Sign up for free  Features
Total distance: 4 400,90 km Number of activities: 3553x yukino
Total duration: 46d 17:54:17

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Fri 0.05 km 4:24 0.7 km/h 53 % 327 kJ 2
0.54 km 5:55 5.5 km/h 63 % 138 kJ 589 Steps 05:06 4
25 °C JOG 15.13 km 2:12:33 8:46/km 84 % 190 m 0.0 7,222 kJ 318
2.81 km 38:23 4.4 km/h 59 % 536 kJ 32
2.80 km 5:36 30.0 km/h 67 % 1,164 kJ Pedometer walking 34
26 °C 2.58 km 4:56 31.4 km/h 56 % 3 m 0.0 896 kJ 3
02.01  Sat 0.80 km 10:52 4.4 km/h 47 % 205 kJ 4
29 °C 5.68 km 1:29:38 3.8 km/h 60 % 147 m 2.1 3,521 kJ 78
03.01  Sun
04.01  Mon
05.01  Tue
06.01  Wed
07.01  Thu
08.01  Fri
09.01  Sat
10.01  Sun 17.15 km 11:04 93.0 km/h 53 % 5,317 kJ Pedometer walking 29
0.56 km 10:04 3.3 km/h 56 % 1,013 kJ 6
25 °C JOG 15.84 km 2:15:35 8:34/km 86 % 107 m 0.0 7,335 kJ 354
6.56 km 1:28 268.4 km/h 72 % 4,853 kJ Pedometer walking
26 °C 5.34 km 1:02:03 5.2 km/h 68 % 63 m 0.6 2,516 kJ 76
2.24 km 5:54 22.8 km/h 59 % 1,122 kJ 628 Steps 17:16 3
26 °C 1.90 km 25:53 4.4 km/h 58 % 12 m 0.0 1,084 kJ 19
11.01  Mon
12.01  Tue
13.01  Wed
14.01  Thu
15.01  Fri
16.01  Sat
17.01  Sun 0.58 km 30:39 1.1 km/h 54 % 1,696 kJ 18
25 °C JOG 17.30 km 2:27:33 8:32/km 82 % 719 m 5.3 7,398 kJ 326
26 °C 3.64 km 49:34 4.4 km/h 66 % 116 m 2.8 1,813 kJ 54
18.01  Mon
19.01  Tue
20.01  Wed
21.01  Thu
22.01  Fri
23.01  Sat
24.01  Sun 0.55 km 16:24 2.0 km/h 47 % 1,063 kJ 6
25 °C JOG 14.63 km 2:11:22 8:59/km 84 % 97 m 0.0 6,950 kJ 327
3.16 km 41:40 4.6 km/h 66 % 703 kJ 46
26 °C 2.76 km 31:12 5.3 km/h 67 % 72 m 1.5 1,260 kJ 35
25.01  Mon
26.01  Tue
27.01  Wed
28.01  Thu
29.01  Fri
30.01  Sat 0.59 km 16:57 2.1 km/h 53 % 963 kJ 9
0.07 km 0:36 7.0 km/h 55 % 13 kJ 0
23 °C JOG 14.60 km 2:06:11 8:39/km 84 % 133 m 0.0 6,636 kJ 307
0.08 km 2:01 2.4 km/h 76 % 42 kJ 3
2.53 km 37:19 4.1 km/h 53 % 691 kJ 21
24 °C 2.01 km 26:12 4.6 km/h 53 % 29 m 0.0 599 kJ 14
31.01  Sun
01.02  Mon
02.02  Tue
03.02  Wed
04.02  Thu
05.02  Fri
06.02  Sat
07.02  Sun 16.29 km 6:45 144.8 km/h 72 % 4,003 kJ 607 Steps 04:18 19
25 °C JOG 14.17 km 2:01:04 8:33/km 84 % 400 m 2.2 6,402 kJ 301
25 °C 1.82 km 25:28 4.3 km/h 69 % 29 m 1.2 992 kJ 31
08.02  Mon
09.02  Tue
10.02  Wed
11.02  Thu
12.02  Fri
13.02  Sat
14.02  Sun
15.02  Mon
16.02  Tue 0.76 km 10:30 4.3 km/h 58 % 197 kJ 8
