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Datos de actividad de tr41lrunner

Distancia total:	45 174,30 km	Número de actividades:	5894x
Duración total:	224d 22:36:11

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June, 2019, 24. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscilación vertical	VO₂max	Longitud de zancada
	10.06 LU				13 °C			13,7 km	1:09:42	5:05/km	73 %	292 m	734 kcal			113		247 ms	7,3 cm	57,45	1,05 m
								11,4 km	3:35:12	3,2 km/h		793 m	695 kcal			236
	11.06 MA
	12.06 MI				14 °C			3,0 km	16:52	5:38/km	69 %	46 m	182 kcal			22		259 ms	6,3 cm	54,05	0,95 m
								2,8 km	58:24	2:07/100m			552 kcal			82
					14 °C			5,4 km	29:41	5:31/km	71 %	92 m	323 kcal			41		259 ms	6,2 cm	53,93	0,96 m
					19 °C			3,8 km	17:32	4:34/km	81 %	29 m	218 kcal			37		239 ms	6,9 cm	57,03	1,14 m
	13.06 JU
	14.06 VI				11 °C			5,9 km	44:57	7:36/km	58 %	148 m	288 kcal			35		296 ms	7,2 cm	46,08	0,77 m
	15.06 SA
	16.06 DO				13 °C			9,0 km	1:11:54	7:59/km	54 %	193 m	363 kcal			45		295 ms	7,0 cm	45,98	0,74 m
6x Running					13 °C			40,9 km	4:10:38	6:08/km	65 %	800 m	2 108 kcal			293		271 ms	6,9 cm	51,44	0,89 m
1x Swimming								2,8 km	58:24	2:07/100m			552 kcal			82
1x Other								11,4 km	3:35:12	3,2 km/h		793 m	695 kcal			236

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