Athlete page of tacituz
 Sign up for free  Features

Activity data of tacituz

Total distance: 9 608,42 km Number of activities: 1432x tacituz
Total duration: 41d 14:58:59

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

May, 2024, 21. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.01  Mon
02.01  Tue 12 °C 7,0 km 43:26 6:12/km 73 % 92 m 581 kcal Athens Laufen 55 42,72 0,98 m
03.01  Wed 13 °C 4,3 km 26:22 6:12/km 73 % 47 m 350 kcal Athens Laufen 35 43,12 0,98 m
04.01  Thu
05.01  Fri 12 °C 11,4 km 1:13:43 6:29/km 75 % 128 m 977 kcal Athens Laufen 104 38,97 0,94 m
06.01  Sat
07.01  Sun 13 °C 9,0 km 55:34 6:10/km 81 % 39 m 790 kcal Athens - Lauftrai... 114 37,49 1,00 m
08.01  Mon
09.01  Tue 7 °C 6,1 km 39:05 6:26/km 73 % 79 m 504 kcal Athens Laufen 46 40,82 0,95 m
10.01  Wed
11.01  Thu 5 °C 5,1 km 32:47 6:30/km 70 % 58 m 405 kcal Athens Laufen 38 42,68 0,94 m
12.01  Fri 9 °C 18,7 km 2:00:04 6:26/km 75 % 234 m 1 523 kcal Athens Laufen 128 39,72 0,91 m
13.01  Sat
14.01  Sun 4,8 km 1:51:59 2,6 km/h 51 % 212 m 933 kcal Kaisariani Wandern 38
8 °C 10,1 km 1:05:45 6:30/km 72 % 110 m 816 kcal Athens Laufen 80 41,44 0,93 m
15.01  Mon 9,8 km 2:56:00 3,3 km/h 52 % 379 m 1 467 kcal Penteli Wandern 84
16.01  Tue 13 °C 4,1 km 26:02 6:19/km 74 % 38 m 353 kcal Athens Laufen 36 41,40 0,95 m
17.01  Wed
18.01  Thu 18 °C 6,5 km 40:46 6:19/km 79 % 21 m 550 kcal Athens - Lauftrai... 73 37,77 0,98 m
19.01  Fri
20.01  Sat 14 °C 6,7 km 44:56 6:45/km 73 % 70 m 581 kcal Athens Laufen 61 38,53 0,89 m
21.01  Sun
22.01  Mon 8 °C 12,1 km 1:18:17 6:28/km 74 % 161 m 1 002 kcal Athens Laufen 104 39,84 0,92 m
23.01  Tue
24.01  Wed 9 °C 7,4 km 46:50 6:19/km 76 % 57 m 598 kcal Athens - Lauftrai... 70 39,90 0,98 m
25.01  Thu 11,2 km 3:18:42 3,4 km/h 50 % 578 m 1 656 kcal Salamina Wandern 62
0,8 km 21:55 2,2 km/h 44 % 1 m 183 kcal Salamina Wandern 3
26.01  Fri 11 °C 4,0 km 23:23 5:50/km 79 % 51 m 343 kcal Athens Laufen 46 41,35 1,05 m
27.01  Sat
28.01  Sun 9 °C 6,2 km 39:00 6:20/km 74 % 89 m 521 kcal Athens Laufen 54 40,84 0,94 m
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed 8 °C 4,8 km 29:22 6:11/km 71 % 56 m 380 kcal Soest Laufen 37 44,51 0,97 m
01.02  Thu 6 °C 5,3 km 32:53 6:16/km 69 % 44 m 410 kcal Soest Laufen 32 45,43 0,97 m
02.02  Fri 9 °C 6,3 km 40:20 6:27/km 74 % 48 m 533 kcal Soest Laufen 58 39,97 0,94 m
03.02  Sat 10 °C 17,0 km 1:48:47 6:23/km 71 % 60 m 1 313 kcal Soest Laufen 132 43,14 0,93 m
