Athlete page of tr41lrunner
 Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 44 807,60 km Number of activities: 5816x tr41lrunner
Total duration: 222d 17:37:22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Thu
02.01  Fri
03.01  Sat
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat
11.01  Sun
12.01  Mon
13.01  Tue
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri
17.01  Sat
18.01  Sun
19.01  Mon
20.01  Tue
21.01  Wed
22.01  Thu
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat
01.02  Sun
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat
08.02  Sun
09.02  Mon
10.02  Tue
11.02  Wed
12.02  Thu
13.02  Fri
14.02  Sat
15.02  Sun
16.02  Mon
17.02  Tue
18.02  Wed
19.02  Thu
20.02  Fri
21.02  Sat
22.02  Sun
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed
26.02  Thu
27.02  Fri
28.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun 17 °C LSD 39,3 km 4:12:58 6:26/km 725 m 2 891 kcal 292
04.05  Mon 10 °C 7,8 km 43:25 5:32/km 72 m 586 kcal 50
05.05  Tue
06.05  Wed
07.05  Thu 10 °C IT 6,6 km 47:08 7:07/km 116 m 454 kcal 54
08.05  Fri 10 °C TR 9,2 km 43:34 4:44/km 136 m 683 kcal 50
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue 10 °C JOG 7,4 km 26:58 3:39/km 129 kcal 50
13.05  Wed 10 °C JOG 8,4 km 48:28 5:48/km 99 m 598 kcal 89
14.05  Thu
15.05  Fri 10 °C 110,9 km 15:41:59 8:30/km 2 352 m 7 571 kcal 1737
16.05  Sat
17.05  Sun
18.05  Mon 10 °C RG 9,8 km 1:02:14 6:22/km 139 m 720 kcal 115
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu 17 °C 3,1 km 10:58 17,1 km/h 37 m 141 kcal 13
1,5 km 35:00 2:20/100m 433 kcal 51
17 °C 15,4 km 43:07 21,4 km/h 286 m 553 kcal 50
17 °C 9,4 km 48:45 5:12/km 228 m 733 kcal 90
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon 13 °C 11,6 km 58:10 5:01/km 189 m 830 kcal 107
02.06  Tue 13 °C 2,7 km 7:31 2:45/km 24 m 155 kcal 14
12 °C 4,3 km 14:22 3:22/km 82 m 277 kcal 26
13 °C 5,9 km 15:15 2:36/km 76 m 312 kcal 28
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri 12 °C 1,7 km 23:39 13:45/km 18 m 93 kcal 44
12 °C 1,4 km 7:11 5:10/km 7 m 31 kcal 13
12 °C 1,8 km 9:01 5:01/km 22 m 72 kcal 17
12 °C 1,8 km 8:32 4:53/km 24 m 127 kcal 16
06.06  Sat 13 °C 11,4 km 1:00:05 5:17/km 265 m 837 kcal 111
07.06  Sun 13 °C 11,8 km 55:13 4:42/km 226 m 886 kcal 102
08.06  Mon 13 °C 9,3 km 51:37 5:34/km 68 % 139 m 463 kcal 63 56,49
09.06  Tue 13 °C 8,7 km 53:14 6:07/km 79 % 311 m 621 kcal 104 41,39
10.06  Wed
11.06  Thu 13 °C 6,6 km 40:45 6:11/km 70 % 81 m 422 kcal 60 47,32
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun 13 °C 23,6 km 1:42:10 4:20/km 210 m 1 757 kcal 188
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed 13 °C 13,2 km 1:10:48 5:21/km 74 % 247 m 767 kcal 121 52,80
18.06  Thu 13 °C 20,5 km 1:50:45 5:25/km 73 % 417 m 1 124 kcal 176 53,63
19.06  Fri 13 °C 16,6 km 1:37:55 5:54/km 72 % 278 m 948 kcal 147 48,72
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed 26 °C 4,5 km 14:51 3:18/km 76 m 285 kcal 27
28 °C 9,9 km 51:06 5:10/km 77 % 159 m 566 kcal 98 52,02
02.07  Thu
03.07  Fri 31 °C 13,1 km 1:07:03 5:06/km 252 m 470 kcal 124
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed 23 °C 13,9 km 53:54 3:53/km 238 m 863 kcal 99
09.07  Thu 19 °C 11,9 km 58:50 4:57/km 75 % 194 m 652 kcal 104 57,57
10.07  Fri 23 °C 26,0 km 2:27:01 5:39/km 528 m 1 938 kcal 271
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon 22 °C 11,0 km 57:01 5:11/km 71 % 223 m 601 kcal 88 57,73
14.07  Tue
15.07  Wed 27 °C 12,3 km 57:50 4:42/km 80 % 239 m 801 kcal 125 55,63
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat 27 °C 83,4 km 12:04:35 8:41/km 612 m 6 333 kcal 1336
19.07  Sun 21 °C 17,1 km 1:51:57 6:34/km 303 m 1 261 kcal 206
20.07  Mon
21.07  Tue 18 °C 4,5 km 10:01 2:15/km 35 m 219 kcal 18
20 °C 6,0 km 27:14 4:32/km 37 % 161 m 398 kcal 126,95
22.07  Wed
23.07  Thu 20 °C 17,6 km 1:44:35 5:56/km 357 m 1 299 kcal 193
24.07  Fri 27 °C 15,2 km 1:35:02 6:15/km 71 % 435 m 957 kcal 142 46,26
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon 21 °C 18,3 km 1:54:55 6:16/km 73 % 391 m 1 043 kcal 189 44,27
28.07  Tue
29.07  Wed 15 °C 13,1 km 1:18:02 5:56/km 79 % 496 m 858 kcal 159 42,87
30.07  Thu 19 °C 13,7 km 1:06:02 4:49/km 76 % 228 m 756 kcal 122 57,81
31.07  Fri 20 °C 3,1 km 11:12 3:37/km 15 m 227 kcal 21
20 °C 12,5 km 1:07:17 5:22/km 273 m 1 000 kcal 124
21 °C 5,1 km 26:45 5:17/km 60 m 378 kcal 49
01.08  Sat
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu 10 °C JOG 13,2 km 1:12:51 5:30/km 70 % 82 m 718 kcal 102 255 ms 8,1 cm 55,20 1,02 m
47x Running 17 °C 687,1 km 2d 23:59:46 6:17/km 73 % 11 840 m 45 710 kcal 7461 255 ms 8,1 cm 52,70 1,02 m
1x Swimming 1,5 km 35:00 2:20/100m 433 kcal 51
2x Biking 17 °C 18,5 km 54:05 20,5 km/h 323 m 694 kcal 63

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google