Athlete page of tr41lrunner
 免费注册  Features

Activity data of tr41lrunner

总距离: 45 052,70 km 活动数量: 5872x tr41lrunner
总时长: 224d 08:25:01

还没有账户？ 立即免费注册

使用电子邮件注册 或 使用Facebook注册 使用Google注册

March, 2017, 13. 周

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
27.03  周一 4 °C 4,9 km 33:58 6:54/km 63 % 87 m 236 kcal 36 269 ms 6,7 cm 46,96 0,80 m
5 °C 15,1 km 1:26:58 5:46/km 70 % 193 m 730 kcal 123 260 ms 6,7 cm 51,46 0,94 m
16 °C 17,1 km 1:39:00 5:47/km 69 % 175 m 758 kcal 134 250 ms 7,3 cm 52,96 0,93 m
8 °C 9,3 km 53:31 5:47/km 73 % 125 m 490 kcal 88 263 ms 7,5 cm 48,94 0,96 m
28.03  周二 9 °C 16,7 km 1:27:19 5:14/km 74 % 285 m 805 kcal 144 249 ms 7,0 cm 54,81 1,02 m
18 °C 9,1 km 50:51 5:36/km 74 % 177 m 476 kcal 83 249 ms 8,1 cm 50,43 0,99 m
13 °C 6,5 km 39:42 6:06/km 73 % 93 m 318 kcal 64 256 ms 7,2 cm 46,24 0,90 m
29.03  周三 9 °C 12,3 km 1:13:39 5:59/km 68 % 189 m 600 kcal 95 265 ms 7,5 cm 51,75 0,94 m
19 °C 5,3 km 46:07 8:38/km 75 m 362 kcal 85 0,74 m
15 °C 10,1 km 58:38 5:49/km 66 % 146 m 454 kcal 70 261 ms 7,6 cm 55,23 0,96 m
30.03  周四 6 °C 8,7 km 58:01 6:40/km 62 % 125 m 359 kcal 59 268 ms 7,0 cm 50,07 0,83 m
13 °C 14,7 km 1:29:40 6:06/km 65 % 255 m 636 kcal 103 261 ms 7,3 cm 52,60 0,90 m
31.03  周五 7 °C 8,5 km 53:22 6:19/km 54 % 112 m 587 kcal 7 256 ms 7,6 cm 61,38 0,89 m
12 °C 7,3 km 41:40 5:44/km 71 % 134 m 417 kcal 63 270 ms 7,5 cm 51,33 0,99 m
16 °C 3,9 km 24:41 6:22/km 64 % 12 m 162 kcal 27 273 ms 7,3 cm 51,46 0,89 m
01.04  周六
02.04  周日 8 °C 6,4 km 59:24 9:18/km 120 m 376 kcal 110 0,75 m
16x Running 10 °C 155,8 km 15:56:31 6:08/km 68 % 2 303 m 7 766 kcal 1291 259 ms 7,2 cm 52,26 0,91 m

点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google