Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Temp. | Tipus | Distància | Durada | Ritme | mitjana FC | Elev. | CS | Energia | Parcials | Títol | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Desplaçament vertical | ||||||
| 20.12 dg. | 0.12 km | 15:33 | 0.5 km/h | 48 % | 611 kJ | 6 | |||||||||||||||
| 0.56 km | 6:28 | 5.2 km/h | 60 % | 126 kJ | 5 | ||||||||||||||||
| 25 °C | JOG | 10.95 km | 1:30:35 | 8:16/km | 89 % | 252 m | 2.4 | 5,125 kJ | 259 | ||||||||||||
| 0.99 km | 4:28 | 13.3 km/h | 65 % | 264 kJ | 531 Steps 06:46 | 11 | |||||||||||||||
| 21.12 dl. | |||||||||||||||||||||
| 22.12 dt. | |||||||||||||||||||||
| 23.12 dc. | |||||||||||||||||||||
| 24.12 dj. | |||||||||||||||||||||
| 25.12 dv. | 0.51 km | 14:10 | 2.2 km/h | 56 % | 1,089 kJ | 9 | |||||||||||||||
| 24 °C | JOG | 1.16 km | 12:30 | 10:47/km | 75 % | 6 m | 0.0 | 787 kJ | 24 | ||||||||||||
| 0.22 km | 3:35 | 3.7 km/h | 53 % | 67 kJ | 2 | ||||||||||||||||
| 26.12 ds. | |||||||||||||||||||||
| 2x Running | 24 °C | 12.11 km | 1:43:05 | 8:31/km | 87 % | 258 m | 5,912 kJ | 283 | |||||||||||||
| 5x Other | 2.40 km | 44:14 | 3.3 km/h | 54 % | 2,156 kJ | 33 | |||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