30 °C JOG 11.16 km 1:37:48 8:46/km 81 % 349 m 2.5 5,175 kJ 212
2.99 km 45:02 4.0 km/h 71 % 783 kJ 61
29 °C 2.81 km 36:18 4.6 km/h 71 % 71 m 1.4 1,583 kJ 49
17.02  Wed
18.02  Thu
19.02  Fri
20.02  Sat
21.02  Sun
22.02  Mon
23.02  Tue
24.02  Wed
25.02  Thu 2.35 km 22:24 6.3 km/h 48 % 385 kJ 10
1.26 km 13:21 5.7 km/h 58 % 410 kJ 10
32 °C JOG 8.11 km 1:14:44 9:13/km 83 % 247 m 1.7 3,965 kJ 176
30 °C 2.13 km 34:32 3.7 km/h 35 m 0.7 1,202 kJ runtastic_2021022... 35
31 °C 2.84 km 23:25 7.3 km/h 65 % 65 m 0.9 2,064 kJ 25
30 °C JOG 2.65 km 23:08 8:44/km 79 % 79 m 1.8 1,126 kJ 48
29 °C JOG 2.37 km 22:59 9:42/km 61 m 1.4 1,411 kJ runtastic_2021022... 40
0.61 km 11:37 3.2 km/h 66 % 218 kJ 13
26.02  Fri
27.02  Sat
28.02  Sun
01.03  Mon
02.03  Tue
03.03  Wed
04.03  Thu
05.03  Fri
06.03  Sat
07.03  Sun 24 °C JOG 11.16 km 1:38:02 8:47/km 83 % 230 m 1.9 5,108 kJ 228
0.99 km 14:33 4.1 km/h 67 % 285 kJ 18
08.03  Mon
09.03  Tue
10.03  Wed
11.03  Thu
12.03  Fri
13.03  Sat 1.46 km 8:12 10.7 km/h 56 % 360 kJ 6
28 °C JOG 5.54 km 45:34 8:14/km 84 % 140 m 2.0 2,713 kJ 112
0.63 km 7:48 4.8 km/h 53 % 147 kJ 4
14.03  Sun
15.03  Mon 1.17 km 17:21 4.0 km/h 50 % 310 kJ 8
0.98 km 21:37 2.7 km/h 59 % 389 kJ 16
16.03  Tue
17.03  Wed
18.03  Thu
19.03  Fri
20.03  Sat
21.03  Sun
22.03  Mon
23.03  Tue
24.03  Wed
25.03  Thu
26.03  Fri
27.03  Sat 7.63 km 2:16:15 3.4 km/h 58 % 3,207 kJ 101
28.03  Sun
29.03  Mon 33 °C 0.86 km 15:18 3.4 km/h 56 % 1 m 0.0 507 kJ 10
0.92 km 7:34 7.3 km/h 58 % 1,256 kJ 5
30.03  Tue
31.03  Wed
01.04  Thu
02.04  Fri
03.04  Sat
04.04  Sun
05.04  Mon
06.04  Tue
07.04  Wed
08.04  Thu
09.04  Fri
10.04  Sat
11.04  Sun
12.04  Mon
13.04  Tue
14.04  Wed
15.04  Thu 0.42 km 8:04 3.1 km/h 155 kJ 8
0.72 km 10:41 4.0 km/h 209 kJ 11
0.53 km 7:58 4.0 km/h 155 kJ 8
0.61 km 10:01 3.7 km/h 193 kJ 10
0.49 km 10:01 2.9 km/h 193 kJ 10
16.04  Fri 0.09 km 1:21 4.0 km/h 25 kJ 1
3.21 km 46:55 4.1 km/h 917 kJ 47
0.73 km 9:59 4.4 km/h 193 kJ 10
0.53 km 7:10 4.4 km/h 138 kJ 7
1.44 km 19:58 4.3 km/h 389 kJ 20
17.04  Sat
18.04  Sun
19.04  Mon 0.40 km 9:45 2.5 km/h 188 kJ 10
0.51 km 9:52 3.1 km/h 193 kJ 10
0.25 km 3:24 4.4 km/h 63 kJ 3
0.28 km 4:35 3.7 km/h 88 kJ 5
0.69 km 9:57 4.2 km/h 193 kJ 10
20.04  Tue 0.06 km 1:21 2.7 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:31 4.6 km/h 8 kJ 1
0.04 km 0:30 4.8 km/h 8 kJ 1
