RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av tr41lrunner

Total distanse:	45 032,61 km	Number of activities:	5869x
Total varighet:	224d 04:49:07

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

May, 2022, 21. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertikal oscillering	VO₂max	Steglengde
	23.05 Man				16 °C			5,4 km	37:23	6:54/km	62 %	126 m	368 kcal		Böblingen Running	36				47,95	0,89 m
	24.05 Tir				14 °C			4,2 km	32:53	7:45/km	59 %	79 m	302 kcal		Böblingen Running	28				43,58	0,78 m
					18 °C			2,3 km	17:20	7:38/km	64 %	22 m	166 kcal		Stuttgart Running	19				40,65	0,80 m
					18 °C			4,9 km	17:48	3:38/km	89 %	39 m	316 kcal		Stuttgart Running	53				65,23	1,48 m
					18 °C			1,0 km	9:16	9:16/km	59 %	12 m	72 kcal		Stuttgart Running	8				34,95	0,71 m
	25.05 Ons				10 °C			1,0 km	9:20	9:04/km	60 %	21 m	86 kcal		Böblingen Running	8				35,23	0,63 m
					13 °C			4,7 km	27:55	5:56/km	69 %	112 m	345 kcal		Böblingen Running	35				50,71	0,94 m
					15 °C			3,8 km	21:18	5:38/km	64 %	27 m	238 kcal		Böblingen Running	21				59,14	0,99 m
	26.05 Tor				19 °C			1,6 km	11:02	6:54/km	69 %	10 m	124 kcal		Böblingen Running	16				42,18	0,82 m
	27.05 Fre				15 °C			1,2 km	13:57	11:26/km	51 %	23 m	101 kcal		Böblingen Running	8				31,23	0,55 m
									51:52		78 %		701 kcal		Virtual Running	108
								10,1 km	40:58	4:04/km	84 %	92 m	615 kcal		Zwift - Group Run...	99				62,13	1,35 m
	28.05 Lør
	29.05 Søn							30,2 km	2:32:11	5:02/km	72 %	422 m	1 813 kcal		Zwift - Big Loop ...	234				59,20	1,10 m
									2:30:10		73 %		1 554 kcal		Virtual Running	231
14x Running					15 °C			70,5 km	9:53:23	5:33/km	71 %	985 m	6 801 kcal			904				53,34	1,01 m

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team