Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | Temp. | VO2max | VO2max | VO2max (file) | TRIMP | Cadence | Power | Ground contact | Splits | Title | TE | CS | PS | PPP AL | Asc. | Climbs | |||||
| 06.06 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||
| 07.06 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||
| 08.06 Ср | 32,79 km | 1:00:20 | 32,6 km/h | 79 m | 808 kcal | 148 bpm | 166 bpm | 22 °C | 54,00 | 64 | 77 rpm | 209 W | Hamburg Rennradfa... | 4,5 | 0,0 | 69/-° | 79 m | |||||||||||
| 9,37 km | 28:16 | 19,9 km/h | 29 m | 171 kcal | 132 bpm | 160 bpm | 22 °C | 53,83 | 13 | 66 rpm | 106 W | Hamburg Rennradfa... | 2,0 | 0,0 | 85/-° | 29 m | ||||||||||||
| 09.06 Чт | DL | 6,01 km | 34:11 | 5:41/km | 71 m | 400 kcal | 155 bpm | 172 bpm | 18 °C | 41,22 | 49,34 | 47 | 160 spm | 229 W | 283 ms | Hamburg Laufen | 3,5 | 0,0 | 71 m | |||||||||
| DL | 0,81 km | 4:22 | 5:23/km | 19 m | 40 kcal | 140 bpm | 152 bpm | 18 °C | 50,55 | 49,34 | 3 | 160 spm | 239 W | 350 ms | Hamburg Laufen | 1,6 | 0,0 | 19 m | ||||||||||
| 10.06 Пт | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11.06 Сб | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12.06 Вс | WA | 8,15 km | 49:16 | 6:03/km | 95 m | 506 kcal | 143 bpm | 154 bpm | 21 °C | 42,70 | 49,36 | 54 | 158 spm | 217 W | 292 ms | Hamburg Laufen St... | 3,0 | 0,0 | 95 m | |||||||||
| 3x Laufen | 14,97 km | 1:27:49 | 5:52/km | 185 m | 946 kcal | 147 bpm | 172 bpm | 19 °C | 42,51 | 49,35 | 104 | 158 spm | 222 W | 291 ms | 185 m | |||||||||||||
| 2x Radfahren | 42,16 km | 1:28:36 | 28,6 km/h | 108 m | 979 kcal | 142 bpm | 166 bpm | 22 °C | 53,95 | 77 | 73 rpm | 176 W | 74/-° | 108 m | ||||||||||||||
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team
