Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 22,388.94 km Number of activities: 2759x tr41lrunner
Total duration: 106d 13:46:37

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.07. Mon24 °C21,0 km2:04:315:55/km74 %435 m1194 kcal199260 ms6.8 cm47.050.93 m
26 °C3,9 km24:156:10/km66 %26 m230 kcal28270 ms7.1 cm50.830.90 m
26 °C9,3 km1:17:068:20/km189 m632 kcal1370.72 m
02.07. Tue17 °C3,0 km11:1915,8 km/h41 m88 kcal12
1,1 km23:182:07/100m220 kcal32
19 °C5,4 km20:2016,1 km/h86 m177 kcal22
03.07. Wed1,0 km27:112:43/100m200 kcal38
17 °C6,9 km53:007,8 km/h87 m214 kcal58
21 °C11,1 km55:415:00/km76 %250 m681 kcal9755.671.10 m
23 °C6,2 km47:097:38/km121 m442 kcal830.76 m
04.07. Thu21 °C9,0 km55:536:12/km66 %185 m446 kcal62265 ms7.8 cm51.080.91 m
05.07. Fri1,1 km29:222:40/100m223 kcal41
18 °C5,7 km18:5417,9 km/h82 m193 kcal20
23 °C12,1 km1:02:375:12/km75 %174 m714 kcal107255 ms6.9 cm53.711.04 m
06.07. Sat14 °C10,0 km1:14:007:22/km73 m736 kcal1310.78 m
07.07. Sun
08.07. Mon2,1 km45:012:09/100m420 kcal63
15 °C5,0 km23:2912,8 km/h68 m173 kcal25
17 °C15,0 km1:30:366:01/km67 %319 m755 kcal111260 ms7.8 cm51.840.92 m
20 °C7,2 km56:247:53/km60 %182 m360 kcal47278 ms6.8 cm41.920.73 m
09.07. Tue11 °C7,4 km50:256:52/km76 %89 m343 kcal91290 ms6.2 cm37.330.85 m
1,2 km27:102:22/100m240 kcal38
15 °C5,3 km30:235:45/km81 %97 m274 kcal64260 ms6.7 cm42.970.95 m
21 °C3,7 km22:156:01/km71 %36 m172 kcal31269 ms6.9 cm48.490.93 m
10.07. Wed1,0 km19:511:59/100m200 kcal27
11.07. Thu13 °C21,6 km2:05:065:47/km74 %343 m1195 kcal197261 ms7.1 cm48.430.95 m
4,8 km2:18:152,1 km/h97 m268 kcal152
15 °C13,9 km1:18:405:40/km77 %173 m860 kcal143291 ms8.2 cm46.840.99 m
16 °C7,5 km1:02:538:24/km66 %139 m495 kcal71311 ms7.0 cm35.010.72 m
12.07. Fri1,0 km23:322:21/100m200 kcal33
17 °C5,8 km23:0215,1 km/h85 m187 kcal25
13.07. Sat
14.07. Sun
15.07. Mon12 °C3,5 km22:596:36/km63 %55 m188 kcal22276 ms6.8 cm49.600.86 m
2,0 km45:162:16/100m400 kcal63
13 °C7,0 km42:186:02/km70 %120 m389 kcal55265 ms6.7 cm49.340.92 m
23 °C9,1 km54:486:00/km68 %163 m458 kcal67265 ms6.9 cm51.630.92 m
16.07. Tue1,0 km20:132:01/100m200 kcal28
19 °C12,2 km1:06:325:26/km188 m918 kcal1181.01 m
25 °C7,3 km1:04:528:53/km55 %140 m334 kcal45331 ms7.1 cm39.860.75 m
17.07. Wed1,0 km26:452:41/100m200 kcal37
24 °C9,0 km51:435:44/km158 m685 kcal910.96 m
18.07. Thu26 °C10,1 km1:01:566:08/km75 %203 m635 kcal102262 ms8.3 cm44.230.92 m
19.07. Fri17 °C9,1 km38:314:15/km86 %165 m533 kcal100233 ms7.4 cm56.351.22 m
20.07. Sat
21.07. Sun23 °C10,4 km1:09:106:40/km143 m786 kcal1220.82 m
22.07. Mon16 °C10,0 km46:274:38/km80 %131 m589 kcal96240 ms7.1 cm57.151.12 m
23.07. Tue18 °C16,6 km1:35:575:47/km72 %319 m979 kcal141261 ms6.2 cm49.960.93 m
32 °C4,0 km23:405:56/km66 %34 m228 kcal27263 ms7.3 cm53.370.94 m
24.07. Wed29 °C5,5 km30:415:38/km76 %59 m335 kcal53262 ms7.6 cm48.130.99 m
0,6 km13:392:17/100m120 kcal19
31 °C6,6 km36:205:30/km76 %124 m429 kcal64261 ms6.8 cm49.000.99 m
25.07. Thu2,0 km42:092:06/100m400 kcal59
24 °C5,7 km18:2018,7 km/h94 m196 kcal20
35 °C13,0 km1:16:445:54/km259 m973 kcal1360.94 m
30 °C7,0 km56:378:05/km123 m467 kcal1000.77 m
26.07. Fri32 °C8,1 km48:466:02/km105 m610 kcal860.91 m
27.07. Sat19 °C7,8 km1:03:058:08/km58 %180 m368 kcal48289 ms6.7 cm41.940.71 m
28.07. Sun18 °C3,0 km17:005:38/km42 m222 kcal300.99 m
10,2 km4:36:492:43/100m2053 kcal389
19 °C3,5 km23:096:38/km26 m253 kcal410.84 m
29.07. Mon
30.07. Tue17 °C3,2 km17:455:34/km70 %47 m197 kcal23262 ms6.6 cm53.900.99 m
1,0 km22:262:15/100m200 kcal31
18 °C3,4 km18:525:30/km74 %26 m177 kcal30250 ms7.0 cm51.020.99 m
25 °C6,9 km55:468:06/km60 %184 m362 kcal47301 ms6.8 cm40.530.74 m
31.07. Wed
39x Running21 °C340,5 km1d 11:21:326:14/km71 %5.825 m20644 kcal3243271 ms7.1 cm47.590.90 m
14x Swimming26,3 km10:42:422:27/100m5276 kcal898
7x Biking18 °C37,5 km2:48:2413,3 km/h543 m1228 kcal182
1x Other4,8 km2:18:152,1 km/h97 m268 kcal152

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team

Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google