No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
01.06 Thu | |||||||||||||||||||||
02.06 Fri | |||||||||||||||||||||
03.06 Sat | |||||||||||||||||||||
04.06 Sun | |||||||||||||||||||||
05.06 Mon | 0.51 km | 8:26 | 3.6 km/h | 54 % | 172 kJ | WALKING | 5 | ||||||||||||||
0.74 km | 16:07 | 2.8 km/h | 60 % | 188 kJ | WALKING | 13 | |||||||||||||||
12.96 km | 3:50:35 | 3.4 km/h | 69 % | 5,552 kJ | WALKING | 309 | |||||||||||||||
0.51 km | 8:26 | 3.6 km/h | 54 % | 172 kJ | Lunch Walk | 5 | |||||||||||||||
0.74 km | 16:07 | 2.8 km/h | 59 % | 184 kJ | Lunch Walk | 12 | |||||||||||||||
12.96 km | 3:50:35 | 3.4 km/h | 70 % | 5,552 kJ | Lunch Walk | 312 | |||||||||||||||
32 °C | 1.93 km | 43:25 | 2.7 km/h | 70 % | 57 m | 1.1 | 1,428 kJ | 57 | |||||||||||||
31 °C | 6.93 km | 2:09:44 | 3.2 km/h | 70 % | 44 m | 0.0 | 4,275 kJ | 177 | |||||||||||||
06.06 Tue | |||||||||||||||||||||
07.06 Wed | |||||||||||||||||||||
08.06 Thu | |||||||||||||||||||||
09.06 Fri | |||||||||||||||||||||
10.06 Sat | |||||||||||||||||||||
11.06 Sun | |||||||||||||||||||||
12.06 Mon | |||||||||||||||||||||
13.06 Tue | 0.65 km | 12:51 | 3.0 km/h | 43 % | 255 kJ | WALKING | 4 | ||||||||||||||
0.96 km | 14:42 | 3.9 km/h | 50 % | 301 kJ | WALKING | 7 | |||||||||||||||
0.72 km | 10:32 | 4.1 km/h | 44 % | 209 kJ | WALKING | 3 | |||||||||||||||
0.82 km | 10:27 | 4.7 km/h | 54 % | 218 kJ | WALKING | 6 | |||||||||||||||
0.31 km | 5:52 | 3.2 km/h | 51 % | 117 kJ | WALKING | 3 | |||||||||||||||
0.65 km | 12:51 | 3.0 km/h | 43 % | 255 kJ | Lunch Walk | 4 | |||||||||||||||
0.96 km | 14:42 | 3.9 km/h | 50 % | 297 kJ | Lunch Walk | 7 | |||||||||||||||
0.82 km | 10:27 | 4.7 km/h | 55 % | 214 kJ | Lunch Walk | 6 | |||||||||||||||
0.31 km | 5:52 | 3.2 km/h | 50 % | 113 kJ | Afternoon Walk | 3 | |||||||||||||||
14.06 Wed | |||||||||||||||||||||
15.06 Thu | |||||||||||||||||||||
16.06 Fri | |||||||||||||||||||||
17.06 Sat | 9.20 km | 3:05:12 | 3.0 km/h | 69 % | 5,221 kJ | WALKING | 245 | ||||||||||||||
9.20 km | 3:05:12 | 3.0 km/h | 69 % | 5,221 kJ | Afternoon Walk | 245 | |||||||||||||||
30 °C | 8.29 km | 2:01:44 | 4.1 km/h | 70 % | 126 m | 1.2 | 5,250 kJ | 165 | |||||||||||||
18.06 Sun | 2.80 km | 32:52 | 5.1 km/h | 58 % | 682 kJ | WALKING | 24 | ||||||||||||||
