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Activity data of yukino

总距离:	4 332,48 km	活动数量:	3519x
总时长:	45d 22:28:52

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April, 2024, 18. 周

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.04 周一
	02.04 周二
	03.04 周三
	04.04 周四
	05.04 周五
	06.04 周六
	07.04 周日
	08.04 周一
	09.04 周二
	10.04 周三
	11.04 周四
	12.04 周五
	13.04 周六							2.34 km	37:26	3.8 km/h	60 %			741 kJ		WALKING	31
								0.29 km	4:16	4.1 km/h				75 kJ		WALKING	4
								0.22 km	3:02	4.4 km/h	66 %			59 kJ		WALKING	3
						JOG		11.09 km	2:02:59	11:05/km	83 %			5,372 kJ		RUNNING	287
								2.46 km	22:35	6.5 km/h	85 %			473 kJ		CYCLING	57
								3.00 km	31:09	5.8 km/h	86 %			653 kJ		CYCLING	80
								2.97 km	48:50	3.6 km/h				971 kJ		WALKING	49
	14.04 周日							0.19 km	3:55	2.9 km/h				80 kJ		WALKING	4
					27 °C			2.17 km	31:02	4.2 km/h		7 m	0.0	1,080 kJ		runtastic_2024041...	31
					26 °C	JOG		11.12 km	2:02:56	11:03/km		127 m	0.4	7,549 kJ		runtastic_2024041...	215
					29 °C			2.92 km	43:37	4.0 km/h		22 m	0.9	1,520 kJ		runtastic_2024041...	44
								0.19 km	3:55	2.9 km/h				75 kJ		Morning Walk	4
								0.19 km	3:55	2.9 km/h				75 kJ			4
	15.04 周一
	16.04 周二
	17.04 周三
	18.04 周四
	19.04 周五
	20.04 周六
	21.04 周日
	22.04 周一
	23.04 周二
	24.04 周三
	25.04 周四
	26.04 周五
	27.04 周六							0.77 km	9:55	4.7 km/h	61 %			197 kJ		WALKING	8
						JOG		11.67 km	2:15:48	11:38/km	85 %			5,330 kJ		RUNNING	331
	28.04 周日				28 °C	JOG		11.82 km	2:00:05	10:10/km	84 %	171 m	0.2	7,331 kJ		Running	339
					28 °C	JOG		11.71 km	2:13:47	11:25/km		162 m	0.9	8,215 kJ		runtastic_2024042...	234
	29.04 周一
	30.04 周二
5x Running					27 °C			57.41 km	10:35:35	11:04/km	84 %	460 m		33,796 kJ			1406
2x Cycling								5.46 km	53:44	6.1 km/h	85 %			1,126 kJ			137
10x Other					28 °C			12.25 km	3:09:53	3.9 km/h	60 %	29 m		4,873 kJ			182

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