Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | max. HR | Hőm. | VO2max | VO2max | VO2max (fájl) | TRIMP | Kandencia | Erő | Ground contact | Splits | Elnevezés | TE | CS | PS | PPP AL | Emelk. | Climbs | |||||
| 24.10 Hé. | 5,44 km | 33:45 | 6:12/km | 60 m | 359 kcal | 151 bpm | 166 bpm | 17 °C | 38,41 | 47,79 | 48 | 154 spm | 213 W | 303 ms | Hamburg Laufen | 3,2 | 0,0 | 60 m | ||||||||||
| 25.10 Ke. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 26.10 Sze. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 27.10 Csü. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 28.10 Pé. | DL | 5,46 km | 32:10 | 5:53/km | 54 m | 381 kcal | 162 bpm | 173 bpm | 19 °C | 36,99 | 48,09 | 63 | 156 spm | 222 W | 297 ms | Hamburg Laufen | 3,6 | 0,0 | 54 m | |||||||||
| 29.10 Szo. | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30.10 Va. | 54,78 km | 1:58:54 | 27,6 km/h | 139 m | 1 286 kcal | 136 bpm | 163 bpm | 18 °C | 51,47 | 127 | 78 rpm | 173 W | Hamburg Rennradfa... | 4,0 | 0,0 | 73/-° | 139 m | |||||||||||
| 2x Laufen | 10,90 km | 1:05:55 | 6:03/km | 114 m | 740 kcal | 156 bpm | 173 bpm | 17 °C | 37,72 | 47,94 | 111 | 154 spm | 217 W | 300 ms | 114 m | |||||||||||||
| 1x Radfahren | 54,78 km | 1:58:54 | 27,6 km/h | 139 m | 1 286 kcal | 136 bpm | 163 bpm | 18 °C | 51,47 | 127 | 78 rpm | 173 W | 73/-° | 139 m | ||||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