2.80 km | 32:52 | 5.1 km/h | 58 % | 678 kJ | Evening Walk | 24 | |||||||||||||||
19.06 Mon | 3.21 km | 55:29 | 3.5 km/h | 59 % | 1,181 kJ | WALKING | 43 | ||||||||||||||
1.42 km | 23:28 | 3.6 km/h | 43 % | 469 kJ | WALKING | 7 | |||||||||||||||
1.23 km | 15:29 | 4.8 km/h | 63 % | 318 kJ | WALKING | 16 | |||||||||||||||
3.21 km | 55:29 | 3.5 km/h | 59 % | 1,181 kJ | Morning Walk | 43 | |||||||||||||||
30 °C | 2.82 km | 42:46 | 4.0 km/h | 58 % | 163 m | 1.4 | 1,089 kJ | 31 | |||||||||||||
1.68 km | 25:14 | 4.0 km/h | 41 % | 502 kJ | WALKING | 7 | |||||||||||||||
3.87 km | 39:49 | 5.8 km/h | 66 % | 1,461 kJ | WALKING | 45 | |||||||||||||||
1.42 km | 23:28 | 3.6 km/h | 43 % | 465 kJ | Lunch Walk | 7 | |||||||||||||||
1.23 km | 15:29 | 4.8 km/h | 63 % | 314 kJ | Lunch Walk | 16 | |||||||||||||||
1.68 km | 25:14 | 4.0 km/h | 41 % | 498 kJ | Evening Walk | 7 | |||||||||||||||
3.87 km | 39:49 | 5.8 km/h | 67 % | 1,461 kJ | Evening Walk | 46 | |||||||||||||||
29 °C | 3.10 km | 35:18 | 5.3 km/h | 67 % | 134 m | 2.6 | 1,285 kJ | 41 | |||||||||||||
20.06 Tue | 3.68 km | 43:28 | 5.1 km/h | 56 % | 1,076 kJ | WALKING | 30 | ||||||||||||||
3.68 km | 43:28 | 5.1 km/h | 56 % | 1,072 kJ | Morning Walk | 30 | |||||||||||||||
30 °C | 2.88 km | 33:30 | 5.2 km/h | 56 % | 170 m | 2.7 | 888 kJ | 23 | |||||||||||||
1.40 km | 22:58 | 3.7 km/h | 36 % | 456 kJ | WALKING | 4 | |||||||||||||||
2.60 km | 30:47 | 5.1 km/h | 63 % | 980 kJ | WALKING | 31 | |||||||||||||||
1.40 km | 22:58 | 3.7 km/h | 36 % | 456 kJ | Evening Walk | 4 | |||||||||||||||
30 °C | 0.24 km | 1:59 | 7.3 km/h | 55 % | 34 m | 1.9 | 50 kJ | 1 | |||||||||||||
29 °C | 2.60 km | 28:16 | 5.5 km/h | 63 % | 78 m | 2.5 | 980 kJ | 28 | |||||||||||||
21.06 Wed | 0.15 km | 12:37 | 0.7 km/h | 56 % | 33 kJ | WALKING | 8 | ||||||||||||||
2.26 km | 44:03 | 3.1 km/h | 76 % | 1,306 kJ | WALKING | 83 | |||||||||||||||
0.36 km | 8:03 | 2.7 km/h | 48 % | 163 kJ | WALKING | 3 | |||||||||||||||
0.15 km | 12:37 | 0.7 km/h | 43 % | 33 kJ | Morning Walk | 4 | |||||||||||||||
31 °C | 2.26 km | 33:12 | 4.1 km/h | 82 % | 141 m | 1.6 | 1,306 kJ | 76 | |||||||||||||
1.41 km | 24:34 | 3.4 km/h | 37 % | 490 kJ | WALKING | 4 | |||||||||||||||
2.94 km | 35:31 | 5.0 km/h | 60 % | 963 kJ | WALKING | 30 | |||||||||||||||
