Sign up for free  Features

Activity data of spaceman_t

Total distance: 11 675,87 km Number of activities: 1132x spaceman_t
Total duration: 34d 11:58:02

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Temp. VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Power Ground contact Splits Title TE CS PS PPP AL Asc. Climbs
01.05  Sun
02.05  Mon DL 8,51 km 53:20 6:16/km 85 m 527 kcal 144 bpm 155 bpm 14 °C 40,46 48,25 63 156 spm 211 W 302 ms Hamburg Laufen 3,0 0,0 85 m
WA 1,01 km 5:20 5:17/km 33 m 50 kcal 136 bpm 147 bpm 15 °C 53,81 48,21 5 160 spm 252 W 301 ms Hamburg Laufen St... 2,1 0,0 33 m
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu DL 9,03 km 54:13 6:00/km 105 m 565 kcal 149 bpm 163 bpm 13 °C 40,75 48,41 69 158 spm 220 W 289 ms Hamburg Laufen 3,2 0,0 105 m
06.05  Fri 36,19 km 1:19:23 27,4 km/h 106 m 850 kcal 128 bpm 158 bpm 18 °C 53,07 87 74 rpm 175 W Hamburg Rennradfa... 3,4 0,0 78/-° 106 m
07.05  Sat
08.05  Sun 63,04 km 2:08:05 29,5 km/h 197 m 1 446 kcal 135 bpm 157 bpm 14 °C 53,27 166 79 rpm 189 W Hamburg Rennradfa... 4,4 0,0 72/-° 197 m
09.05  Mon DL 6,01 km 35:44 5:57/km 65 m 352 kcal 141 bpm 155 bpm 17 °C 44,39 48,99 52 156 spm 221 W 293 ms Hamburg Laufen 2,7 0,0 65 m
WA 0,86 km 4:16 4:58/km 22 m 35 kcal 129 bpm 142 bpm 17 °C 62,00 48,99 5 164 spm 261 W 320 ms Hamburg Laufen St... 1,5 0,0 22 m
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu DL 8,01 km 46:56 5:52/km 92 m 526 kcal 152 bpm 173 bpm 16 °C 40,85 49,19 70 158 spm 223 W 289 ms Hamburg Laufen 3,5 0,0 92 m
13.05  Fri
14.05  Sat
15.05  Sun 54,98 km 1:49:08 30,2 km/h 155 m 1 308 kcal 142 bpm 166 bpm 20 °C 53,50 132 79 rpm 190 W Hamburg Rennradfa... 4,6 0,0 70/-° 155 m
16.05  Mon
17.05  Tue
18.05  Wed 36,66 km 1:14:00 29,7 km/h 102 m 896 kcal 143 bpm 162 bpm 26 °C 53,82 92 72 rpm 194 W Hamburg Rennradfa... 4,2 0,0 70/-° 102 m
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun 57,03 km 2:00:57 28,3 km/h 165 m 1 387 kcal 131 bpm 146 bpm 18 °C 53,80 103 74 rpm 180 W Hamburg Rennradfa... 3,8 0,0 71/-° 165 m
23.05  Mon FS 6,51 km 34:11 5:15/km 96 m 386 kcal 154 bpm 176 bpm 21 °C 45,91 49,98 58 164 spm 245 W 277 ms Hamburg Laufen 3,3 0,0 96 m
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue
7x Laufen 279,01 km 1d 03:23:21 0:50/km 3 421 m 17 601 kcal 147 bpm 180 bpm 8 °C 41,99 48,63 2194 158 spm 223 W 292 ms 3 421 m
5x Radfahren 247,90 km 8:31:33 29,1 km/h 725 m 5 887 kcal 135 bpm 166 bpm 18 °C 53,49 580 76 rpm 185 W 72/-° 725 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google