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Dati dell'attivitá di todmirror

Distanza totale:	14 240,06 km	Numero di attività:	1316x
Durata totale:	50d 16:16:27

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January, 2017, 2. Settimana

					Temp.	Tipologia		Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Alt.	Energia	Frazioni	Titolo	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscillazione verticale	VO₂max (file)
	07.01 Sab				-2 °C	RG		8,2 km	52:46	6:27/km	76 %	30 m	625 kcal			76	38,62	259 ms	8,6 cm	50,45
	08.01 Dom				2 °C	LL		20,3 km	1:58:08	5:49/km	75 %	37 m	1 235 kcal			164	44,60	251 ms	8,6 cm	48,65
	09.01 Lun
	10.01 Mar
	11.01 Mer
	12.01 Gio
	13.01 Ven
2x Laufen					0 °C			28,5 km	2:50:54	6:00/km	75 %	67 m	1 860 kcal			240	42,75	253 ms	8,6 cm	49,21

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