0.33 km 4:49 4.1 km/h 92 kJ 5
0.59 km 9:40 3.7 km/h 188 kJ 10
0.43 km 6:14 4.1 km/h 105 kJ 6
0.48 km 8:02 3.6 km/h 159 kJ 8
0.06 km 0:46 4.7 km/h 13 kJ 1
0.13 km 1:50 4.3 km/h 33 kJ 2
21.04  Wed 0.39 km 9:05 2.6 km/h 180 kJ 9
0.85 km 15:33 3.3 km/h 306 kJ 16
1.20 km 25:23 2.8 km/h 498 kJ 25
22.04  Thu
23.04  Fri 0.79 km 9:12 5.2 km/h 67 % 188 kJ 11
0.25 km 3:35 4.2 km/h 59 % 67 kJ 3
0.26 km 15:38 1.0 km/h 47 % 314 kJ 6
JOG 0.10 km 1:21 13:30/km 58 % 21 kJ 1
0.51 km 6:47 4.5 km/h 58 % 121 kJ 5
0.96 km 11:21 5.1 km/h 57 % 226 kJ 8
0.54 km 6:56 4.7 km/h 60 % 134 kJ 5
0.54 km 7:21 4.4 km/h 59 % 147 kJ 6
24.04  Sat 6:06 51 % 117 kJ 3
0.15 km 3:56 2.3 km/h 42 % 75 kJ 1
26 °C JOG 12.64 km 1:55:28 9:08/km 82 % 108 m 0.0 5,958 kJ 263
1.78 km 19:59 5.3 km/h 67 % 385 kJ 23
0.05 km 1:22 2.2 km/h 62 % 25 kJ 1
0.53 km 9:31 3.3 km/h 56 % 184 kJ 7
0.34 km 4:57 4.1 km/h 52 % 96 kJ 3
2.44 km 33:57 4.3 km/h 59 % 502 kJ 26
25.04  Sun 0.40 km 7:28 3.2 km/h 55 % 92 kJ 5
26.04  Mon
27.04  Tue 0.06 km 1:07 3.2 km/h 42 % 21 kJ 0
28.04  Wed 0.03 km 0:35 3.1 km/h 44 % 8 kJ 0
0.64 km 7:38 5.0 km/h 59 % 155 kJ 6
0.04 km 1:06 2.2 km/h 55 % 17 kJ 1
0.04 km 0:59 2.4 km/h 38 % 17 kJ 0
0.35 km 4:31 4.6 km/h 47 % 88 kJ 2
0.12 km 4:52 1.5 km/h 61 % 92 kJ 4
0.58 km 6:54 5.0 km/h 68 % 142 kJ 8
0.23 km 3:40 3.8 km/h 44 % 67 kJ 1
0.01 km 0:36 1.0 km/h 47 % 8 kJ 0
29.04  Thu
30.04  Fri 0.20 km 3:55 3.1 km/h 49 % 75 kJ 2
0.10 km 2:15 2.7 km/h 54 % 38 kJ 1
0.05 km 1:56 1.6 km/h 49 % 38 kJ 1
01.05  Sat
02.05  Sun 0.06 km 1:11 3.0 km/h 41 % 21 kJ 0
0.03 km 0:39 2.8 km/h 38 % 13 kJ 0
0:30 51 % 8 kJ 0
03.05  Mon 0.04 km 0:30 4.8 km/h 42 % 8 kJ 0
04.05  Tue 0.03 km 0:38 2.8 km/h 36 % 8 kJ 0
05.05  Wed
06.05  Thu
07.05  Fri
08.05  Sat 0.04 km 0:55 2.6 km/h 42 % 17 kJ 0
09.05  Sun 0.07 km 1:31 2.8 km/h 56 % 29 kJ 1
0.02 km 1:04 1.1 km/h 60 % 21 kJ 1
0.27 km 4:02 4.0 km/h 53 % 67 kJ 2
0.34 km 8:20 2.4 km/h 48 % 159 kJ 4
0.05 km 1:51 1.6 km/h 62 % 33 kJ 2
0.04 km 1:14 1.9 km/h 44 % 21 kJ 0
0.01 km 0:42 0.9 km/h 50 % 13 kJ 0
0.03 km 1:12 1.5 km/h 51 % 21 kJ 0
0.11 km 3:54 1.7 km/h 44 % 50 kJ 1
0.08 km 1:38 2.9 km/h 67 % 29 kJ 2
36 °C 2.18 km 24:29 5.3 km/h 67 % 14 m 0.0 1,227 kJ 29
0.07 km 1:16 3.3 km/h 53 % 21 kJ 1
2:06 47 % 38 kJ 1
0.01 km 1:40 0.4 km/h 53 % 29 kJ 1
10.05  Mon 0.18 km 3:18 3.3 km/h 56 % 63 kJ 2
