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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| Temp. | Typ | Distanz | Dauer | Pace | durchschn. HF | Hm | Energie | Zwischenzeiten | Titel | TRIMP | VO2max | Ground contact | Vertikale Bewegung | VO2max | Schrittlänge | ||||||
| 02.09 Mo | 19 °C | 6,7 km | 41:17 | 6:08/km | 72 % | 177 m | 354 kcal | 59 | 281 ms | 6,3 cm | 46,39 | 0,91 m | |||||||||
| 18 °C | 6,6 km | 38:42 | 5:52/km | 69 % | 112 m | 286 kcal | 50 | 263 ms | 6,8 cm | 51,52 | 0,94 m | ||||||||||
| 03.09 Di | 21 °C | 9,2 km | 53:52 | 5:53/km | 73 % | 221 m | 472 kcal | 80 | 276 ms | 5,9 cm | 48,39 | 0,92 m | |||||||||
| 22 °C | 10,6 km | 1:15:31 | 7:09/km | 59 % | 143 m | 433 kcal | 61 | 283 ms | 6,2 cm | 48,12 | 0,78 m | ||||||||||
| 04.09 Mi | 8 °C | 3,1 km | 19:27 | 6:15/km | 83 % | 49 m | 141 kcal | 45 | 273 ms | 5,8 cm | 37,17 | 0,87 m | |||||||||
| 2,1 km | 44:52 | 2:08/100m | 420 kcal | 63 | |||||||||||||||||
| 10 °C | 7,1 km | 41:33 | 5:51/km | 130 m | 537 kcal | 73 | 0,90 m | ||||||||||||||
| 26 °C | 5,3 km | 32:01 | 6:03/km | 30 m | 398 kcal | 56 | 0,92 m | ||||||||||||||
| 05.09 Do | 13 °C | 3,1 km | 20:22 | 6:35/km | 47 m | 230 kcal | 36 | 0,83 m | |||||||||||||
| 2,3 km | 49:37 | 2:12/100m | 452 kcal | 69 | |||||||||||||||||
| 15 °C | 5,4 km | 37:11 | 6:55/km | 171 m | 383 kcal | 66 | 0,79 m | ||||||||||||||
| 17 °C | 4,0 km | 24:27 | 6:11/km | 23 m | 301 kcal | 43 | 0,90 m | ||||||||||||||
| 18 °C | 12,0 km | 1:00:29 | 5:02/km | 169 m | 911 kcal | 107 | 1,07 m | ||||||||||||||
| 06.09 Fr | 11 °C | 3,1 km | 20:54 | 6:50/km | 45 m | 222 kcal | 37 | 0,81 m | |||||||||||||
| 2,0 km | 40:50 | 2:03/100m | 400 kcal | 57 | |||||||||||||||||
| 11 °C | 6,9 km | 42:46 | 6:14/km | 124 m | 524 kcal | 76 | 0,86 m | ||||||||||||||
| 16 °C | 4,0 km | 25:58 | 6:29/km | 31 m | 305 kcal | 46 | 0,86 m | ||||||||||||||
| 18 °C | 19,5 km | 2:11:19 | 8,9 km/h | 225 m | 475 kcal | 144 | |||||||||||||||
| 07.09 Sa | 11 °C | 2,5 km | 14:00 | 5:32/km | 14 m | 192 kcal | 24 | 0,95 m | |||||||||||||
| 08.09 So | 10 °C | 23,2 km | 2:32:47 | 6:35/km | 534 m | 1 665 kcal | 271 | 0,85 m | |||||||||||||
| 16x Running | 15 °C | 112,7 km | 11:41:17 | 6:13/km | 68 % | 2 020 m | 7 354 kcal | 1130 | 276 ms | 6,2 cm | 47,51 | 0,88 m | |||||||||
| 3x Swimming | 6,4 km | 2:15:19 | 2:08/100m | 1 272 kcal | 189 | ||||||||||||||||
| 1x Biking | 18 °C | 19,5 km | 2:11:19 | 8,9 km/h | 225 m | 475 kcal | 144 | ||||||||||||||
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