0.36 km | 8:03 | 2.7 km/h | 48 % | 159 kJ | Afternoon Walk | 3 | |||||||||||||||
1.41 km | 24:34 | 3.4 km/h | 37 % | 486 kJ | Evening Walk | 4 | |||||||||||||||
2.94 km | 35:31 | 5.0 km/h | 60 % | 963 kJ | Evening Walk | 30 | |||||||||||||||
29 °C | 2.13 km | 24:00 | 5.3 km/h | 62 % | 48 m | 1.8 | 766 kJ | 22 | |||||||||||||
22.06 Thu | 2.68 km | 29:48 | 5.4 km/h | 68 % | 1,047 kJ | WALKING | 39 | ||||||||||||||
2.68 km | 29:48 | 5.4 km/h | 68 % | 1,047 kJ | WALKING | 39 | |||||||||||||||
4.88 km | 59:35 | 4.9 km/h | 68 % | 2,005 kJ | WALKING | 77 | |||||||||||||||
32 °C | 2.69 km | 28:14 | 5.7 km/h | 68 % | 153 m | 2.4 | 1,047 kJ | 37 | |||||||||||||
3.15 km | 44:13 | 4.3 km/h | 60 % | 1,185 kJ | WALKING | 37 | |||||||||||||||
35 °C | 4.84 km | 50:40 | 5.7 km/h | 68 % | 301 m | 3.8 | 1,997 kJ | 64 | |||||||||||||
3.15 km | 44:13 | 4.3 km/h | 60 % | 1,181 kJ | Evening Walk | 37 | |||||||||||||||
26 °C | 2.85 km | 34:06 | 5.0 km/h | 60 % | 89 m | 2.7 | 1,114 kJ | 29 | |||||||||||||
23.06 Fri | 3.08 km | 38:31 | 4.8 km/h | 71 % | 1,386 kJ | WALKING | 56 | ||||||||||||||
0.75 km | 12:08 | 3.7 km/h | 41 % | 243 kJ | WALKING | 3 | |||||||||||||||
3.09 km | 38:31 | 4.8 km/h | 70 % | 1,386 kJ | Morning Walk | 56 | |||||||||||||||
32 °C | 2.92 km | 31:24 | 5.6 km/h | 73 % | 117 m | 3.0 | 1,348 kJ | 50 | |||||||||||||
1.31 km | 12:32 | 6.3 km/h | 56 % | 243 kJ | WALKING | 8 | |||||||||||||||
2.43 km | 30:23 | 4.8 km/h | 64 % | 603 kJ | WALKING | 30 | |||||||||||||||
0.75 km | 12:08 | 3.7 km/h | 41 % | 239 kJ | Evening Walk | 3 | |||||||||||||||
1.31 km | 12:32 | 6.3 km/h | 56 % | 243 kJ | Evening Walk | 9 | |||||||||||||||
2.43 km | 30:23 | 4.8 km/h | 64 % | 603 kJ | Evening Walk | 30 | |||||||||||||||
24.06 Sat | |||||||||||||||||||||
25.06 Sun | |||||||||||||||||||||
26.06 Mon | 0.86 km | 12:22 | 4.2 km/h | 48 % | 247 kJ | WALKING | 5 | ||||||||||||||
1.53 km | 20:15 | 4.5 km/h | 60 % | 410 kJ | WALKING | 17 | |||||||||||||||
1.10 km | 15:01 | 4.4 km/h | 53 % | 314 kJ | WALKING | 9 | |||||||||||||||
0.73 km | 9:54 | 4.4 km/h | 54 % | 201 kJ | WALKING | 6 | |||||||||||||||
0.42 km | 5:15 | 4.8 km/h | 59 % | 109 kJ | WALKING | 4 | |||||||||||||||
0.86 km | 12:22 | 4.2 km/h | 48 % | 243 kJ | Morning Walk | 5 | |||||||||||||||
1.53 km | 20:15 | 4.5 km/h | 60 % | 410 kJ | Morning Walk | 17 | |||||||||||||||
