Athlete page of tr41lrunner
 Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 44 811,71 km Number of activities: 5817x tr41lrunner
Total duration: 222d 17:52:00

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

June, 2019, 22. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.06  Sat 27 °C 4,9 km 33:46 6:50/km 59 m 370 kcal 60 0,82 m
02.06  Sun 13 °C 50,5 km 5:27:52 6:30/km 69 % 1 088 m 2 607 kcal 433 279 ms 6,5 cm 45,40 0,87 m
03.06  Mon 19 °C 2,5 km 11:00 13,9 km/h 72 m 96 kcal 12
31 °C 4,0 km 24:33 6:07/km 45 m 305 kcal 43 0,92 m
0,5 km 9:40 1:56/100m 100 kcal 13
31 °C 5,2 km 34:02 6:30/km 84 m 396 kcal 60 0,86 m
22 °C 9,7 km 43:25 13,4 km/h 166 m 292 kcal 47
04.06  Tue 18 °C 3,4 km 21:09 6:14/km 65 % 52 m 189 kcal 22 281 ms 6,8 cm 51,65 0,90 m
1,6 km 34:32 2:14/100m 310 kcal 48
19 °C 5,4 km 32:19 6:01/km 70 % 87 m 291 kcal 44 268 ms 6,7 cm 48,93 0,91 m
32 °C 5,3 km 36:00 6:51/km 87 m 394 kcal 64 0,85 m
31 °C 5,4 km 56:23 10:30/km 140 m 349 kcal 100 0,64 m
05.06  Wed 19 °C 3,0 km 17:54 5:54/km 44 m 219 kcal 31 0,93 m
1,7 km 40:06 2:22/100m 340 kcal 56
24 °C 5,3 km 32:36 6:07/km 88 m 400 kcal 57 0,91 m
30 °C 4,9 km 31:30 6:27/km 66 % 44 m 295 kcal 36 276 ms 6,9 cm 48,08 0,89 m
06.06  Thu 14 °C 11,7 km 1:02:37 5:21/km 68 % 184 m 543 kcal 76 253 ms 7,6 cm 58,94 1,02 m
07.06  Fri 21 °C 6,0 km 1:06:41 11:10/km 137 m 412 kcal 118 0,57 m
08.06  Sat
09.06  Sun 11 °C 12,0 km 1:36:50 8:04/km 53 % 263 m 463 kcal 57 301 ms 7,1 cm 46,31 0,75 m
10.06  Mon 13 °C 13,7 km 1:09:42 5:05/km 73 % 292 m 734 kcal 113 247 ms 7,3 cm 57,45 1,05 m
11,4 km 3:35:12 3,2 km/h 793 m 695 kcal 236
11.06  Tue
12.06  Wed 14 °C 3,0 km 16:52 5:38/km 69 % 46 m 182 kcal 22 259 ms 6,3 cm 54,05 0,95 m
2,8 km 58:24 2:07/100m 552 kcal 82
14 °C 5,4 km 29:41 5:31/km 71 % 92 m 323 kcal 41 259 ms 6,2 cm 53,93 0,96 m
19 °C 3,8 km 17:32 4:34/km 81 % 29 m 218 kcal 37 239 ms 6,9 cm 57,03 1,14 m
13.06  Thu
14.06  Fri 11 °C 5,9 km 44:57 7:36/km 58 % 148 m 288 kcal 35 296 ms 7,2 cm 46,08 0,77 m
15.06  Sat
16.06  Sun 13 °C 9,0 km 1:11:54 7:59/km 54 % 193 m 363 kcal 45 295 ms 7,0 cm 45,98 0,74 m
17.06  Mon 11 °C 2,7 km 15:24 5:40/km 70 % 48 m 172 kcal 20 255 ms 6,5 cm 53,27 0,94 m
2,1 km 48:12 2:18/100m 420 kcal 67
14 °C 5,8 km 32:18 5:32/km 74 % 56 m 305 kcal 53 248 ms 6,8 cm 50,57 0,97 m
18.06  Tue 27 °C 5,0 km 28:00 5:33/km 79 % 111 m 381 kcal 55 266 ms 6,8 cm 46,58 0,99 m
26 °C 8,7 km 1:02:31 7:10/km 63 % 167 m 436 kcal 63 277 ms 7,1 cm 44,82 0,81 m
19.06  Wed 3,1 km 1:04:49 2:08/100m 610 kcal 91
20.06  Thu 16 °C 9,1 km 1:10:09 7:45/km 171 m 678 kcal 124 0,78 m
22 °C 2,0 km 22:16 11:01/km 24 m 124 kcal 39 0,65 m
21.06  Fri 18 °C 317,5 km 1d 21:44:12 8:39/km 493 m 24 039 kcal 4879 0,68 m
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon 19 °C 3,1 km 11:48 15,6 km/h 47 m 88 kcal 12
1,0 km 27:39 2:46/100m 200 kcal 38
21 °C 5,7 km 23:53 14,4 km/h 82 m 173 kcal 26
25.06  Tue 29 °C 6,7 km 53:17 7:57/km 115 m 453 kcal 94 0,75 m
26.06  Wed
27.06  Thu 1,5 km 36:20 2:25/100m 300 kcal 51
28.06  Fri 17 °C 3,4 km 20:51 6:05/km 51 m 258 kcal 37 0,91 m
1,0 km 22:40 2:16/100m 200 kcal 31
19 °C 5,4 km 32:31 6:05/km 88 m 405 kcal 57 0,91 m
27 °C 5,0 km 29:50 5:58/km 63 % 53 m 362 kcal 13 318 ms 7,4 cm 56,77 0,97 m
29.06  Sat 16 °C 7,7 km 1:16:57 9:59/km 53 % 191 m 363 kcal 47 298 ms 7,4 cm 35,55 0,60 m
30.06  Sun
32x Running 18 °C 546,9 km 2d 23:53:06 7:53/km 65 % 4 770 m 37 317 kcal 6975 277 ms 6,8 cm 47,88 0,73 m
9x Swimming 15,2 km 5:42:22 2:16/100m 3 032 kcal 477
4x Biking 20 °C 21,0 km 1:30:06 14,0 km/h 367 m 649 kcal 97
1x Other 11,4 km 3:35:12 3,2 km/h 793 m 695 kcal 236

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google