Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Tipus | Distància | Durada | Ritme | Elev. | Energia | mitjana FC | max. FC | Temp. | VO2max | VO2max | VO2max (arxiu) | TRIMP | Cadència | Potència | Ground contact | Parcials | Títol | TE | CS | PS | PPP AL | Asc. | Climbs | |||||
| 13.01 dl. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14.01 dt. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15.01 dc. | IT | 9,99 km | 57:47 | 5:47/km | 62 m | 620 kcal | 154 bpm | 177 bpm | 13 °C | 40,75 | 50,26 | 100 | 162 spm | 222 W | 292 ms | 4x800m IV @10k Pa... | 3,5 | 0,0 | 62 m | |||||||||
| 16.01 dj. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17.01 dv. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.01 ds. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19.01 dg. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | 9,99 km | 57:47 | 5:47/km | 62 m | 620 kcal | 154 bpm | 177 bpm | 13 °C | 50,26 | 100 | 162 spm | 222 W | 292 ms | 62 m | ||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