0.18 km 2:52 3.8 km/h 46 % 54 kJ 1
1:21 55 % 25 kJ 1
36 °C 0.09 km 1:30 3.6 km/h 53 % 0.0 38 kJ 1
0.01 km 0:30 1.2 km/h 52 % 8 kJ 0
0.04 km 1:52 1.3 km/h 53 % 33 kJ 1
0.11 km 2:51 2.3 km/h 46 % 54 kJ 1
0.03 km 1:05 1.7 km/h 46 % 21 kJ 0
0.01 km 0:34 1.1 km/h 41 % 8 kJ 0
0.41 km 8:50 2.8 km/h 51 % 180 kJ 4
0.55 km 7:58 4.1 km/h 51 % 163 kJ 4
0.06 km 1:52 1.9 km/h 44 % 33 kJ 1
0.05 km 1:28 2.0 km/h 56 % 25 kJ 1
0.08 km 1:30 3.2 km/h 43 % 29 kJ 0
0.10 km 1:23 4.3 km/h 54 % 25 kJ 1
28 °C 1.69 km 23:11 4.4 km/h 60 % 11 m 0.0 758 kJ 19
11.05  Tue 0.02 km 0:32 2.3 km/h 61 % 8 kJ 0
27 °C JOG 6.89 km 1:06:24 9:38/km 84 % 33 m 0.0 3,529 kJ 166
JOG 0.49 km 3:42 7:33/km 94 % 176 kJ 13
0.87 km 10:07 5.2 km/h 78 % 205 kJ 19
JOG 0.40 km 3:07 7:48/km 89 % 151 kJ 9
1.42 km 10:18 8.3 km/h 88 % 339 kJ 28
JOG 0.14 km 1:29 10:36/km 87 % 54 kJ 4
1.54 km 13:12 7.0 km/h 85 % 364 kJ 34
JOG 0.16 km 4:48 30:00/km 86 % 121 kJ 13
JOG 0.16 km 5:04 31:40/km 85 % 105 kJ 13
31 °C 2.54 km 35:41 4.3 km/h 70 % 14 m 0.0 1,390 kJ 47
2.32 km 26:09 5.3 km/h 71 % 540 kJ 38
0.06 km 1:01 3.5 km/h 46 % 17 kJ 0
30 °C 1.05 km 12:57 4.9 km/h 70 % 0.0 540 kJ 17
0.10 km 2:34 2.3 km/h 52 % 46 kJ 1
12.05  Wed 0.04 km 0:39 3.7 km/h 45 % 13 kJ 0
0.02 km 0:30 2.4 km/h 55 % 8 kJ 0
0.09 km 1:37 3.3 km/h 33 % 29 kJ 0
1.26 km 18:30 4.1 km/h 46 % 360 kJ 7
0.20 km 3:55 3.1 km/h 57 % 75 kJ 2
1.71 km 21:10 4.8 km/h 61 % 511 kJ 19
27 °C 1.07 km 12:45 5.0 km/h 62 % 7 m 0.0 431 kJ 12
31 °C 1.20 km 15:19 4.7 km/h 61 % 5 m 0.0 490 kJ 13
0.07 km 4:17 1.0 km/h 58 % 84 kJ 3
0.33 km 6:04 3.3 km/h 53 % 121 kJ 4
13.05  Thu 0.05 km 1:19 2.3 km/h 49 % 25 kJ 1
0.09 km 2:46 2.0 km/h 53 % 50 kJ 2
2.14 km 29:30 4.4 km/h 54 % 632 kJ 18
27 °C 1.26 km 21:17 3.6 km/h 55 % 14 m 0.0 586 kJ 13
0.01 km 0:44 0.8 km/h 45 % 13 kJ 0
0.05 km 1:49 1.7 km/h 48 % 33 kJ 1
0.04 km 1:37 1.5 km/h 44 % 29 kJ 1
1.07 km 16:36 3.9 km/h 42 % 322 kJ 5
0:30 44 % 8 kJ 0
2.96 km 41:50 4.2 km/h 59 % 888 kJ 33
28 °C 1.66 km 21:48 4.6 km/h 62 % 16 m 0.0 733 kJ 20
1.83 km 18:50 5.8 km/h 65 % 523 kJ 19
31 °C 1.06 km 12:31 5.1 km/h 66 % 3 m 0.0 452 kJ 13
0.08 km 1:59 2.4 km/h 62 % 38 kJ 2
0.26 km 4:03 3.9 km/h 43 % 80 kJ 1
0.07 km 3:06 1.4 km/h 52 % 59 kJ 2
0.01 km 0:34 1.1 km/h 37 % 8 kJ 0
0.03 km 1:28 1.2 km/h 53 % 25 kJ 1
