RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена tr41lrunner

Общая дистанция:	45 052,70 km	Количество занятий:	5872x
Общая продолжительность:	224d 08:25:01

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

January, 2018, 1. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertical oscillation	VO₂max	Stride length
	01.01 Пн
	02.01 Вт				3 °C			7,5 km	39:22	5:17/km	77 %	136 m	444 kcal			75		249 ms	7,3 cm	50,62	1,02 m
	03.01 Ср
	04.01 Чт				11 °C			5,0 km	37:48	7:34/km	81 %	286 m	508 kcal			83		307 ms	7,2 cm	30,56	0,79 m
	05.01 Пт							0,7 km	15:47	2:26/100m			130 kcal			22
	06.01 Сб				6 °C			40,9 km	3:59:43	5:52/km	76 %	691 m	2 584 kcal			430		254 ms	7,8 cm	45,75	0,94 m
	07.01 Вс				5 °C			3,9 km	20:10	5:11/km	77 %	83 m	259 kcal			37		252 ms	7,7 cm	52,25	1,04 m
4x Running					6 °C			57,2 km	5:37:03	5:53/km	76 %	1 196 m	3 795 kcal			625		259 ms	7,6 cm	45,01	0,93 m
1x Swimming								0,7 km	15:47	2:26/100m			130 kcal			22

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team