29 °C | 1.30 km | 16:41 | 4.7 km/h | 61 % | 112 m | 2.9 | 469 kJ | 14 | |||||||||||||
1.27 km | 19:00 | 4.0 km/h | 41 % | 377 kJ | WALKING | 5 | |||||||||||||||
0.90 km | 10:39 | 5.1 km/h | 70 % | 214 kJ | WALKING | 15 | |||||||||||||||
1.43 km | 19:33 | 4.4 km/h | 73 % | 389 kJ | WALKING | 29 | |||||||||||||||
1.10 km | 15:01 | 4.4 km/h | 53 % | 310 kJ | Afternoon Walk | 8 | |||||||||||||||
0.73 km | 9:54 | 4.4 km/h | 54 % | 201 kJ | Afternoon Walk | 6 | |||||||||||||||
0.42 km | 5:15 | 4.8 km/h | 60 % | 105 kJ | Afternoon Walk | 4 | |||||||||||||||
1.27 km | 19:00 | 4.0 km/h | 41 % | 377 kJ | Evening Walk | 5 | |||||||||||||||
0.90 km | 10:39 | 5.1 km/h | 70 % | 214 kJ | Evening Walk | 15 | |||||||||||||||
1.43 km | 19:33 | 4.4 km/h | 73 % | 385 kJ | Evening Walk | 30 | |||||||||||||||
27.06 Tue | 0.07 km | 10:23 | 0.4 km/h | 44 % | 13 kJ | WALKING | 3 | ||||||||||||||
1.51 km | 14:19 | 6.3 km/h | 69 % | 285 kJ | WALKING | 18 | |||||||||||||||
1.74 km | 22:57 | 4.5 km/h | 61 % | 469 kJ | WALKING | 20 | |||||||||||||||
0.07 km | 10:23 | 0.4 km/h | 47 % | 13 kJ | Morning Walk | 4 | |||||||||||||||
1.51 km | 14:19 | 6.3 km/h | 69 % | 285 kJ | Morning Walk | 18 | |||||||||||||||
1.17 km | 22:18 | 3.1 km/h | 39 % | 444 kJ | WALKING | 5 | |||||||||||||||
2.81 km | 43:41 | 3.9 km/h | 56 % | 1,017 kJ | WALKING | 29 | |||||||||||||||
1.74 km | 22:54 | 4.6 km/h | 61 % | 465 kJ | Lunch Walk | 20 | |||||||||||||||
1.17 km | 22:18 | 3.1 km/h | 39 % | 440 kJ | Evening Walk | 5 | |||||||||||||||
28 °C | 2.79 km | 39:12 | 4.3 km/h | 56 % | 106 m | 2.4 | 1,009 kJ | 26 | |||||||||||||
28.06 Wed | 3.23 km | 45:17 | 4.3 km/h | 65 % | 1,306 kJ | WALKING | 47 | ||||||||||||||
2.20 km | 29:36 | 4.5 km/h | 63 % | 984 kJ | WALKING | 30 | |||||||||||||||
3.23 km | 45:17 | 4.3 km/h | 64 % | 1,306 kJ | Morning Walk | 47 | |||||||||||||||
30 °C | 2.90 km | 33:01 | 5.3 km/h | 67 % | 133 m | 2.0 | 1,243 kJ | 39 | |||||||||||||
0.65 km | 10:35 | 3.7 km/h | 42 % | 209 kJ | WALKING | 3 | |||||||||||||||
1.94 km | 23:24 | 5.0 km/h | 52 % | 511 kJ | WALKING | 13 | |||||||||||||||
0.89 km | 14:04 | 3.8 km/h | 56 % | 301 kJ | WALKING | 9 | |||||||||||||||
33 °C | 1.97 km | 26:03 | 4.5 km/h | 65 % | 147 m | 2.3 | 934 kJ | 28 | |||||||||||||
