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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | Stride length | ||||||
| 27.05 Mon | 11 °C | 9,7 km | 1:00:11 | 6:14/km | 68 % | 236 m | 591 kcal | 78 | 276 ms | 6,5 cm | 48,76 | 0,90 m | |||||||||
| 20 °C | 5,3 km | 31:20 | 5:55/km | 62 % | 87 m | 256 kcal | 29 | 270 ms | 7,6 cm | 57,99 | 0,95 m | ||||||||||
| 28.05 Tue | 12 °C | 2,1 km | 14:40 | 6:53/km | 75 % | 38 m | 107 kcal | 24 | 286 ms | 6,1 cm | 38,27 | 0,83 m | |||||||||
| 1,2 km | 33:11 | 2:53/100m | 246 kcal | 46 | |||||||||||||||||
| 12 °C | 5,6 km | 33:25 | 6:00/km | 68 % | 96 m | 315 kcal | 41 | 271 ms | 6,1 cm | 51,09 | 0,92 m | ||||||||||
| 17 °C | 5,0 km | 28:14 | 5:36/km | 73 % | 75 m | 280 kcal | 43 | 268 ms | 6,7 cm | 51,38 | 0,99 m | ||||||||||
| 29.05 Wed | 11 °C | 3,7 km | 17:29 | 12,8 km/h | 54 m | 105 kcal | 19 | ||||||||||||||
| 1,2 km | 26:14 | 2:17/100m | 230 kcal | 36 | |||||||||||||||||
| 11 °C | 5,7 km | 21:10 | 16,1 km/h | 91 m | 200 kcal | 23 | |||||||||||||||
| 13 °C | 18,6 km | 1:38:41 | 5:18/km | 74 % | 477 m | 953 kcal | 162 | 259 ms | 7,8 cm | 53,98 | 1,05 m | ||||||||||
| 30.05 Thu | 5 °C | 5,6 km | 49:33 | 8:47/km | 73 % | 156 m | 282 kcal | 81 | 307 ms | 6,9 cm | 29,09 | 0,70 m | |||||||||
| 31.05 Fri | 19 °C | 16,8 km | 1:41:17 | 9,9 km/h | 243 m | 433 kcal | 111 | ||||||||||||||
| 01.06 Sat | 27 °C | 4,9 km | 33:46 | 6:50/km | 59 m | 370 kcal | 60 | 0,82 m | |||||||||||||
| 02.06 Sun | 13 °C | 50,5 km | 5:27:52 | 6:30/km | 69 % | 1 088 m | 2 607 kcal | 433 | 279 ms | 6,5 cm | 45,40 | 0,87 m | |||||||||
| 9x Running | 13 °C | 107,4 km | 11:17:42 | 6:19/km | 70 % | 2 312 m | 5 761 kcal | 951 | 276 ms | 6,7 cm | 46,78 | 0,89 m | |||||||||
| 2x Swimming | 2,3 km | 59:25 | 2:35/100m | 476 kcal | 82 | ||||||||||||||||
| 3x Biking | 16 °C | 26,2 km | 2:19:56 | 11,2 km/h | 388 m | 738 kcal | 153 | ||||||||||||||
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