Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | wys. | Energia | śr. Tętno | max. Tętno | Temp. | VO2max | VO2max | VO2max (plik) | TRIMP | Kadencja | Moc | Ground contact | Okrążenia | Tytuł | TE | CS | S | PPP AL | Wspin. | Podjazdy | |||||
| 26.11 Pon | DL | 7,03 km | 36:33 | 5:12/km | 13 m | 507 kcal | 155 bpm | 166 bpm | 3 °C | 46,05 | 26 | 162 spm | 7km zügiger DL | 0,0 | 13 m | |||||||||||||
| WA | 1,02 km | 6:50 | 6:42/km | 4 m | 77 kcal | 138 bpm | 143 bpm | 3 °C | 39,39 | 3 | 148 spm | 1km Auslaufen | 0,0 | 4 m | ||||||||||||||
| 27.11 Wt | ||||||||||||||||||||||||||||
| 28.11 Śr | DL | 8,15 km | 49:20 | 6:03/km | 19 m | 607 kcal | 139 bpm | 150 bpm | 1 °C | 44,22 | 60 | 152 spm | lockerer DL 8km | 0,0 | 19 m | |||||||||||||
| 29.11 Cz | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30.11 Pt | ||||||||||||||||||||||||||||
| 01.12 So | ||||||||||||||||||||||||||||
| 02.12 Nie | LL | 14,42 km | 1:26:21 | 5:59/km | 42 m | 1 057 kcal | 139 bpm | 148 bpm | 9 °C | 44,82 | 72 | 160 spm | 14km DL | 0,0 | 42 m | |||||||||||||
| 4x Laufen | 30,62 km | 2:59:04 | 5:51/km | 78 m | 2 248 kcal | 142 bpm | 166 bpm | 5 °C | 44,91 | 161 | 156 spm | 78 m | ||||||||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
