Runalyze
spaceman_t
Athlete

spaceman_t

Total distance
16 411,18 km
Activities
1 656x
Total duration
49d 00:44:35
-
  Type   Distance   Duration   Pace   Asc.   Energy   avg. HR   max. HR   Temp.   VO2max   VO2max file   TRIMP   Cadence   Power   GC   Title   TE   CS   PS   PPP AL   Asc.   Climbs
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed FS 5,60 km 31:07 5:33/km 71 m 321 kcal 142 bpm 157 bpm 20 °C 47,81 48,59 35 162 spm 233 W 279 ms
Temperature: 20 °C
Humidity: 60 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 60 %
Pressure: 1 005 hpa
Wind Speed: 14 km/h
Wind Degree: 219°
 Hamburg Laufen 2,8 0,0 71 m
04.06  Thu
05.06  Fri DL 8,01 km 48:42 6:05/km 99 m 471 kcal 137 bpm 151 bpm 17 °C 44,80 48,46 48 158 spm 217 W 287 ms
Temperature: 17 °C
Humidity: 72 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 72 %
Pressure: 1 010 hpa
Wind Speed: 16 km/h
Wind Degree: 234°
 Hamburg Laufen 2,7 0,0 99 m
06.06  Sat 34,02 km 1:09:51 29,2 km/h 98 m 839 kcal 128 bpm 140 bpm 21 °C 51,68 59 78 rpm 188 W
Temperature: 21 °C
Humidity: 57 %
Dew point: 12 °C
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 9 km/h
Wind Degree: 206°
 Hamburg Rennradfahren 3,6 0,0 68/-° 98 m
07.06  Sun
08.06  Mon 40,06 km 1:25:07 28,2 km/h 102 m 983 kcal 123 bpm 136 bpm 23 °C 51,76 62 76 rpm 177 W
Temperature: 23 °C
Humidity: 53 %
Dew point: 13 °C
Cloud Cover: 53 %
Pressure: 1 013 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 185°
 Hamburg Rennradfahren 3,4 0,0 66/-° 102 m
09.06  Tue
10.06  Wed DL 8,01 km 47:47 5:58/km 106 m 468 kcal 137 bpm 150 bpm 17 °C 45,87 48,44 54 160 spm 221 W 285 ms
Temperature: 17 °C
Humidity: 64 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 64 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 15 km/h
Wind Degree: 225°
 Hamburg Laufen 2,8 0,0 106 m
1,00 km 2:09 27,9 km/h 4 m 23 kcal 80 bpm 96 bpm 15 °C 0 81 rpm 168 W
Temperature: 15 °C
Humidity: 70 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 70 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 9 km/h
Wind Degree: 272°
 Hamburg Radfahren 0,0 4 m
20,00 km 42:17 28,4 km/h 134 m 519 kcal 105 bpm 115 bpm 14 °C 15 76 rpm 183 W
Temperature: 14 °C
Humidity: 73 %
Dew point: 9 °C
Cloud Cover: 73 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 265°
 Hamburg Radfahren 0,0 134 m
1,20 km 3:05 23,4 km/h 5 m 27 kcal 95 bpm 102 bpm 15 °C 1 69 rpm 138 W
Temperature: 15 °C
Humidity: 67 %
Dew point: 9 °C
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 20 km/h
Wind Degree: 280°
 MyHomeFIT - Outdoor Bike 0,0 5 m
11.06  Thu
12.06  Fri 8,01 km 47:44 5:58/km 79 m 495 kcal 144 bpm 162 bpm 15 °C 43,07 48,49 56 160 spm 219 W 293 ms
Temperature: 15 °C
Humidity: 83 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 83 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 12 km/h
Wind Degree: 197°
 Hamburg Laufen 2,9 0,0 79 m
21,00 km 47:30 26,5 km/h 127 m 540 kcal 109 bpm 137 bpm 17 °C 16 72 rpm 164 W
Temperature: 17 °C
Humidity: 71 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 71 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 21 km/h
Wind Degree: 282°
 MyHomeFIT - Outdoor Bike 0,0 127 m
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
4x Laufen 29,63 km 2:55:20 5:55/km 355 m 1 755 kcal 139 bpm 162 bpm 16 °C 45,16 48,49 193 158 spm 221 W 286 ms 355 m
6x Radfahren 117,28 km 4:09:59 28,1 km/h 470 m 2 931 kcal 117 bpm 140 bpm 19 °C 51,72 153 75 rpm 178 W 67/-° 470 m

}}