Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 12 761,63 km Number of activities: 1105x todmirror
Total duration: 45d 20:14:12

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max (file)
01.10  Fri
02.10  Sat
03.10  Sun
04.10  Mon
05.10  Tue
06.10  Wed
07.10  Thu
08.10  Fri
09.10  Sat
10.10  Sun 13 °C DL 5,1 km 32:59 6:27/km 76 % 4 m 384 kcal Blåvand / Blåvand... 46 36,94
11.10  Mon 13 °C DL 5,1 km 37:02 7:17/km 69 % 8 m 376 kcal Blåvand / Blåvand... 38 36,16
12.10  Tue 11 °C DL 7,6 km 45:54 6:04/km 76 % 6 m 557 kcal Midtby 75 39,91
13.10  Wed 12 °C DL 5,3 km 32:06 6:01/km 79 % 9 m 470 kcal Morgenlauf 58 38,11 278 ms 5,4 cm
14.10  Thu
15.10  Fri 12 °C DL 4,3 km 26:22 6:05/km 78 % 16 m 386 kcal hin zum Leuchtturm  45 38,42 286 ms 5,2 cm
12 °C DL 4,4 km 24:46 5:41/km 82 % 4 m 363 kcal Weg vom Leuchtturm  48 38,86 274 ms 5,5 cm
16.10  Sat
17.10  Sun
18.10  Mon
19.10  Tue
20.10  Wed
21.10  Thu 7 °C DL 7,4 km 41:06 5:33/km 80 % 81 m 602 kcal Endlich! 77 41,71 272 ms 5,8 cm
22.10  Fri 8 °C DL 4,9 km 28:30 5:49/km 78 % 40 m 418 kcal Dran bleiben! 51 40,42 283 ms 5,6 cm
23.10  Sat 11 °C DL 8,3 km 48:54 5:53/km 80 % 43 m 717 kcal Schon wieder! 92 38,51 275 ms 5,7 cm
24.10  Sun
25.10  Mon 3 °C DL 4,6 km 27:34 6:03/km 73 % 25 m 404 kcal Immerhin überwund... 33 42,70 276 ms 5,5 cm
26.10  Tue 20,1 km 35:26 34,0 km/h 8 m 337 kcal Pre soccer calori... 26
27.10  Wed
28.10  Thu
29.10  Fri
30.10  Sat
31.10  Sun
10x Laufen 7 °C 356,5 km 1d 11:02:07 0:58/km 74 % 1 205 m 22 818 kcal 2611 42,19 279 ms 5,7 cm 46,71
1x Radfahren 20,1 km 35:26 34,0 km/h 8 m 337 kcal 26
1x Krafttraining 15:22 48 % 49 kcal 4

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google