RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена todmirror

Общая дистанция:	14 218,11 km	Количество занятий:	1313x
Общая продолжительность:	50d 14:04:07

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 18. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertical oscillation	VO₂max (file)
	01.04 Пн
	02.04 Вт
	03.04 Ср
	04.04 Чт
	05.04 Пт
	06.04 Сб
	07.04 Вс				18 °C	DL		5,8 km	33:18	5:46/km		61 m	419 kcal		Running	48
	08.04 Пн				16 °C	DL		6,0 km	33:29	5:33/km	77 %	49 m	435 kcal		Running	52	43,72	260 ms	8,9 cm
	09.04 Вт
	10.04 Ср				8 °C	DL		4,1 km	24:31	5:57/km	72 %	27 m	296 kcal		Running	29	44,06	273 ms	8,5 cm
	11.04 Чт
	12.04 Пт
	13.04 Сб
	14.04 Вс				12 °C	DL		10,2 km	54:33	5:22/km	88 %	47 m	739 kcal		Hammer Lauf	143	37,35	246 ms	8,8 cm
	15.04 Пн
	16.04 Вт
	17.04 Ср
	18.04 Чт
	19.04 Пт
	20.04 Сб
	21.04 Вс
	22.04 Пн
	23.04 Вт
	24.04 Ср
	25.04 Чт				4 °C	DL		4,3 km	27:54	6:26/km	75 %	32 m	312 kcal		Running	38	37,82	275 ms	8,6 cm
	26.04 Пт
	27.04 Сб
	28.04 Вс
	29.04 Пн
	30.04 Вт
5x Laufen					12 °C			30,5 km	2:53:45	5:42/km	80 %	216 m	2 201 kcal			310	40,13	259 ms	8,7 cm

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team