Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 20,627.44 km Number of activities: 2527x
Total duration: 97d 04:27:59 First activity: 03.05.2015

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.08. Thu24 °C9,7 km1:00:406:16/km98 m717 kcal1070.91 m
02.08. Fri1,5 km30:442:03/100m300 kcal43
03.08. Sat
04.08. Sun
05.08. Mon
06.08. Tue10 °C9,2 km1:08:507:29/km45 m664 kcal1220.76 m
07.08. Wed0,2 km6:383:01/100m1 m43 kcal9
08.08. Thu20 °C10,2 km1:17:357:37/km61 %36 m466 kcal68285 ms7.0 cm43.230.75 m
09.08. Fri15 °C21,3 km1:56:345:28/km77 %94 m1360 kcal224266 ms7.7 cm48.411.04 m
10.08. Sat12 °C4,3 km32:237:32/km77 %33 m199 kcal61291 ms6.4 cm32.910.77 m
11.08. Sun
12.08. Mon
13.08. Tue16 °C12,0 km1:32:077:40/km54 %40 m470 kcal55282 ms7.5 cm48.810.76 m
14.08. Wed
15.08. Thu1,9 km45:412:27/100m3 m364 kcal64
16.08. Fri17 °C2,4 km14:045:49/km8 m181 kcal250.96 m
12,4 km4:58:182,5 km/h123 m673 kcal327
17.08. Sat0,3 km11:263:49/100m55 kcal16
0,3 km10:254:00/100m47 kcal14
18.08. Sun17 °C16,1 km2:06:417:54/km56 %74 m629 kcal89279 ms7.2 cm45.240.73 m
0,2 km6:152:59/100m39 kcal8
19.08. Mon
20.08. Tue0,4 km12:553:24/100m2 m75 kcal18
21.08. Wed15 °C9,3 km1:05:367:04/km68 %125 m560 kcal88293 ms6.8 cm41.720.92 m
0,2 km6:062:39/100m70 %1 m44 kcal0
15 °C1,7 km9:345:38/km76 %18 m112 kcal16250 ms7.5 cm48.150.96 m
22.08. Thu15 °C5,5 km40:097:16/km80 %18 m238 kcal83270 ms6.8 cm32.440.77 m
23.08. Fri
24.08. Sat14 °C8,1 km36:304:30/km156 m597 kcal641.18 m
25.08. Sun13 °C16,6 km2:25:228:46/km55 %269 m547 kcal105308 ms5.9 cm40.530.74 m
1,5 km57:151,6 km/h10 m90 kcal62
29 °C8,1 km1:14:426,5 km/h135 m209 kcal82
26.08. Mon17 °C12,7 km1:07:525:21/km77 %227 m664 kcal125263 ms6.5 cm50.181.01 m
28 °C4,0 km21:195:22/km69 %95 m185 kcal27260 ms7.3 cm57.441.02 m
0,6 km14:142:35/100m129 kcal20
27.08. Tue16 °C3,0 km17:215:51/km76 %43 m162 kcal30265 ms6.4 cm45.990.93 m
1,0 km19:371:58/100m200 kcal27
19 °C5,3 km29:565:38/km75 %95 m305 kcal49266 ms6.3 cm49.130.97 m
31 °C4,0 km20:435:11/km73 %104 m204 kcal31250 ms7.0 cm56.601.04 m
28.08. Wed27 °C7,5 km35:024:41/km107 m562 kcal621.17 m
29.08. Thu16 °C3,0 km18:046:00/km68 %48 m147 kcal22267 ms6.3 cm51.560.92 m
2,1 km42:022:00/100m420 kcal59
18 °C5,7 km34:316:06/km74 %86 m272 kcal56270 ms6.0 cm44.920.90 m
21 °C4,0 km19:254:51/km72 %91 m183 kcal28251 ms7.5 cm62.121.12 m
21 °C7,3 km58:298:01/km68 m476 kcal1030.71 m
30.08. Fri15 °C2,9 km18:536:28/km68 %46 m144 kcal22280 ms6.2 cm47.030.86 m
1,1 km38:593:33/100m223 kcal54
16 °C6,0 km41:506:57/km62 %103 m248 kcal39285 ms5.8 cm47.500.80 m
27 °C5,0 km33:226:39/km67 %117 m240 kcal39279 ms6.5 cm45.920.85 m
31.08. Sat12,8 km3:06:384,1 km/h338 m706 kcal205
26x Running17 °C196,7 km21:42:526:37/km66 %2.244 m10532 kcal1740280 ms6.8 cm45.520.86 m
12x Swimming9,7 km4:05:022:31/100m70 %7 m1939 kcal332
1x Biking29 °C8,1 km1:14:426,5 km/h135 m209 kcal82
3x Other26,7 km9:02:113,0 km/h471 m1469 kcal594

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google