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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| Temp. | Typ | Distanz | Dauer | Pace | durchschn. HF | Hm | CS | Energie | Zwischenzeiten | Titel | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertikale Bewegung | ||||||
| 01.12 So | 0.72 km | 9:18 | 4.6 km/h | 281 kJ | 9 | ||||||||||||||||
| 0.62 km | 10:23 | 3.6 km/h | 180 kJ | 10 | |||||||||||||||||
| 02.12 Mo | |||||||||||||||||||||
| 03.12 Di | |||||||||||||||||||||
| 04.12 Mi | |||||||||||||||||||||
| 05.12 Do | |||||||||||||||||||||
| 06.12 Fr | |||||||||||||||||||||
| 07.12 Sa | 1.12 km | 14:06 | 4.8 km/h | 435 kJ | 14 | ||||||||||||||||
| 0.37 km | 4:27 | 5.0 km/h | 75 kJ | 4 | |||||||||||||||||
| 28 °C | RC | 1.40 km | 12:01 | 8:35/km | 67 m | 0.4 | 737 kJ | 42 | |||||||||||||
| 0.11 km | 4:44 | 1.4 km/h | 92 kJ | 5 | |||||||||||||||||
| 0.72 km | 11:15 | 3.8 km/h | 272 kJ | 11 | |||||||||||||||||
| 27 °C | RC | 0.35 km | 2:38 | 7:31/km | 5 m | 0.4 | 159 kJ | 9 | |||||||||||||
| 0.63 km | 11:26 | 3.3 km/h | 239 kJ | 11 | |||||||||||||||||
| 2x Running | 27 °C | 1.75 km | 14:39 | 8:22/km | 72 m | 896 kJ | 51 | ||||||||||||||
| 7x Other | 4.29 km | 1:05:39 | 3.9 km/h | 1,574 kJ | 64 | ||||||||||||||||
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