RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of spaceman_t

Distància total:	13 931,48 km	Number of activities:	1416x
Total duration:	41d 12:58:02

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

November, 2020, 49. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	Elev.	Energia	mitjana FC	max. FC	Temp.	VO₂max	VO₂max	VO₂max (arxiu)	TRIMP	Cadència	Potència	Ground contact		Parcials	Títol	TE	CS	PS	PPP AL	Asc.	Climbs
	30.11 dl.				39,40 km	1:02:02	38,1 km/h	229 m	809 kcal	130 bpm	147 bpm	2 °C				50	76 rpm	227 W						0,0			229 m
	01.12 dt.
	02.12 dc.
	03.12 dj.
	04.12 dv.				34,55 km	54:09	38,3 km/h	118 m	707 kcal	129 bpm	140 bpm	4 °C				41	76 rpm	227 W						0,0			118 m
	05.12 ds.
	06.12 dg.				38,05 km	1:00:36	37,7 km/h	173 m	758 kcal	126 bpm	149 bpm	2 °C				41	73 rpm	218 W						0,0			173 m
3x Radfahren					112,00 km	2:56:47	38,0 km/h	520 m	2 274 kcal	128 bpm	149 bpm	2 °C				132	74 rpm	223 W									520 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team