RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av todmirror

Total distanse:	14 240,06 km	Number of activities:	1316x
Total varighet:	50d 16:16:27

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

December, 2015, 50. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertikal oscillering	VO₂max (fil)
	05.12 Lør				8 °C			10,1 km	1:03:48	6:18/km	83 %	32 m	753 kcal		10km mit 8 Strides	130	35,01
	06.12 Søn				11 °C	LL		16,6 km	1:42:08	6:08/km	87 %	47 m	1 285 kcal		Laufen	238	33,73
	07.12 Man
	08.12 Tir
	09.12 Ons				7 °C	DL		10,0 km	55:33	5:33/km	83 %	24 m	654 kcal		Crescendo	113	40,88
	10.12 Tor
	11.12 Fre				6 °C			10,2 km	58:05	5:42/km	81 %	32 m	661 kcal		10km mit 8 Strides	109	41,16
4x Laufen					8 °C			47,0 km	4:39:34	5:57/km	84 %	135 m	3 353 kcal			590	36,99

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team