0.65 km | 10:35 | 3.7 km/h | 42 % | 209 kJ | Evening Walk | 3 | |||||||||||||||
1.94 km | 23:24 | 5.0 km/h | 52 % | 511 kJ | Evening Walk | 13 | |||||||||||||||
28 °C | 1.24 km | 13:48 | 5.4 km/h | 55 % | 113 m | 1.0 | 335 kJ | 8 | |||||||||||||
0.89 km | 14:04 | 3.8 km/h | 56 % | 297 kJ | Evening Walk | 10 | |||||||||||||||
27 °C | 0.41 km | 7:06 | 3.5 km/h | 60 % | 1 m | 1.2 | 205 kJ | 6 | |||||||||||||
29.06 Thu | 2.96 km | 34:41 | 5.1 km/h | 71 % | 1,348 kJ | WALKING | 48 | ||||||||||||||
0.95 km | 16:31 | 3.5 km/h | 51 % | 297 kJ | WALKING | 8 | |||||||||||||||
28 °C | 2.96 km | 33:20 | 5.3 km/h | 71 % | 175 m | 2.4 | 1,348 kJ | 46 | |||||||||||||
1.70 km | 24:25 | 4.2 km/h | 41 % | 486 kJ | WALKING | 6 | |||||||||||||||
2.95 km | 35:35 | 5.0 km/h | 63 % | 1,093 kJ | WALKING | 35 | |||||||||||||||
0.95 km | 15:55 | 3.6 km/h | 51 % | 297 kJ | Lunch Walk | 8 | |||||||||||||||
31 °C | 0.47 km | 9:00 | 3.1 km/h | 53 % | 78 m | 1.2 | 151 kJ | 5 | |||||||||||||
1.70 km | 24:25 | 4.2 km/h | 41 % | 481 kJ | Evening Walk | 7 | |||||||||||||||
2.95 km | 35:35 | 5.0 km/h | 63 % | 1,093 kJ | Evening Walk | 35 | |||||||||||||||
29 °C | 2.63 km | 30:26 | 5.2 km/h | 64 % | 119 m | 3.0 | 1,038 kJ | 31 | |||||||||||||
30.06 Fri | 2.92 km | 53:30 | 3.3 km/h | 61 % | 1,336 kJ | WALKING | 54 | ||||||||||||||
0.83 km | 8:29 | 5.9 km/h | 55 % | 176 kJ | WALKING | 5 | |||||||||||||||
1.13 km | 18:34 | 3.7 km/h | 57 % | 394 kJ | WALKING | 13 | |||||||||||||||
2.92 km | 53:30 | 3.3 km/h | 61 % | 1,331 kJ | Morning Walk | 54 | |||||||||||||||
29 °C | 2.81 km | 33:50 | 5.0 km/h | 70 % | 138 m | 2.5 | 1,285 kJ | 46 | |||||||||||||
2.96 km | 39:00 | 4.6 km/h | 58 % | 1,005 kJ | WALKING | 28 | |||||||||||||||
32 °C | 0.82 km | 7:45 | 6.3 km/h | 56 % | 61 m | 1.7 | 172 kJ | 5 | |||||||||||||
1.13 km | 18:34 | 3.7 km/h | 57 % | 389 kJ | Afternoon Walk | 13 | |||||||||||||||
32 °C | 0.84 km | 12:02 | 4.2 km/h | 59 % | 60 m | 2.5 | 318 kJ | 9 | |||||||||||||
2.96 km | 39:00 | 4.6 km/h | 58 % | 1,001 kJ | Evening Walk | 28 | |||||||||||||||
29 °C | 2.61 km | 31:39 | 4.9 km/h | 59 % | 86 m | 1.8 | 950 kJ | 24 | |||||||||||||
131x Other | 30 °C | 281.00 km | 2d 20:21:16 | 4.1 km/h | 61 % | 2,984 m | 110,075 kJ | 4073 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team