04.02  Sun
05.02  Mon 9 °C 4,3 km 25:09 5:51/km 83 % 41 m 380 kcal Schwerte - Lauftr... 55 38,64 1,03 m
06.02  Tue
07.02  Wed 3 °C 10,0 km 1:02:50 6:16/km 77 % 48 m 868 kcal Schwerte Laufen 98 39,61 0,96 m
08.02  Thu
09.02  Fri 12 °C 4,3 km 27:11 6:19/km 76 % 20 m 382 kcal Soest Laufen 42 39,52 0,96 m
10.02  Sat 13 °C 19,0 km 2:02:52 6:28/km 72 % 80 m 1 506 kcal Soest Laufen 151 41,38 0,93 m
11.02  Sun
12.02  Mon 6 °C 9,3 km 59:30 6:24/km 78 % 40 m 824 kcal Soest Laufen 102 37,54 0,93 m
13.02  Tue
14.02  Wed 9 °C 6,3 km 41:32 6:36/km 71 % 24 m 509 kcal Soest Laufen 50 41,42 0,91 m
15.02  Thu
16.02  Fri 13 °C 8,2 km 53:18 6:32/km 73 % 68 m 683 kcal Soest Laufen 64 40,40 0,93 m
17.02  Sat 12 °C 22,3 km 2:30:06 6:45/km 73 % 88 m 1 843 kcal Essen Laufen 208 38,55 0,90 m
18.02  Sun
19.02  Mon 10 °C 10,0 km 1:05:10 6:31/km 71 % 63 m 805 kcal Essen Laufen 75 42,14 0,93 m
20.02  Tue
21.02  Wed 9 °C 8,1 km 52:39 6:32/km 73 % 32 m 684 kcal Soest Laufen 63 40,03 0,92 m
22.02  Thu
23.02  Fri 7 °C 5,7 km 32:43 5:47/km 79 % 48 m 459 kcal Essen - Lauftrain... 63 41,71 1,07 m
24.02  Sat 6 °C 19,2 km 2:05:31 6:32/km 74 % 104 m 1 591 kcal Essen Laufen 166 39,74 0,92 m
25.02  Sun
26.02  Mon 6 °C 8,1 km 52:47 6:30/km 72 % 36 m 732 kcal Soest Laufen 98 41,14 0,94 m
27.02  Tue
28.02  Wed 5 °C 8,0 km 46:25 5:48/km 82 % 61 m 678 kcal Essen - Lauftrain... 98 39,81 1,05 m
29.02  Thu 11 °C 9,5 km 55:10 10,3 km/h 61 % 128 m 475 kcal Essen Radfahren 42
9 °C 17,1 km 1:52:43 6:35/km 75 % 111 m 1 449 kcal Essen Laufen 165 38,58 0,93 m
01.03  Fri 7 °C 2,6 km 9:15 17,0 km/h 54 % 70 kcal Essen Radfahren 3
02.03  Sat
03.03  Sun 9 °C 12,0 km 1:19:56 6:39/km 73 % 103 m 1 013 kcal Hamburg Laufen 112 39,54 0,92 m
13 °C 6,4 km 26:04 14,8 km/h 55 % 33 m 194 kcal Hamburg Radfahren 15
13 °C 8,5 km 37:17 13,7 km/h 56 % 24 m 270 kcal Hamburg Radfahren 23
04.03  Mon
05.03  Tue 6 °C 8,3 km 54:10 6:32/km 73 % 63 m 696 kcal Berlin Laufen 76 40,51 0,93 m
06.03  Wed
07.03  Thu 6 °C 7,5 km 48:23 6:27/km 73 % 52 m 633 kcal Berlin Laufen 70 40,72 0,95 m
08.03  Fri 11 °C 4,0 km 23:25 5:51/km 75 % 64 m 337 kcal Essen Laufen 36 44,66 1,03 m
09.03  Sat 13 °C 21,2 km 2:17:25 6:30/km 74 % 138 m 1 742 kcal Essen Laufen 205 40,00 0,94 m
10.03  Sun
11.03  Mon 8 °C 5,3 km 34:50 6:38/km 69 % 24 m 420 kcal Brussels Laufen 38 42,69 0,92 m
12.03  Tue
13.03  Wed 11 °C 4,3 km 29:54 6:57/km 71 % 27 m 373 kcal Brussels Laufen 36 38,49 0,88 m
