RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens spaceman_t

Totale afstand:	13 931,48 km	Aantal activiteiten:	1416x
Totale tijd:	41d 12:58:02

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

December, 2020, 51. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	max. HF	Temp.	VO₂max	VO₂max	VO₂max (bestand)	TRIMP	cadans	Power	Ground contact		Tussentijden	Titel	TE	Z	Z	PPP AL	Asc.	Beklimmingen
	14.12 Ma				38,67 km	1:02:17	37,3 km/h	163 m	764 kcal	131 bpm	160 bpm	10 °C				55	72 rpm	214 W						0,0			163 m
	15.12 Di
	16.12 Wo
	17.12 Do				39,77 km	1:02:42	38,1 km/h	151 m	815 kcal	130 bpm	153 bpm	8 °C				57	75 rpm	226 W						0,0			151 m
	18.12 Vr
	19.12 Za				2,58 km	20:31	7:57/km	43 m	164 kcal	128 bpm	137 bpm			34,93	50,09	15	158 spm	164 W	345 ms				1,3	0,0			43 m
					40,06 km	1:05:05	36,9 km/h	128 m	784 kcal	119 bpm	129 bpm	9 °C				23	72 rpm	210 W						0,0			128 m
	20.12 Zo
1x Laufen					2,58 km	20:31	7:57/km	43 m	164 kcal	128 bpm	137 bpm			34,93	50,09	15	158 spm	164 W	345 ms								43 m
3x Radfahren					118,50 km	3:10:04	37,4 km/h	442 m	2 363 kcal	126 bpm	160 bpm	8 °C				135	72 rpm	216 W									442 m

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team