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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Temp. | Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | Energia | Frazioni | Titolo | TRIMP | VO2max | Ground contact | Oscillazione verticale | VO2max (file) | ||||||
| 24.02 Sab | 29 °C | 23,1 km | 41:53 | 33,1 km/h | 365 kcal | 39 | ||||||||||||||
| 25.02 Dom | -3 °C | LL | 33,3 km | 3:18:10 | 5:57/km | 74 % | 1 739 kcal | 292 | 42,43 | 5,5 cm | 45,39 | |||||||||
| 26.02 Lun | 10 °C | 25,3 km | 46:08 | 33,0 km/h | 133 m | 332 kcal | 43 | |||||||||||||
| 27.02 Mar | -7 °C | DL | 8,8 km | 48:55 | 5:34/km | 71 % | 24 m | 458 kcal | 62 | 48,54 | 5,7 cm | 46,82 | ||||||||
| 28.02 Mer | -5 °C | 28,5 km | 1:00:23 | 28,3 km/h | 65 % | 135 m | 536 kcal | 58 | ||||||||||||
| 01.03 Gio | -7 °C | DL | 8,7 km | 49:02 | 5:38/km | 71 % | 24 m | 457 kcal | 63 | 47,78 | 5,7 cm | 47,25 | ||||||||
| 02.03 Ven | 28 °C | 15,2 km | 30:11 | 30,3 km/h | 58 % | 220 kcal | 20 | |||||||||||||
| 3x Laufen | -4 °C | 50,8 km | 4:56:07 | 5:50/km | 73 % | 48 m | 2 654 kcal | 417 | 44,32 | 5,5 cm | 45,93 | |||||||||
| 4x Radfahren | 12 °C | 92,1 km | 2:58:35 | 31,0 km/h | 62 % | 268 m | 1 453 kcal | 160 | ||||||||||||
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