14.05  Fri 0.20 km 2:44 4.4 km/h 49 % 54 kJ 1
0.43 km 7:13 3.6 km/h 51 % 142 kJ 3
0.32 km 3:50 5.0 km/h 52 % 75 kJ 2
0.46 km 7:29 3.7 km/h 45 % 138 kJ 2
0.22 km 3:03 4.3 km/h 38 % 63 kJ 1
0.03 km 1:42 1.1 km/h 49 % 33 kJ 1
0.18 km 2:57 3.7 km/h 38 % 54 kJ 1
0.08 km 3:33 1.4 km/h 48 % 67 kJ 1
0.07 km 1:07 3.8 km/h 49 % 21 kJ 0
0.09 km 2:03 2.6 km/h 54 % 38 kJ 1
0.07 km 2:24 1.8 km/h 50 % 46 kJ 1
0.05 km 1:41 1.8 km/h 50 % 29 kJ 1
1.42 km 16:29 5.2 km/h 55 % 343 kJ 10
28 °C 0.40 km 5:09 4.7 km/h 58 % 7 m 0.0 142 kJ 4
0.71 km 9:54 4.3 km/h 41 % 193 kJ 2
1.92 km 19:34 5.9 km/h 58 % 528 kJ 14
31 °C 0.86 km 10:27 4.9 km/h 60 % 2 m 0.0 306 kJ 9
0.03 km 1:36 1.1 km/h 56 % 29 kJ 1
15.05  Sat 0.14 km 3:18 2.5 km/h 48 % 63 kJ 1
0.04 km 0:49 2.9 km/h 41 % 13 kJ 0
0.09 km 1:02 5.2 km/h 53 % 17 kJ 1
0.03 km 0:45 2.4 km/h 51 % 13 kJ 0
0.09 km 2:01 2.7 km/h 54 % 38 kJ 1
0.17 km 2:44 3.7 km/h 53 % 50 kJ 1
0.01 km 0:52 0.7 km/h 44 % 13 kJ 0
0.25 km 3:28 4.3 km/h 50 % 67 kJ 2
0:33 45 % 8 kJ 0
0.08 km 1:24 3.4 km/h 42 % 25 kJ 0
1.39 km 20:53 4.0 km/h 42 % 406 kJ 6
0.04 km 1:51 1.3 km/h 47 % 33 kJ 1
1.54 km 19:18 4.8 km/h 55 % 394 kJ 12
28 °C 0.31 km 4:09 4.5 km/h 55 % 1 m 0.0 100 kJ 3
0.07 km 0:54 4.7 km/h 48 % 17 kJ 0
0.05 km 0:53 3.4 km/h 51 % 17 kJ 0
0.05 km 1:00 3.0 km/h 17 kJ 1
16.05  Sun 0.15 km 2:54 3.1 km/h 54 kJ 3
17.05  Mon 0.87 km 12:34 4.2 km/h 243 kJ 13
1.25 km 25:13 3.0 km/h 56 % 565 kJ 17
26 °C 0.68 km 7:38 5.3 km/h 58 % 1 m 0.0 540 kJ 5
0.10 km 2:13 2.7 km/h 42 kJ 2
0.01 km 0:30 1.2 km/h 8 kJ 1
0.04 km 0:47 3.1 km/h 13 kJ 1
1.78 km 24:17 4.4 km/h 58 % 540 kJ 17
32 °C 0.74 km 8:08 5.5 km/h 63 % 3 m 0.0 327 kJ 8
0.04 km 1:00 2.4 km/h 17 kJ 1
18.05  Tue 0.01 km 1:36 0.4 km/h 29 kJ 2
0.01 km 0:44 0.8 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:33 4.4 km/h 8 kJ 1
0.02 km 1:08 1.1 km/h 21 kJ 1
1.16 km 15:22 4.5 km/h 301 kJ 15
0.50 km 5:48 5.2 km/h 117 kJ 6
1.39 km 17:49 4.7 km/h 59 % 389 kJ 13
28 °C 0.97 km 10:37 5.5 km/h 58 % 7 m 0.0 352 kJ 8
1.27 km 16:48 4.5 km/h 45 % 327 kJ 6
2.91 km 36:43 4.8 km/h 58 % 854 kJ 26
31 °C 1.19 km 13:43 5.2 km/h 61 % 0.0 498 kJ 12
0.04 km 1:43 1.4 km/h 33 kJ 2
0.04 km 1:44 1.4 km/h 33 kJ 2
19.05  Wed 1.02 km 34:49 1.8 km/h 54 % 406 kJ 20
26 °C 0.46 km 8:10 3.4 km/h 51 % 2 m 0.0 331 kJ 4
0.08 km 1:14 3.9 km/h 21 kJ 1
0.07 km 3:11 1.3 km/h 59 kJ 3
