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Activity data of tr41lrunner

Distância total:	45 045,04 km	Número de actividades:	5871x
Duração total:	224d 06:28:36

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September, 2019, 40. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscilação vertical	VO₂max	Comprimento da passada
	30.09 2a
	01.10 3a
	02.10 3a
	03.10 5a							6,1 km	1:52:42	3,3 km/h		114 m	353 kcal			123
	04.10 6a				8 °C			12,4 km	1:11:11	5:46/km		249 m	933 kcal			126					0,94 m
	05.10 Sa
	06.10 Do				7 °C			24,1 km	2:46:17	6:54/km		408 m	1 771 kcal			295					0,81 m
2x Running					7 °C			36,4 km	3:57:28	6:31/km		657 m	2 704 kcal			421					0,84 m
1x Other								6,1 km	1:52:42	3,3 km/h		114 m	353 kcal			123

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