Athlete page of yggde
 Sign up for free  Features

Activity data of yggde

Total distance: 4 457,63 km Number of activities: 561x yggde
Total duration: 19d 07:56:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2022, 52. Week

Type Distance Duration avg. HR Pace Energy max. HR VO2max TRIMP Cadence VO2max Temp. RPE Stride length Splits RRE Pace Power HR
01.01  Sat
02.01  Sun
03.01  Mon DL 7,5 km 46:59 80 % 6:16/km 526 kcal 85 % 86 166 spm 37,22 11 °C 0,96 m 164,6
04.01  Tue
05.01  Wed DL 7,6 km 46:00 77 % 6:06/km 485 kcal 82 % 74 166 spm 40,38 3 °C 12 0,99 m 178,4
06.01  Thu
07.01  Fri
08.01  Sat LL 11,1 km 1:12:11 73 % 6:31/km 704 kcal 79 % 97 164 spm 39,70 4 °C 0,94 m 180,6
09.01  Sun
10.01  Mon DL 7,7 km 46:35 76 % 6:02/km 483 kcal 82 % 72 166 spm 41,71 4 °C 11 1,00 m 184,4
11.01  Tue
12.01  Wed
13.01  Thu DL 7,9 km 46:15 76 % 5:50/km 484 kcal 83 % 73 166 spm 42,96 4 °C 12 1,03 m 188,2
14.01  Fri
15.01  Sat LL 12,0 km 1:18:15 71 % 6:31/km 719 kcal 76 % 95 164 spm 41,22 3 °C 11 0,94 m 189,5
16.01  Sun
17.01  Mon
18.01  Tue
19.01  Wed DL 7,5 km 45:08 75 % 6:03/km 454 kcal 84 % 66 168 spm 42,23 4 °C 11 0,98 m 187,6
20.01  Thu
21.01  Fri
22.01  Sat LL 13,0 km 1:22:43 73 % 6:21/km 806 kcal 80 % 111 166 spm 40,92 3 °C 11 0,95 m 185,0
23.01  Sun
24.01  Mon DL 7,1 km 45:41 72 % 6:24/km 430 kcal 77 % 58 162 spm 41,30 6 °C 11 0,96 m 188,0
25.01  Tue
26.01  Wed
27.01  Thu
28.01  Fri
29.01  Sat LL 13,1 km 1:26:41 73 % 6:36/km 829 kcal 79 % 112 162 spm 39,47 5 °C 11 0,94 m 180,5
30.01  Sun
31.01  Mon DL 7,7 km 45:40 76 % 5:54/km 480 kcal 82 % 72 168 spm 42,41 4 °C 12 1,01 m 186,3
01.02  Tue
02.02  Wed DL 7,8 km 45:42 79 % 5:52/km 512 kcal 84 % 82 166 spm 40,69 9 °C 12 1,03 m 177,3
03.02  Thu
04.02  Fri
05.02  Sat
06.02  Sun
07.02  Mon DL 6,2 km 35:46 75 % 5:46/km 362 kcal 82 % 52 168 spm 44,95 6 °C 12 1,03 m 197,3
08.02  Tue
09.02  Wed
10.02  Thu
11.02  Fri
12.02  Sat
13.02  Sun
14.02  Mon DL 7,3 km 45:37 75 % 6:15/km 466 kcal 85 % 69 164 spm 40,26 9 °C 11 0,98 m 179,8
15.02  Tue
16.02  Wed
17.02  Thu
18.02  Fri
19.02  Sat LL 13,0 km 1:25:18 73 % 6:33/km 821 kcal 84 % 114 162 spm 39,43 8 °C 11 0,94 m 179,6
20.02  Sun
21.02  Mon
22.02  Tue
23.02  Wed DL 7,9 km 47:10 79 % 6:00/km 517 kcal 85 % 83 168 spm 40,06 12 °C 12 0,99 m 175,6
24.02  Thu
25.02  Fri
26.02  Sat LL 13,9 km 1:29:35 72 % 6:26/km 841 kcal 77 % 114 164 spm 41,04 7 °C 12 0,95 m 187,1
27.02  Sun
28.02  Mon DL 7,8 km 45:11 77 % 5:49/km 485 kcal 84 % 77 168 spm 42,38 10 °C 12 1,02 m 184,9
01.03  Tue
02.03  Wed
03.03  Thu
04.03  Fri
05.03  Sat LL 13,9 km 1:28:30 75 % 6:22/km 884 kcal 81 % 127 164 spm 39,71 7 °C 11 0,96 m 178,5
06.03  Sun
07.03  Mon
08.03  Tue
09.03  Wed
10.03  Thu
11.03  Fri
12.03  Sat
13.03  Sun
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu
18.03  Fri
19.03  Sat
20.03  Sun
21.03  Mon
22.03  Tue
23.03  Wed
24.03  Thu
25.03  Fri
26.03  Sat
27.03  Sun
28.03  Mon
29.03  Tue
30.03  Wed
31.03  Thu
01.04  Fri
02.04  Sat
03.04  Sun
04.04  Mon
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu
08.04  Fri
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon DL 5,5 km 35:19 80 % 6:27/km 398 kcal 86 % 65 162 spm 35,85 15 °C 12 0,96 m 159,7
12.04  Tue