1.32 km 19:39 4.0 km/h 385 kJ 20
0.13 km 2:17 3.4 km/h 42 kJ 2
27 °C 1.19 km 16:46 4.3 km/h 55 % 7 m 0.0 448 kJ 11
0.33 km 4:47 4.1 km/h 44 % 92 kJ 1
0.30 km 11:13 1.6 km/h 56 % 126 kJ 7
31 °C 0.12 km 1:32 4.7 km/h 59 % 0.0 54 kJ 1
31 °C 0.71 km 9:19 4.6 km/h 57 % 1 m 0.0 281 kJ 7
0.23 km 3:00 4.6 km/h 44 % 59 kJ 1
0.06 km 0:50 4.3 km/h 13 kJ 1
20.05  Thu 0.45 km 6:26 4.2 km/h 126 kJ 6
0.36 km 4:22 4.9 km/h 50 % 88 kJ 2
0.60 km 9:16 3.9 km/h 54 % 180 kJ 6
0.16 km 2:32 3.8 km/h 46 kJ 3
0.08 km 0:49 5.9 km/h 13 kJ 1
0.05 km 0:44 4.1 km/h 8 kJ 1
1.30 km 19:16 4.0 km/h 377 kJ 19
0.08 km 3:00 1.6 km/h 54 kJ 3
2.02 km 24:13 5.0 km/h 57 % 490 kJ 14
0.02 km 0:42 1.7 km/h 54 % 13 kJ 0
1.40 km 19:33 4.3 km/h 56 % 511 kJ 13
30 °C 0.94 km 13:11 4.3 km/h 59 % 0.0 385 kJ 10
0.11 km 2:17 2.9 km/h 57 % 42 kJ 1
0.04 km 1:08 2.1 km/h 52 % 21 kJ 0
1:05 45 % 21 kJ 0
0.01 km 0:39 0.9 km/h 45 % 13 kJ 0
21.05  Fri 2.09 km 28:05 4.5 km/h 56 % 569 kJ 20
0.02 km 0:52 1.4 km/h 59 % 17 kJ 0
0:40 13 kJ 1
2.11 km 26:39 4.8 km/h 60 % 620 kJ 22
29 °C 1.71 km 22:13 4.6 km/h 61 % 4 m 0.0 687 kJ 19
0.27 km 3:16 5.0 km/h 58 % 63 kJ 2
1:00 51 % 17 kJ 0
22.05  Sat 0.29 km 4:01 4.3 km/h 58 % 80 kJ 3
0.02 km 0:30 2.4 km/h 42 % 8 kJ 0
0.02 km 3:36 0.3 km/h 41 % 67 kJ 1
0.31 km 3:47 4.9 km/h 49 % 75 kJ 2
2.55 km 34:34 4.4 km/h 59 % 833 kJ 29
27 °C 1.45 km 19:13 4.5 km/h 62 % 12 m 0.0 703 kJ 18
1:14 44 % 21 kJ 0
23.05  Sun 25 °C JOG 11.31 km 1:57:19 10:22/km 83 % 79 m 0.0 6,397 kJ 284
4.15 km 48:59 5.1 km/h 62 % 1,227 kJ 48
27 °C 2.94 km 36:42 4.8 km/h 59 % 7 m 0.0 1,110 kJ 29
0.72 km 10:19 4.2 km/h 46 % 209 kJ 4
0.05 km 1:18 2.3 km/h 56 % 25 kJ 1
0:40 67 % 13 kJ 0
8:41 54 % 167 kJ 5
0.05 km 6:14 0.5 km/h 60 % 121 kJ 5
24.05  Mon 29 °C 0.53 km 6:06 5.2 km/h 62 % 2 m 0.0 222 kJ 5
0.73 km 8:35 5.1 km/h 63 % 172 kJ 8
0.02 km 0:40 1.8 km/h 58 % 13 kJ 0
25.05  Tue 1.65 km 25:41 3.9 km/h 61 % 599 kJ 22
26 °C 1.17 km 13:56 5.0 km/h 64 % 7 m 0.0 481 kJ 14
1.19 km 14:07 5.1 km/h 64 % 285 kJ 14
1.79 km 19:57 5.4 km/h 60 % 406 kJ 18
26.05  Wed 1.47 km 25:35 3.4 km/h 52 % 511 kJ 14
27.05  Thu 1.26 km 15:58 4.7 km/h 66 % 364 kJ 18
0.03 km 16:52 0.1 km/h 52 % 331 kJ 10
1.58 km 21:28 4.4 km/h 60 % 435 kJ 19
0.03 km 0:54 2.0 km/h 59 % 17 kJ 0
28.05  Fri 1:06 40 % 21 kJ 0
1:06 43 % 21 kJ 0
2.52 km 39:11 3.9 km/h 76 % 1,474 kJ 70
