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Gesamtdistanz:	45 217,19 km	Anzahl der Aktivitäten:	5905x
Gesamtdauer:	225d 03:45:57

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August, 2020, 32. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertikale Bewegung	VO₂max	Schrittlänge
	03.08 Mo
	04.08 Di				12 °C			9,8 km	47:23	4:51/km		86 m	737 kcal			84					1,12 m
	05.08 Mi				11 °C			3,1 km	16:25	5:18/km		34 m	231 kcal			29					1,05 m
								1,0 km	18:57	1:54/100m			200 kcal			26
					12 °C			3,0 km	14:04	4:40/km		27 m	225 kcal			25					1,15 m
	06.08 Do				12 °C			3,0 km	18:06	6:00/km		37 m	228 kcal			32					0,94 m
								1,0 km	19:13	1:55/100m			200 kcal			27
					14 °C			11,3 km	1:03:42	5:38/km		232 m	852 kcal			113					0,99 m
					25 °C			4,2 km	19:07	4:35/km		10 m	312 kcal			33					1,15 m
	07.08 Fr							1,0 km	18:47	1:53/100m			200 kcal			26
					16 °C			0,2 km	1:09	4:48/km		208 m	7 kcal			2					1,77 m
					23 °C			4,9 km	25:23	5:10/km		105 m	372 kcal			45					1,05 m
					29 °C			4,0 km	21:26	5:24/km		28 m	298 kcal			38					1,03 m
	08.08 Sa
	09.08 So							13,5 km	2:34:58	5,2 km/h		202 m	685 kcal			170
9x Running					16 °C			43,5 km	3:46:45	5:13/km		767 m	3 262 kcal			401					1,05 m
3x Swimming								3,0 km	56:57	1:54/100m			600 kcal			79
1x Other								13,5 km	2:34:58	5,2 km/h		202 m	685 kcal			170

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