13.04  Wed DL 6,2 km 41:14 79 % 6:36/km 460 kcal 88 % 74 160 spm 35,17 23 °C 13 0,95 m 157,6
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat
17.04  Sun
18.04  Mon
19.04  Tue
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat 11,7 km 1:23:13 72 % 7:08/km 781 kcal 83 % 104 162 spm 36,49 16 °C 0,86 m 170,9
24.04  Sun
25.04  Mon DL 6,3 km 38:11 80 % 6:05/km 429 kcal 87 % 69 168 spm 38,63 15 °C 12 0,98 m 169,6
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue DL 3,4 km 22:35 75 % 6:44/km 245 kcal 81 % 33 164 spm 37,00 20 °C 11 0,90 m 168,6
04.05  Wed
05.05  Thu DL 7,4 km 45:23 79 % 6:08/km 498 kcal 91 % 78 166 spm 38,87 18 °C 12 0,98 m 171,4
06.05  Fri
07.05  Sat DL 13,1 km 1:32:57 73 % 7:06/km 886 kcal 79 % 120 160 spm 35,99 21 °C 12 0,88 m 167,5
08.05  Sun
09.05  Mon
10.05  Tue DL 7,1 km 45:37 77 % 6:25/km 489 kcal 83 % 76 162 spm 37,53 25 °C 13 0,96 m 167,6
11.05  Wed
12.05  Thu DL 7,4 km 45:55 75 % 6:12/km 463 kcal 82 % 68 166 spm 41,06 23 °C 12 0,97 m 183,4
13.05  Fri
14.05  Sat LL 13,1 km 1:27:16 70 % 6:41/km 781 kcal 81 % 100 164 spm 40,68 24 °C 11 0,91 m 189,3
15.05  Sun
16.05  Mon DL 7,7 km 45:35 5:58/km 485 kcal 65 166 spm 24 °C 12 1,01 m
17.05  Tue
18.05  Wed DL 5,3 km 37:25 68 % 7:06/km 313 kcal 81 % 42 144 spm 39,23 29 °C 13 0,98 m 187,8
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed DL 5,9 km 35:36 75 % 6:03/km 360 kcal 83 % 53 164 spm 42,25 22 °C 13 1,01 m 187,7
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon DL 6,2 km 44:25 66 % 7:08/km 356 kcal 86 % 48 138 spm 40,14 19 °C 9 1,02 m 194,8
31.05  Tue
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun
06.06  Mon
07.06  Tue DL 5,8 km 29:11 72 % 5:01/km 278 kcal 83 % 41 158 spm 55,77 22 °C 1,26 m 239,9
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri
18.06  Sat LL 10,9 km 1:15:57 72 % 6:57/km 724 kcal 80 % 100 162 spm 37,31 25 °C 12 0,89 m 173,2
19.06  Sun
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon DL 4,5 km 31:52 77 % 7:05/km 342 kcal 88 % 53 160 spm 33,51 17 °C 12 0,88 m 153,5
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon DL 4,5 km 30:09 77 % 6:39/km 320 kcal 86 % 49 162 spm 36,20 15 °C 12 0,93 m 163,3
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon 4,6 km 29:52 79 % 6:33/km 319 kcal 86 % 54 164 spm 35,56 18 °C 0,93 m 159,0
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon DL 4,7 km 31:02 77 % 6:37/km 313 kcal 86 % 50 164 spm 36,46 13 °C 12 0,92 m 164,3
15.11  Tue
16.11  Wed DL 4,9 km 30:08 6:11/km 312 kcal 43 164 spm 13 °C 12 0,99 m
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon DL 5,0 km 31:30 79 % 6:16/km 335 kcal 85 % 57 166 spm 37,49 8 °C 12 0,96 m 166,0
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon DL 5,0 km 31:05 80 % 6:16/km 333 kcal 87 % 57 166 spm 37,20 8 °C 12 0,96 m 164,5
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon DL 4,6 km 30:24 79 % 6:35/km 325 kcal 85 % 55 166 spm 35,35 0 °C 13 0,92 m 158,3
13.12  Tue
14.12  Wed DL 4,6 km 31:00 79 % 6:43/km 330 kcal 84 % 55 164 spm 34,51 -1 °C 13 0,91 m 155,2
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
44x Laufen 345,2 km 1d 12:47:48 74 % 6:24/km 22 163 kcal 91 % 3243 162 spm 39,29 12 °C 0,95 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google