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Gesamtdistanz:	4 457,63 km	Anzahl der Aktivitäten:	561x
Gesamtdauer:	19d 07:56:29

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February, 2021, 8. Woche

				Typ	Distanz	Dauer	durchschn. HF	Pace	Energie	max. HF	VO₂max	TRIMP	Trittfrequenz	VO₂max	Temp.		RPE	Schrittlänge	Zwischenzeiten	RRE	Pace	Leistung	HF
	22.02 Mo			DL	7,8 km	45:17	75 %	5:47/km	495 kcal	80 %		67	166 spm	44,22	12 °C		10	1,04 m		194,0
	23.02 Di
	24.02 Mi			DL	3,9 km	22:02	73 %	5:42/km	246 kcal	88 %		30	164 spm	46,75	18 °C		13	1,07 m		206,1
	25.02 Do
	26.02 Fr
	27.02 Sa			LL	13,9 km	1:22:52	73 %	5:58/km	876 kcal	77 %		111	164 spm	44,30	9 °C		10	1,02 m		197,3
	28.02 So
3x Laufen					25,6 km	2:30:11	74 %	5:52/km	1 617 kcal	88 %		208	164 spm	44,27	11 °C			1,03 m

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