14.03  Thu 13 °C 5,3 km 33:19 6:19/km 69 % 52 m 451 kcal Essen - Basis 39 45,43 0,99 m
15.03  Fri
16.03  Sat 8 °C 8,3 km 52:23 6:21/km 72 % 48 m 718 kcal Essen Laufen 72 42,74 0,99 m
17.03  Sun
18.03  Mon 12 °C 5,1 km 29:07 5:46/km 83 % 44 m 460 kcal Essen Laufen 66 38,97 1,07 m
19.03  Tue
20.03  Wed 16 °C 12,5 km 1:18:40 6:18/km 77 % 204 m 1 127 kcal Bergneustadt - Ba... 137 39,39 0,97 m
21.03  Thu 11 °C 6,5 km 39:00 6:00/km 66 % 92 m 521 kcal Bergneustadt - Ba... 39 50,59 1,02 m
22.03  Fri
23.03  Sat 7 °C 8,4 km 59:01 7:02/km 64 % 28 m 721 kcal Soest Laufen 55 42,80 0,88 m
24.03  Sun 7 °C 23,1 km 2:26:04 6:20/km 74 % 104 m 1 954 kcal Essen Laufen 212 41,29 0,95 m
25.03  Mon
26.03  Tue 12 °C 6,6 km 40:57 6:15/km 72 % 38 m 560 kcal Goslar - Basis 53 43,58 0,99 m
27.03  Wed 12 °C 10,0 km 57:44 5:46/km 80 % 41 m 857 kcal Goslar - Schwelle 111 41,10 1,04 m
28.03  Thu 4 °C 5,0 km 31:59 6:22/km 69 % 30 m 424 kcal Goslar - Basis 35 44,89 0,96 m
29.03  Fri 7 °C 8,1 km 50:01 6:11/km 76 % 30 m 600 kcal Goslar - Anaerob 71 41,00 1,00 m
30.03  Sat 18 °C 17,0 km 1:48:00 6:21/km 74 % 76 m 1 458 kcal Goslar Laufen 158 41,21 0,95 m
31.03  Sun
01.04  Mon 10 °C 6,0 km 39:46 6:38/km 65 % 20 m 505 kcal Soest - Basis 38 45,16 0,93 m
02.04  Tue
03.04  Wed 12 °C 10,4 km 1:01:05 5:53/km 79 % 56 m 896 kcal Essen - Tempo 119 40,89 1,04 m
04.04  Thu
05.04  Fri 15 °C 6,1 km 40:02 6:34/km 71 % 37 m 526 kcal Essen - Basis 53 41,64 0,94 m
06.04  Sat 22 °C 25,0 km 2:40:37 6:25/km 78 % 111 m 2 211 kcal Essen Laufen 303 37,39 0,95 m
07.04  Sun 16 °C 4,6 km 31:02 6:48/km 65 % 26 m 385 kcal Essen - Erholung 28 44,10 0,91 m
08.04  Mon
09.04  Tue 13 °C 6,3 km 39:55 6:23/km 72 % 45 m 528 kcal Essen - Sprint 55 41,98 0,98 m
10.04  Wed 9 °C 10,4 km 1:00:03 5:47/km 76 % 56 m 876 kcal Essen - Tempo 99 44,15 1,04 m
11.04  Thu
12.04  Fri 14 °C 18,5 km 2:01:07 6:33/km 77 % 53 m 1 626 kcal Essen Laufen 205 37,53 0,96 m
15 °C 2,8 km 20:44 7:32/km 77 % 39 m 264 kcal Essen Laufen 36 31,18 0,85 m
13.04  Sat
14.04  Sun
15.04  Mon 6 °C 6,0 km 38:31 6:25/km 68 % 39 m 499 kcal Essen - Basis 43 45,29 0,97 m
16.04  Tue 10 °C 8,1 km 46:02 5:42/km 80 % 46 m 688 kcal Essen - Tempo 91 42,10 1,07 m
17.04  Wed
18.04  Thu 7 °C 8,1 km 50:01 6:09/km 76 % 14 m 620 kcal Soest - Anaerob 80 41,26 0,99 m
19.04  Fri
20.04  Sat 9 °C 26,2 km 2:46:39 6:22/km 74 % 115 m 2 238 kcal Essen - Basis 252 40,98 0,96 m
21.04  Sun
22.04  Mon 8 °C 7,5 km 43:14 5:45/km 79 % 49 m 635 kcal Essen - VO2max 83 42,39 1,07 m
