Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 19,589.92 km Number of activities: 2406x
Total duration: 91d 13:51:18 First activity: 03.05.2015

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.09. Sun20 °C8,3 km52:416:21/km72 %208 m410 kcal97283 ms6.9 cm44.410.89 m
0,5 km11:462:11/100m2 m109 kcal16
0,9 km21:142:23/100m6 m177 kcal29
02.09. Mon19 °C6,7 km41:176:08/km72 %177 m354 kcal59281 ms6.3 cm46.390.91 m
18 °C6,6 km38:425:52/km69 %170 m286 kcal50263 ms6.8 cm51.520.94 m
03.09. Tue21 °C9,2 km53:525:53/km73 %221 m472 kcal80276 ms5.9 cm48.390.92 m
22 °C10,6 km1:15:317:09/km59 %208 m433 kcal61283 ms6.2 cm48.120.78 m
04.09. Wed8 °C3,1 km19:276:15/km83 %49 m141 kcal45273 ms5.8 cm37.170.87 m
2,1 km44:522:08/100m420 kcal63
10 °C7,1 km41:335:51/km130 m537 kcal730.90 m
26 °C5,3 km32:016:03/km86 m398 kcal560.92 m
05.09. Thu13 °C3,1 km20:226:35/km47 m230 kcal360.83 m
2,3 km49:372:12/100m452 kcal69
15 °C5,4 km37:116:55/km171 m383 kcal660.79 m
17 °C4,0 km24:276:11/km86 m301 kcal430.90 m
18 °C12,0 km1:00:295:02/km169 m911 kcal1071.07 m
06.09. Fri11 °C3,1 km20:546:50/km45 m222 kcal370.81 m
2,0 km40:502:03/100m400 kcal57
11 °C6,9 km42:466:14/km124 m524 kcal760.86 m
16 °C4,0 km25:586:29/km88 m305 kcal460.86 m
18 °C19,5 km2:11:198,9 km/h227 m475 kcal144
07.09. Sat11 °C2,5 km14:005:32/km33 m192 kcal240.95 m
08.09. Sun10 °C23,2 km2:32:476:35/km536 m1665 kcal2710.85 m
09.09. Mon10 °C4,6 km31:096:45/km46 m350 kcal550.81 m
13 °C5,7 km37:336:35/km154 m439 kcal660.82 m
15 °C4,0 km23:575:57/km85 m306 kcal420.89 m
10.09. Tue5 °C13,9 km1:25:026:07/km306 m1044 kcal1510.88 m
17 °C5,1 km33:146:33/km125 m387 kcal590.84 m
11.09. Wed6 °C23,1 km2:24:136:14/km435 m1737 kcal2560.87 m
20 °C4,0 km21:105:14/km90 m305 kcal371.03 m
12.09. Thu19 °C9,9 km1:12:097:16/km106 m755 kcal1280.77 m
13.09. Fri13 °C11,9 km1:15:406:22/km267 m882 kcal1340.88 m
22 °C4,0 km26:456:41/km84 m301 kcal470.84 m
14.09. Sat18 °C6,8 km44:019,3 km/h53 m147 kcal48
15.09. Sun15 °C13,4 km1:53:388:28/km201 m871 kcal2020.71 m
24 °C1,5 km7:375:01/km17 m111 kcal131.11 m
16.09. Mon12 °C12,3 km1:31:117:24/km477 m874 kcal1620.79 m
25 °C5,0 km31:096:13/km128 m382 kcal550.90 m
17.09. Tue15 °C11,4 km1:07:175:54/km251 m843 kcal1190.94 m
18 °C4,0 km24:176:03/km109 m294 kcal430.93 m
18.09. Wed9 °C7,4 km44:236:01/km180 m558 kcal780.90 m
16 °C3,7 km21:585:54/km94 m281 kcal390.91 m
19.09. Thu7 °C18,4 km2:15:017:21/km425 m1331 kcal2400.76 m
15 °C6,2 km48:377:50/km126 m456 kcal860.74 m
20.09. Fri
21.09. Sat
22.09. Sun
23.09. Mon
24.09. Tue
25.09. Wed
26.09. Thu
27.09. Fri
28.09. Sat
29.09. Sun
30.09. Mon
37x Running14 °C290,6 km1d 07:29:586:30/km69 %6.254 m20271 kcal3239278 ms6.3 cm46.930.85 m
5x Swimming7,8 km2:48:192:10/100m8 m1558 kcal234
2x Biking18 °C26,3 km2:55:209,0 km/h280 m622 kcal192

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team

Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google