31 °C 2.38 km 29:50 4.8 km/h 75 % 6 m 0.0 1,440 kJ 53
0.01 km 0:47 0.8 km/h 13 kJ 1
1:11 21 kJ 1
29.05  Sat 20:09 46 % 394 kJ 7
2.51 km 1:06:38 2.3 km/h 69 % 1,323 kJ 88
32 °C 2.40 km 28:24 5.1 km/h 70 % 8 m 0.0 1,298 kJ 39
5:36 52 % 109 kJ 2
2:36 58 % 50 kJ 2
0:48 13 kJ 1
30.05  Sun
31.05  Mon
01.06  Tue
02.06  Wed 2:53 59 % 54 kJ 2
0.05 km 2:28 1.2 km/h 77 % 46 kJ 4
3:07 51 % 59 kJ 1
0.03 km 2:41 0.7 km/h 43 % 50 kJ 1
0.02 km 0:38 1.9 km/h 49 % 13 kJ 0
03.06  Thu
04.06  Fri
05.06  Sat
06.06  Sun
07.06  Mon
08.06  Tue
09.06  Wed
10.06  Thu 2:56 63 % 54 kJ 2
0.01 km 0:48 0.8 km/h 67 % 13 kJ 1
0.22 km 5:07 2.6 km/h 45 % 100 kJ 1
0.08 km 1:25 3.4 km/h 60 % 25 kJ 1
11.06  Fri
12.06  Sat
13.06  Sun
14.06  Mon
15.06  Tue
16.06  Wed
17.06  Thu 1:35 22 % 29 kJ 0
18.06  Fri
19.06  Sat
20.06  Sun
21.06  Mon
22.06  Tue
23.06  Wed
24.06  Thu
25.06  Fri
26.06  Sat
27.06  Sun
28.06  Mon
29.06  Tue
30.06  Wed
01.07  Thu
02.07  Fri
03.07  Sat
04.07  Sun
05.07  Mon
06.07  Tue
07.07  Wed 0:31 8 kJ 1
08.07  Thu
09.07  Fri
10.07  Sat
11.07  Sun
12.07  Mon
13.07  Tue
14.07  Wed
15.07  Thu
16.07  Fri 6:41 130 kJ 7
0.43 km 5:34 4.6 km/h 105 kJ 6
0.02 km 0:34 2.1 km/h 8 kJ 1
6:50 134 kJ 7
0.55 km 5:37 5.9 km/h 109 kJ 6
17.07  Sat
18.07  Sun
19.07  Mon
20.07  Tue
21.07  Wed
22.07  Thu
23.07  Fri
24.07  Sat
25.07  Sun
26.07  Mon
27.07  Tue
28.07  Wed
29.07  Thu
30.07  Fri
31.07  Sat
01.08  Sun
02.08  Mon
03.08  Tue
04.08  Wed
05.08  Thu
06.08  Fri
07.08  Sat
08.08  Sun
09.08  Mon
10.08  Tue
11.08  Wed
12.08  Thu
13.08  Fri
14.08  Sat
15.08  Sun
16.08  Mon
17.08  Tue
18.08  Wed
19.08  Thu
20.08  Fri
21.08  Sat
22.08  Sun
23.08  Mon
24.08  Tue
25.08  Wed
26.08  Thu
27.08  Fri
28.08  Sat
29.08  Sun
30.08  Mon
31.08  Tue
01.09  Wed
02.09  Thu
03.09  Fri
04.09  Sat
05.09  Sun
06.09  Mon
07.09  Tue
08.09  Wed
09.09  Thu
10.09  Fri
11.09  Sat
12.09  Sun
13.09  Mon
14.09  Tue
15.09  Wed
16.09  Thu
17.09  Fri
18.09  Sat
19.09  Sun
20.09  Mon
21.09  Tue
22.09  Wed
23.09  Thu
24.09  Fri
25.09  Sat
26.09  Sun
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
01.10  Fri
02.10  Sat
03.10  Sun
04.10  Mon
05.10  Tue
06.10  Wed
07.10  Thu
08.10  Fri
09.10  Sat
10.10  Sun
11.10  Mon
12.10  Tue
13.10  Wed
14.10  Thu
15.10  Fri
16.10  Sat
17.10  Sun
18.10  Mon
19.10  Tue
20.10  Wed
