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Datos de actividad de yggde

Distancia total:	4 457,63 km	Número de actividades:	561x
Duración total:	19d 07:56:29

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August, 2020, 33. Semana

				Tipo	Distancia	Duración	promedio FC	Ritmo	Energía	max. FC	VO₂max	TRIMP	Cadencia	VO₂max	Temp.		RPE	Longitud de zancada	Parciales	RRE	Ritmo	Potencia	FC
	10.08 LU			DL	7,5 km	45:37	79 %	6:07/km	589 kcal	85 %		77	162 spm	39,02	32 °C		12	1,01 m		175,6
				WA	1,5 km	15:29	80 %	10:23/km	208 kcal	86 %		28	144 spm	19,44	30 °C		12	0,67 m		100,2
	11.08 MA
	12.08 MI
	13.08 JU			TDL	8,8 km	50:49	83 %	5:45/km	723 kcal	91 %		109	164 spm	39,07	30 °C		13	1,06 m		172,0
	14.08 VI
	15.08 SA			LL	13,8 km	1:32:20	73 %	6:42/km	1 056 kcal	78 %		120	158 spm	38,34	28 °C		11	0,94 m		179,8
	16.08 DO
4x Laufen					31,6 km	3:24:15	77 %	6:28/km	2 576 kcal	91 %		334	158 spm	39,02	29 °C			0,96 m

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