RUNALYZE Kostenlos registrieren Features

Aktivitätssansicht von runningsoenke

Gesamtdistanz:	3 482,00 km	Anzahl der Aktivitäten:	444x
Gesamtdauer:	17d 10:02:54

Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden

Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren

February, 2019, 5. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	max. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	Vertikale Bewegung	VO₂max (Datei)	Erholungszeit	HRV	Verstrichene Zeit	VO₂max	SWOLF	Schrittlänge	Züge	Vertikales Verhältnis	GCB	Wind	Luftfeuchtigkeit	Luftdruck	Windkälte	TE	RPE	Steig.	LZ		HI	LZ Start	PC End
	01.02 Fr
	02.02 Sa
	03.02 So
	04.02 Mo				2 °C			5,09 km	40:12	7:54/km	136 bpm	171 bpm	34 m	311 kcal		Laufen	56	35,00					40:22			0,84 m				4	87 %	1 021 hpa	-4 °C			1,4 %
	05.02 Di
	06.02 Mi				4 °C			4,96 km	37:09	7:29/km	138 bpm	187 bpm	29 m	317 kcal		Laufen	57	36,66					39:20			0,87 m				4	99 %	1 016 hpa	-1 °C			1,2 %
	07.02 Do
	08.02 Fr
	09.02 Sa
	10.02 So				5 °C			10,71 km	1:22:36	7:43/km	140 bpm	160 bpm	68 m	691 kcal		Laufen	126	34,66					1:25:01			0,85 m				2	92 %	987 hpa	1 °C			1,3 %
	11.02 Mo
	12.02 Di
	13.02 Mi
	14.02 Do
	15.02 Fr
	16.02 Sa
	17.02 So
	18.02 Mo				8 °C			3,35 km	22:34	6:44/km	138 bpm	158 bpm	34 m	196 kcal		Laufen	33	41,83					23:34			0,95 m				2	81 %	1 017 hpa	5 °C			2,1 %
	19.02 Di
	20.02 Mi				7 °C			3,37 km	22:45	6:45/km			32 m	278 kcal		Laufen	33						23:33			0,94 m				4	87 %	1 018 hpa	3 °C			2,0 %
	21.02 Do
	22.02 Fr
	23.02 Sa
	24.02 So
	25.02 Mo
	26.02 Di
	27.02 Mi
	28.02 Do
5x Laufen					4 °C			27,48 km	3:25:16	7:28/km	138 bpm	187 bpm	197 m	1 793 kcal			305	36,03					3:31:50			0,87 m

Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:

Werbung

Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team