21.10  Thu
22.10  Fri
23.10  Sat
24.10  Sun
25.10  Mon
26.10  Tue
27.10  Wed
28.10  Thu
29.10  Fri
30.10  Sat
31.10  Sun
01.11  Mon
02.11  Tue
03.11  Wed
04.11  Thu
05.11  Fri
06.11  Sat
07.11  Sun
08.11  Mon
09.11  Tue
10.11  Wed
11.11  Thu
12.11  Fri
13.11  Sat 32 °C 0.73 km 8:45 5.0 km/h 70 % 11 m 1.2 398 kJ 13
32 °C JOG 3.18 km 32:47 10:19/km 55 % 88 m 1.6 846 kJ 21
2.86 km 59:48 2.9 km/h 67 % 1,817 kJ 80
30 °C 1.89 km 31:20 3.6 km/h 72 % 68 m 0.8 1,310 kJ 48
29 °C JOG 2.56 km 28:39 11:11/km 61 % 71 m 2.1 913 kJ 28
1.76 km 27:00 3.9 km/h 52 % 461 kJ 14
14.11  Sun
15.11  Mon
16.11  Tue
17.11  Wed
18.11  Thu
19.11  Fri
20.11  Sat
21.11  Sun
22.11  Mon
23.11  Tue
24.11  Wed
25.11  Thu
26.11  Fri 0.43 km 6:34 3.9 km/h 54 % 126 kJ 3
27.11  Sat
28.11  Sun
29.11  Mon
30.11  Tue 0.91 km 13:35 4.0 km/h 41 % 264 kJ 3
1.60 km 25:09 3.8 km/h 52 % 456 kJ 14
25 °C 0.96 km 13:26 4.3 km/h 53 % 5 m 0.0 360 kJ 8
01.12  Wed
02.12  Thu
03.12  Fri
04.12  Sat
05.12  Sun
06.12  Mon
07.12  Tue
08.12  Wed
09.12  Thu
10.12  Fri
11.12  Sat 28 °C 6.70 km 1:03:24 6.3 km/h 69 % 121 m 1.2 3,128 kJ 86
12.12  Sun
13.12  Mon 6:00 109 kJ 6
14.12  Tue 2:00 38 kJ 2
15.12  Wed 2:00 50 kJ 2
16.12  Thu 8:00 134 kJ 8
17.12  Fri
18.12  Sat 2:00 50 kJ 2
19.12  Sun
20.12  Mon 2:00 46 kJ 2
21.12  Tue
22.12  Wed 2:00 38 kJ 2
23.12  Thu
24.12  Fri 3:00 63 kJ 3
25.12  Sat 4:00 71 kJ 4
2:00 59 kJ 2
JOG 2:02 117 kJ 4
2:00 50 kJ 2
2:00 59 kJ 2
3:00 80 kJ 3
3:00 67 kJ 3
3:00 75 kJ 3
11:00 92 kJ 11
26.12  Sun 2:00 33 kJ 2
27.12  Mon
28.12  Tue 4:00 71 kJ 4
29.12  Wed 2:00 46 kJ 2
12:00 255 kJ 12
30.12  Thu
31.12  Fri 5:00 105 kJ 5
7:00 134 kJ 7
26 °C 11.81 km 2:45:56 4.3 km/h 66 % 140 m 0.2 5,539 kJ 190
26 °C 13.06 km 3:20:55 3.9 km/h 143 m 0.0 7,009 kJ runtastic_2021123... 202
3:05 67 kJ 3
8:02 176 kJ 8
8:00 176 kJ 8
4:07 80 kJ 4
4:03 92 kJ 4
4.87 km 1:32:59 3.1 km/h 62 % 1,842 kJ 89
14:00 293 kJ 14
17:06 339 kJ 17
5:05 100 kJ 5
32:00 649 kJ 32
0.02 km 0:43 1.7 km/h 58 % 13 kJ 0
24x Running 26 °C 170.69 km 1d 01:38:43 9:00/km 82 % 3,131 m 79,830 kJ 3568
2x Cycling 0.96 km 16:48 3.4 km/h 51 % 343 kJ 8
2x Flexibility training 16.27 km 2:25:21 6.7 km/h 59 % 5,736 kJ 59
359x Other 27 °C 305.43 km 2d 20:10:04 4.8 km/h 60 % 1,292 m 128,886 kJ 3764

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google