RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens todmirror

Totale afstand:	14 240,06 km	Aantal activiteiten:	1316x
Totale tijd:	50d 16:16:27

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

December, 2017, 53. week

					Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	verticale oscillatie	VO₂max (bestand)
	30.12 Za				4 °C	DL		12,1 km	1:10:07	5:49/km	67 %	84 m	535 kcal			74	49,43		5,4 cm	44,61
					25 °C			22,0 km	40:39	32,4 km/h	68 %	126 m	394 kcal			45
	31.12 Zo				28 °C			18,8 km	34:17	32,8 km/h	63 %	64 m	288 kcal			31
	01.01 Ma				-12 °C			33,2 km	1:03:20	31,5 km/h	64 %	421 m	613 kcal			58
	02.01 Di				5 °C	DL		13,7 km	1:21:02	5:55/km	69 %	54 m	660 kcal			96	46,39		6,3 cm	44,61
	03.01 Wo				29 °C			22,4 km	42:27	31,6 km/h	61 %	62 m	311 kcal			33
	04.01 Do
	05.01 Vr				4 °C	DL		6,6 km	39:17	5:57/km		19 m	541 kcal			65			5,8 cm	44,71
3x Laufen					4 °C			32,4 km	3:10:26	5:53/km	68 %	157 m	1 736 kcal			235	47,80		5,8 cm	44,63
4x Radfahren					13 °C			96,4 km	3:00:43	32,0 km/h	63 %	673 m	1 606 kcal			167

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team