Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | wys. | Energia | śr. Tętno | max. Tętno | Temp. | VO2max | VO2max | VO2max (plik) | TRIMP | Kadencja | Moc | Ground contact | Okrążenia | Tytuł | TE | CS | S | PPP AL | Wspin. | Podjazdy | |||||
| 20.07 Pon | 29,73 km | 1:04:52 | 27,5 km/h | 230 m | 861 kcal | 123 bpm | 144 bpm | 23 °C | 53 | 74 rpm | 189 W | 0,0 | 230 m | 1x5 | ||||||||||||||
| 21.07 Wt | 30:01 | 115 kcal | 91 bpm | 147 bpm | 49,44 | 8 | 0,5 | |||||||||||||||||||||
| 22.07 Śr | 35,79 km | 1:10:02 | 30,7 km/h | 878 kcal | 120 bpm | 138 bpm | 51 | 83 rpm | 198 W | 0,0 | ||||||||||||||||||
| 23.07 Cz | ||||||||||||||||||||||||||||
| 24.07 Pt | 32,08 km | 1:19:05 | 24,3 km/h | 149 m | 978 kcal | 156 bpm | 168 bpm | 21 °C | 49,44 | 148 | 99 W | 32km Rad mit kurz... | 4,9 | 0,0 | 149 m | |||||||||||||
| 25.07 So | ||||||||||||||||||||||||||||
| 26.07 Nie | 33,69 km | 1:09:56 | 28,9 km/h | 205 m | 1 108 kcal | 125 bpm | 138 bpm | 21 °C | 59 | 78 rpm | 228 W | 34km Indoor Cycling | 0,0 | 205 m | ||||||||||||||
| 4x Radfahren | 131,29 km | 4:43:55 | 27,7 km/h | 584 m | 3 825 kcal | 131 bpm | 168 bpm | 21 °C | 49,44 | 311 | 78 rpm | 175 W | 584 m | |||||||||||||||
| 1x Sonstiges | 30:01 | 115 kcal | 91 bpm | 147 bpm | 49,44 | 8 | ||||||||||||||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
