242 W 1,13 m 230 ms 19 °C 13 0,3 % 86 ms 27,2 % 0,88 0,94 44,1
13.04  Sat DL 18:37 11,12 km 51:17 4:37/km Kleine Rheinbrück... +40/-40 m 589 kcal 79 % 54,07 95 188 spm 246 W 1,15 m 222 ms 22 °C 12 0,7 % 97 ms 30,4 % 0,88 0,94 49,9
14.04  Sun
15.04  Mon
16.04  Tue
17.04  Wed DL 17:32 12,51 km 54:30 4:21/km Regenrunde +29/-36 m 630 kcal 80 % 57,33 101 190 spm 258 W 1,21 m 230 ms 8 °C 13 0,5 % 86 ms 27,2 % 0,89 0,95 48,7
18.04  Thu DL 17:20 14,62 km 1:05:48 4:30/km Feierabendlaufrunde +46/-40 m 747 kcal 78 % 56,79 113 188 spm 252 W 1,18 m 240 ms 11 °C 13 0,6 % 79 ms 24,8 % 0,88 0,94 49,7
19.04  Fri
20.04  Sat DL 13:55 21,11 km 1:37:49 4:38/km Aprilwetter-Rhein... +64/-81 m 1.183 kcal 81 % 51,65 193 188 spm 245 W 1,15 m 234 ms 10 °C 13 0,7 % 85 ms 26,7 % 0,88 0,94 54,2
21.04  Sun DL 14:08 13,03 km 1:00:04 4:37/km Eine-Stunde-Sonnt... +40/-24 m 688 kcal 78 % 55,19 106 186 spm 245 W 1,17 m 233 ms 9 °C 12 0,5 % 90 ms 27,8 % 0,89 0,94 49,3
22.04  Mon
23.04  Tue DL 13:42 13,40 km 1:01:40 4:36/km Mittagsrunde +48/-44 m 690 kcal 77 % 56,89 103 188 spm 246 W 1,16 m 229 ms 9 °C 12 0,7 % 90 ms 28,2 % 0,88 0,94 42,1
24.04  Wed
25.04  Thu DL 13:45 10,64 km 51:28 4:50/km Kurzurlaub am Meer +49/-35 m 571 kcal 77 % 53,12 86 190 spm 237 W 1,09 m 232 ms 8 °C 12 0,8 % 84 ms 26,5 % 0,87 0,93 40,8
26.04  Fri DL 13:47 12,42 km 57:45 4:39/km Strandlauf +41/-36 m 662 kcal 79 % 54,05 103 190 spm 243 W 1,13 m 232 ms 11 °C 12 0,6 % 84 ms 26,5 % 0,89 0,94 49,1
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed
02.05  Thu
03.05  Fri
04.05  Sat
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat
19.05  Sun
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed
04.07  Thu
05.07  Fri
06.07  Sat
07.07  Sun
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon
27.08  Tue
28.08  Wed
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat
13.10  Sun
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat
08.12  Sun
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
66x Laufen 903,45 km 2d 22:16:30 4:40/km +2.216/-2.376 m 48.482 kcal 80 % 52,69 7957 186 spm 241 W 1,14 m 234 ms 10 °C 52,8

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google