RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена tr41lrunner

Общая дистанция:	45 045,04 km	Количество занятий:	5871x
Общая продолжительность:	224d 06:28:36

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

December, 2015, 53. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertical oscillation	VO₂max	Stride length
	28.12 Пн
	29.12 Вт
	30.12 Ср
	31.12 Чт				10 °C	JOG		13,2 km	1:12:51	5:30/km	70 %	82 m	718 kcal			102		255 ms	8,1 cm	55,20	1,02 m
	01.01 Пт							2,0 km	26:07	12:52/km		109 m	135 kcal			48					0,68 m
								1,2 km	12:44	10:42/km	62 %	29 m	103 kcal			13		294 ms	6,4 cm	27,67	0,61 m
	02.01 Сб				10 °C			1,2 km	7:17	5:58/km	58 %	11 m	60 kcal			8		289 ms	7,7 cm	61,33	1,29 m
					10 °C			24,3 km	2:08:42	5:18/km	74 %	483 m	1 346 kcal			218		255 ms	8,6 cm	54,00	1,07 m
	03.01 Вс
5x Running					10 °C			42,0 km	4:07:41	5:54/km	71 %	714 m	2 362 kcal			389		258 ms	8,2 cm	53,12	0,99 m

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team