23.04  Tue
24.04  Wed 6 °C 9,5 km 1:01:02 6:27/km 72 % 50 m 816 kcal Essen - Basis 83 41,46 0,95 m
25.04  Thu 7 °C 6,7 km 40:03 5:58/km 78 % 42 m 574 kcal Essen - VO2max 74 40,91 1,03 m
26.04  Fri
27.04  Sat 16 °C 22,5 km 2:29:00 6:37/km 75 % 98 m 1 976 kcal Essen - Basis 237 38,01 0,92 m
28.04  Sun
29.04  Mon 18 °C 7,0 km 46:06 6:33/km 68 % 43 m 595 kcal Essen - Basis 51 44,11 0,95 m
30.04  Tue 19 °C 10,3 km 1:01:01 5:55/km 79 % 48 m 898 kcal Essen - Tempo 119 40,65 1,03 m
24 °C 1,5 km 4:14 20,6 km/h 55 % 34 kcal Essen Radfahren 3
01.05  Wed
02.05  Thu 20 °C 10,5 km 1:08:06 6:29/km 76 % 52 m 940 kcal Essen - Basis 116 38,29 0,94 m
03.05  Fri
04.05  Sat 16 °C 26,6 km 2:51:07 6:26/km 74 % 122 m 2 277 kcal Essen Laufen 262 40,06 0,95 m
05.05  Sun
06.05  Mon 16 °C 6,8 km 43:16 6:23/km 68 % 45 m 571 kcal Essen - Basis 49 45,62 0,96 m
07.05  Tue 17 °C 6,7 km 37:02 5:32/km 78 % 44 m 569 kcal Essen - Schwelle 70 45,40 1,09 m
08.05  Wed
09.05  Thu 11 °C 6,5 km 40:30 6:12/km 75 % 4 m 566 kcal Soest - Anaerob 64 41,60 0,98 m
10.05  Fri
11.05  Sat 21 °C 27,8 km 3:01:33 6:32/km 76 % 125 m 2 409 kcal Essen - Basis 297 37,91 0,92 m
12.05  Sun 20 °C 7,0 km 44:19 6:20/km 66 % 43 m 584 kcal Essen - Basis 47 46,92 0,98 m
13.05  Mon
14.05  Tue 22 °C 6,6 km 37:02 5:38/km 78 % 34 m 560 kcal Essen - Schwelle 69 43,91 1,07 m
15.05  Wed 17 °C 6,5 km 37:03 5:43/km 75 % 33 m 550 kcal Essen - Schwelle 61 45,66 1,08 m
16.05  Thu
17.05  Fri 13 °C 20,3 km 2:11:12 6:28/km 73 % 98 m 1 768 kcal Essen - Basis 191 40,63 0,93 m
18.05  Sat
19.05  Sun 18 °C 8,1 km 52:27 6:29/km 65 % 43 m 675 kcal Essen Laufen 54 46,47 0,95 m
20.05  Mon
21.05  Tue 20 °C 6,3 km 36:01 5:45/km 78 % 8 m 542 kcal Essen - Schwelle 68 43,29 1,06 m
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed
04.07  Thu
05.07  Fri
06.07  Sat
07.07  Sun
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon
27.08  Tue
28.08  Wed
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat
13.10  Sun
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat
08.12  Sun
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
84x Laufen 11 °C 831,2 km 3d 16:07:44 6:22/km 74 % 5 242 m 70 355 kcal 7819 40,79 0,95 m
5x Radfahren 12 °C 28,5 km 2:12:00 12,9 km/h 58 % 185 m 1 043 kcal 86
2x Gymnastik 2:07:27 40 % 594 kcal 20
4x Sonstiges 26,6 km 8:28:36 3,1 km/h 50 % 1 170 m 4 239 kcal 187

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google