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Gesamtdistanz:	45 052,70 km	Anzahl der Aktivitäten:	5872x
Gesamtdauer:	224d 08:25:01

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December, 2017, 51. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertikale Bewegung	VO₂max	Schrittlänge
	18.12 Mo
	19.12 Di				1 °C			3,9 km	21:16	10,9 km/h		74 m	123 kcal			23
	20.12 Mi				2 °C			8,5 km	51:33	6:06/km	72 %	141 m	448 kcal			75		274 ms	7,5 cm	46,76	0,92 m
					3 °C			3,8 km	11:49	19,2 km/h		5 m	91 kcal			13
	21.12 Do				4 °C			10,3 km	54:04	5:16/km	77 %	108 m	531 kcal			96		254 ms	7,6 cm	51,16	1,03 m
	22.12 Fr
	23.12 Sa				7 °C			10,0 km	1:04:34	6:27/km	65 %	171 m	469 kcal			73		270 ms	7,1 cm	49,16	0,87 m
	24.12 So
3x Running					4 °C			28,7 km	2:50:11	5:55/km	71 %	420 m	1 448 kcal			244		266 ms	7,3 cm	49,07	0,93 m
2x Biking					1 °C			7,6 km	33:05	13,9 km/h		79 m	214 kcal			36

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