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Datos de actividad de yggde

Distancia total:	4 457,63 km	Número de actividades:	561x
Duración total:	19d 07:56:29

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April, 2021, 14. Semana

				Tipo	Distancia	Duración	promedio FC	Ritmo	Energía	max. FC	VO₂max	TRIMP	Cadencia	VO₂max	Temp.		RPE	Longitud de zancada	Parciales	RRE	Ritmo	Potencia	FC
	05.04 LU			WA	2,1 km	14:36	71 %	6:53/km	124 kcal	87 %		20	152 spm	38,86	10 °C		11	0,96 m		181,5
				WK	5,0 km	23:07	94 %	4:37/km	339 kcal	97 %		77	172 spm	42,02	10 °C		19	1,26 m		174,4
	06.04 MA
	07.04 MI			RG	2,1 km	11:23	81 %	5:28/km	130 kcal	93 %		23	166 spm	42,76	-1 °C		7	1,10 m		182,7
	08.04 JU
	09.04 VI
	10.04 SA			LL	16,0 km	1:41:24	72 %	6:20/km	1 040 kcal	78 %		131	162 spm	41,93	14 °C		11	0,98 m		190,3
	11.04 DO
4x Laufen					25,2 km	2:30:30	76 %	5:58/km	1 633 kcal	97 %		251	162 spm	42,02	11 °C			1,03 m

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