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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | Temp. | VO2max | VO2max | VO2max (file) | TRIMP | Cadence | Power | Ground contact | Splits | Title | TE | CS | PS | PPP AL | Asc. | Climbs | |||||
| 13.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14.07 Tue | 1,10 km | 2:28 | 26,8 km/h | 13 m | 25 kcal | 18 °C | 1 | 77 rpm | 159 W | 0,9 | 13 m | |||||||||||||||||
| 1,00 km | 2:14 | 26,9 km/h | 6 m | 25 kcal | 16 °C | 1 | 81 rpm | 184 W | 0,0 | 6 m | ||||||||||||||||||
| 24,20 km | 45:11 | 32,1 km/h | 144 m | 523 kcal | 122 bpm | 137 bpm | 16 °C | 34 | 87 rpm | 193 W | 0,0 | 144 m | ||||||||||||||||
| 15.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16.07 Thu | 20,20 km | 36:56 | 32,8 km/h | 479 m | 459 kcal | 119 bpm | 130 bpm | 13 °C | 26 | 88 rpm | 205 W | 4,2 | 479 m | 1x3 | ||||||||||||||
| 30:47 | 136 kcal | 97 bpm | 123 bpm | 49,44 | 11 | 0,4 | ||||||||||||||||||||||
| 4,00 km | 7:24 | 32,4 km/h | 101 kcal | 122 bpm | 131 bpm | 13 °C | 5 | 88 rpm | 217 W | 0,0 | ||||||||||||||||||
| 17.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.07 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19.07 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5x Radfahren | 50,50 km | 1:34:13 | 32,2 km/h | 642 m | 1 133 kcal | 120 bpm | 137 bpm | 14 °C | 67 | 87 rpm | 198 W | 642 m | ||||||||||||||||
| 1x Sonstiges | 30:47 | 136 kcal | 97 bpm | 123 bpm | 49,44 | 11 | ||||||||||||||||||||||
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