RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of tr41lrunner

Distància total:	45 052,70 km	Number of activities:	5872x
Total duration:	224d 08:25:01

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

January, 2017, 5. Setmana

					Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Desplaçament vertical	VO₂max	Gambada
	30.01 dl.				2 °C			6,7 km	38:35	5:45/km	73 %	160 m	435 kcal			64		282 ms	6,5 cm	49,28	0,97 m
	31.01 dt.
	01.02 dc.
	02.02 dj.
	03.02 dv.				7 °C			9,5 km	52:31	5:33/km	74 %	134 m	566 kcal			86		258 ms	6,8 cm	50,94	0,98 m
	04.02 ds.
	05.02 dg.				0 °C			22,9 km	2:26:42	6:25/km	66 %	337 m	1 116 kcal			180		279 ms	6,9 cm	48,48	0,90 m
					2 °C			0,6 km	8:15	13:31/km	52 %	4 m	41 kcal			5		302 ms	7,0 cm	24,79	0,46 m
4x Running					1 °C			39,7 km	4:06:03	6:12/km	68 %	635 m	2 158 kcal			335		275 ms	6,8 cm	48,34	0,91 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team