| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | Stride length | ||||||
| 24.08 周一 | 11 °C | 14,9 km | 2:25:30 | 9:45/km | 1 078 m | 941 kcal | 258 | 0,67 m | |||||||||||||
| 25.08 周二 | 13,0 km | 6:22:57 | 2,0 km/h | 924 m | 737 kcal | 421 | |||||||||||||||
| 26.08 周三 | 17 °C | 15,7 km | 2:37:43 | 10:01/km | 1 125 m | 1 005 kcal | 280 | 0,68 m | |||||||||||||
| 0,2 km | 10:29 | 5:49/100m | 34 kcal | 14 | |||||||||||||||||
| 27.08 周四 | 10,4 km | 6:03:07 | 1,7 km/h | 1 092 m | 594 kcal | 399 | |||||||||||||||
| 28.08 周五 | 13 °C | 24,5 km | 3:47:44 | 9:18/km | 1 248 m | 1 615 kcal | 404 | 0,74 m | |||||||||||||
| 5,9 km | 2:08:31 | 2,7 km/h | 349 m | 332 kcal | 141 | ||||||||||||||||
| 29.08 周六 | 11 °C | 7,7 km | 48:25 | 6:15/km | 273 m | 549 kcal | 86 | 0,94 m | |||||||||||||
| 30.08 周日 | 9 °C | 5,4 km | 35:06 | 6:29/km | 129 m | 389 kcal | 62 | 0,89 m | |||||||||||||
| 5x Running | 13 °C | 68,3 km | 10:14:28 | 9:00/km | 3 853 m | 4 499 kcal | 1090 | 0,73 m | |||||||||||||
| 1x Swimming | 0,2 km | 10:29 | 5:49/100m | 34 kcal | 14 | ||||||||||||||||
| 3x Other | 29,3 km | 14:34:35 | 2,0 km/h | 2 365 m | 1 663 kcal | 961 | |||||||||||||||
点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：
宣传
