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Activity data of spaceman_t

总距离:	13 931,48 km	活动数量:	1415x
总时长:	41d 12:12:33

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December, 2017, 51. 周

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	Temp.	VO₂max	VO₂max	VO₂max (file)	TRIMP	Cadence	Power	Ground contact		Splits	Title	TE	CS	PS	PPP AL	Asc.	Climbs
	18.12 周一
	19.12 周二			DL	3,96 km	23:32	5:57/km	4 m	292 kcal	148 bpm	169 bpm	6 °C		41,65		35	154 spm							0,0			4 m
				DL	4,14 km	26:44	6:27/km	8 m	307 kcal	155 bpm	169 bpm	6 °C		35,23		46	154 spm										8 m
	20.12 周三
	21.12 周四			FS	10,96 km	1:04:40	5:54/km	2 m	804 kcal	153 bpm	174 bpm	6 °C		40,10		106	160 spm							0,0			2 m
	22.12 周五
	23.12 周六			TDL	5,01 km	25:59	5:11/km	5 m	356 kcal	162 bpm	184 bpm	7 °C		43,30		54	162 spm							0,0			5 m
				TDL	5,01 km	27:26	5:29/km	10 m	358 kcal	160 bpm	186 bpm	7 °C		41,25		54	164 spm							0,0			10 m
	24.12 周日
5x Laufen					29,08 km	2:48:21	5:47/km	29 m	2 117 kcal	155 bpm	186 bpm	6 °C		40,23		295	158 spm										29 m

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