Athlete page of tr41lrunner
 Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 44 863,73 km Number of activities: 5828x tr41lrunner
Total duration: 223d 04:56:26

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2022, 13. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.04  Fri 3 °C 3,9 km 17:57 13,0 km/h 62 % 92 m 165 kcal Böblingen Cycling 16
6,7 km 1:31:18 13:35/km 46 % 82 m 233 kcal Zwift - Group Run... 61 27,79 0,57 m
02.04  Sat
03.04  Sun
04.04  Mon -4 °C 3,8 km 25:44 6:45/km 65 % 88 m 273 kcal Böblingen Running 28 292 ms 5,9 cm 46,83 0,84 m
6 °C 4,8 km 32:24 6:48/km 55 m 354 kcal Böblingen Running 57 0,83 m
05.04  Tue 1,9 km 37:42 1:59/100m 67 % 384 kcal Pool Swimming 41
5 °C 4,0 km 19:48 12,1 km/h 71 % 96 m 233 kcal Böblingen Cycling 27
06.04  Wed 12 °C 4,1 km 37:15 9:00/km 55 % 43 m 283 kcal Böblingen Running 22 39,25 0,74 m
07.04  Thu 8 °C 4,5 km 33:12 7:19/km 65 % 96 m 326 kcal Böblingen Running 34 294 ms 6,2 cm 42,04 0,80 m
08.04  Fri 8 °C 50,4 km 6:34:15 7:49/km 1 563 m 3 449 kcal Dietfurt an der A... 662 0,77 m
09.04  Sat 17:34 64 % 177 kcal Virtual Running 18
2,6 km 16:35 6:26/km 66 % 18 m 148 kcal Zwift - May Field... 18 48,81 0,88 m
10.04  Sun 2 °C 15,0 km 2:03:18 8:12/km 53 % 260 m 1 001 kcal Böblingen Running 87 45,36 0,85 m
11.04  Mon 2 °C 37,6 km 2:02:43 18,4 km/h 65 % 551 m 1 021 kcal Böblingen Cycling 132
11 °C 9,1 km 48:46 5:22/km 78 % 137 m 628 kcal Böblingen Running 88 255 ms 7,6 cm 49,11 1,01 m
14 °C 4,1 km 13:18 18,6 km/h 53 % 14 m 80 kcal Böblingen Cycling 7
12.04  Tue 11 °C 7,3 km 31:58 13,8 km/h 58 % 126 m 236 kcal Böblingen Cycling 24
20 °C 16,9 km 1:23:05 12,2 km/h 150 m 422 kcal Böblingen Cycling 85
18 °C 25,7 km 1:37:20 15,8 km/h 62 % 314 m 702 kcal Böblingen Cycling 84
13.04  Wed 8 °C 3,2 km 19:56 6:18/km 66 % 61 m 215 kcal Böblingen Running 22 296 ms 6,5 cm 49,47 0,91 m
1,5 km 29:53 1:57/100m 69 % 305 kcal Pool Swimming 35
10 °C 2,7 km 16:21 6:10/km 71 % 116 m 197 kcal Böblingen Running 22 273 ms 6,3 cm 46,52 0,90 m
19 °C 5,5 km 33:42 6:05/km 70 % 67 m 382 kcal Böblingen Running 45 282 ms 6,8 cm 48,28 0,93 m
14.04  Thu 50:35 73 % 574 kcal Virtual Running 76 266 ms 7,7 cm
15.04  Fri 16 °C 48,0 km 4:41:10 10,3 km/h 541 m 1 281 kcal Böblingen Cycling 296
16 °C 46,3 km 4:36:46 10,0 km/h 43 % 574 m 956 kcal Böblingen Cycling 89
16 °C 6,8 km 29:55 4:23/km 84 % 120 m 447 kcal Böblingen Running 70 250 ms 8,0 cm 57,03 1,25 m
16.04  Sat
17.04  Sun 3 °C 10,0 km 1:39:36 9:56/km 48 % 191 m 609 kcal Böblingen Running 42 455 ms 7,2 cm 39,51 0,80 m
