Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 12 564,06 km Number of activities: 1052x todmirror
Total duration: 44d 23:20:26

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max (file)
01.12  Tue 3 °C DL 8,1 km 46:04 5:43/km 76 % 5 m 499 kcal 52 42,91 264 ms 5,9 cm 47,16
3 °C DL 6,2 km 36:31 5:51/km 73 % 5 m 374 kcal 37 43,76 268 ms 5,9 cm 47,26
02.12  Wed 0 °C DL 9,0 km 53:27 5:55/km 29 m 723 kcal 63 274 ms 5,5 cm 47,26
03.12  Thu 2 °C DL 8,0 km 46:48 5:50/km 78 % 30 m 513 kcal 61 40,11 270 ms 5,7 cm 46,62
1 °C DL 5,0 km 28:31 5:39/km 78 % 13 m 324 kcal 37 41,58 264 ms 5,8 cm 46,54
04.12  Fri 2 °C DL 1,0 km 11:41 11:34/km 58 % 3 m 74 kcal 4 25,02 402 ms 5,5 cm 46,62
05.12  Sat 3 °C DL 11,2 km 1:03:42 5:42/km 70 % 24 m 588 kcal 57 47,54 270 ms 5,8 cm 47,26
06.12  Sun 4 °C DL 7,5 km 43:13 5:48/km 71 % 28 m 418 kcal 36 46,20 272 ms 5,7 cm 47,46
6 °C DL 10,6 km 1:02:36 5:54/km 75 % 33 m 635 kcal 69 42,29 274 ms 5,7 cm 47,35
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri 14,4 km 30:12 28,6 km/h 227 m 303 kcal 15
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon 2 °C DL 5,5 km 29:49 5:26/km 73 % 10 m 303 kcal 35 48,12 264 ms 6,1 cm 46,95
29.12  Tue
30.12  Wed 2 °C DL 6,8 km 38:36 5:39/km 77 % 22 m 423 kcal 52 42,83 259 ms 5,8 cm 46,75
31.12  Thu
11x Laufen 9 °C 1 279,8 km 5d 00:59:41 0:22/km 72 % 5 235 m 73 851 kcal 9111 46,46 270 ms 5,8 cm 48,26
1x Radfahren 14,4 km 30:12 28,6 km/h 227 m 303 kcal 15
17x Krafttraining 4:16:11 52 % 736 kcal 43

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google