18.04  Mon 3 °C 21,5 km 1:55:36 5:23/km 75 % 402 m 1 403 kcal Böblingen Running 198 268 ms 7,2 cm 51,93 1,02 m
6,3 km 3:02:05 2,1 km/h 48 % 129 m 791 kcal Waldachtal Hiking 92
19.04  Tue 5,3 km 46:12 8:43/km 63 % 469 m 233 kcal Zwift - Group Wor... 48 35,18 0,76 m
50:51 61 % 421 kcal Virtual Running 49 344 ms 7,1 cm
20.04  Wed 11,4 km 52:21 4:35/km 78 % 210 m 698 kcal Zwift - Group Run... 98 59,62 1,23 m
50:57 79 % 676 kcal Virtual Running 99 251 ms 8,1 cm
15:38 26 % 130 kcal Relax and Focus 1
21.04  Thu 4 °C 4,9 km 27:26 5:37/km 80 % 139 m 386 kcal Böblingen Running 55 45,00 0,98 m
15 °C 14,3 km 1:50:37 7,7 km/h 137 m 332 kcal Ehningen Cycling 124
14 °C 4,3 km 22:37 5:18/km 70 % 56 m 285 kcal Böblingen Running 32 57,84 1,06 m
22.04  Fri 0,7 km 1:49 2:48/km 32 % 27 kcal Zwift - Group Wor... 3
23.04  Sat
24.04  Sun 2,2 km 29:57 4,4 km/h 53 % 29 m 174 kcal Böblingen Hiking 17
25.04  Mon 6 °C 5,3 km 44:08 8:24/km 69 % 127 m 426 kcal Böblingen Running 57 33,32 0,76 m
12 °C 3,8 km 30:27 7:57/km 49 % 19 m 238 kcal Böblingen Running 15 50,98 0,82 m
26.04  Tue 7 °C 4,7 km 33:06 7:04/km 60 % 127 m 314 kcal Böblingen Running 28 297 ms 5,8 cm 47,88 0,84 m
9 °C 4,9 km 32:42 6:42/km 59 % 66 m 311 kcal Böblingen Running 26 287 ms 6,1 cm 52,20 0,85 m
27.04  Wed 6 °C 5,4 km 36:30 6:49/km 64 % 122 m 373 kcal Böblingen Running 38 289 ms 5,8 cm 46,82 0,84 m
13 °C 3,9 km 20:37 5:15/km 66 % 22 m 245 kcal Böblingen Running 24 259 ms 6,9 cm 62,10 1,05 m
28.04  Thu 5 °C 5,0 km 30:12 6:01/km 70 % 120 m 350 kcal Böblingen Running 45 271 ms 6,3 cm 49,43 0,92 m
15 °C 4,1 km 17:37 4:20/km 79 % 18 m 246 kcal Böblingen Running 34 246 ms 7,5 cm 63,18 1,24 m
1,6 km 11:04 8,9 km/h 69 % 9 m 122 kcal Böblingen Hiking 16
29.04  Fri 16,1 km 2:34:47 9:38/km 51 % 1 337 m 714 kcal Zwift - Ven-Top i... 99 39,02 0,71 m
6 °C 2,0 km 12:57 6:27/km 60 % 57 m 133 kcal Böblingen Running 10 282 ms 6,4 cm 54,24 0,89 m
2:38:20 50 % 868 kcal Virtual Running 95 321 ms 6,0 cm
30.04  Sat 8,2 km 33:19 4:05/km 88 % 28 m 499 kcal Zwift - Race: SUB... 91 57,50 1,36 m
41:37 82 % 592 kcal Virtual Running 100 264 ms 8,6 cm
37x Running 7 °C 240,6 km 1d 10:44:34 7:08/km 62 % 6 216 m 18 734 kcal 2596 302 ms 6,8 cm 45,31 0,85 m
2x Swimming 3,4 km 1:07:35 1:58/100m 68 % 689 kcal 76
10x Biking 14 °C 208,2 km 17:34:42 11,8 km/h 53 % 2 595 m 5 428 kcal 884
4x Other 10,1 km 3:58:44 2,7 km/h 48 % 167 m 1 217 kcal 126

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google