Sign up for free  Features
Total distance: 4 098,84 km Number of activities: 3042x yukino
Total duration: 42d 15:02:23

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.08  Tue 2.27 km 26:44 5.1 km/h 62 % 515 kJ Morning Walk 26
0.52 km 7:48 4.0 km/h 71 % 155 kJ 11
0.52 km 7:48 4.0 km/h 71 % 155 kJ Morning Walk 11
2.93 km 34:28 5.1 km/h 59 % 716 kJ WALKING 27
2.93 km 34:28 5.1 km/h 59 % 712 kJ Evening Walk 26
2.93 km 34:28 5.1 km/h 59 % 712 kJ 27
2.75 km 33:07 5.0 km/h 69 % 1,210 kJ WALKING 42
02.08  Wed 2.75 km 33:07 5.0 km/h 69 % 1,206 kJ Morning Walk 42
2.75 km 33:07 5.0 km/h 69 % 1,206 kJ 42
26 °C 2.68 km 29:40 5.4 km/h 69 % 143 m 2.4 1,181 kJ Walking 40
3.28 km 52:21 3.8 km/h 56 % 1,214 kJ WALKING 36
3.28 km 52:21 3.8 km/h 54 % 1,214 kJ Evening Walk 35
3.29 km 52:21 3.8 km/h 54 % 1,214 kJ 35
27 °C 2.57 km 29:19 5.3 km/h 61 % 109 m 2.7 984 kJ 25
2.83 km 33:50 5.0 km/h 65 % 699 kJ WALKING 34
03.08  Thu 0.57 km 7:17 4.7 km/h 53 % 151 kJ WALKING 4
0.79 km 11:13 4.2 km/h 58 % 230 kJ WALKING 8
2.83 km 33:50 5.0 km/h 65 % 695 kJ Morning Walk 34
0.90 km 12:44 4.2 km/h 74 % 264 kJ WALKING 26
3.35 km 41:39 4.8 km/h 58 % 875 kJ WALKING 31
0.57 km 7:17 4.7 km/h 53 % 151 kJ Lunch Walk 4
0.57 km 7:17 4.7 km/h 53 % 151 kJ 4
0.79 km 11:13 4.2 km/h 58 % 226 kJ Afternoon Walk 8
0.79 km 11:13 4.2 km/h 58 % 226 kJ 8
0.90 km 12:44 4.2 km/h 76 % 260 kJ 27
0.90 km 12:43 4.2 km/h 76 % 260 kJ Afternoon Walk 28
3.35 km 41:39 4.8 km/h 58 % 871 kJ Evening Walk 31
3.35 km 41:39 4.8 km/h 58 % 871 kJ 31
28 °C 0.36 km 4:12 5.1 km/h 57 % 7 m 1.3 117 kJ 3
3.22 km 37:50 5.1 km/h 65 % 1,210 kJ WALKING 40
04.08  Fri 3.22 km 37:50 5.1 km/h 65 % 1,210 kJ Morning Walk 40
3.22 km 37:50 5.1 km/h 65 % 1,210 kJ 40
28 °C 2.63 km 28:36 5.5 km/h 67 % 129 m 2.9 1,055 kJ 33
1.05 km 14:17 4.4 km/h 55 % 289 kJ WALKING 11
1.35 km 16:33 4.9 km/h 55 % 343 kJ WALKING 11
1.20 km 28:09 2.6 km/h 58 % 285 kJ WALKING 20
1.05 km 14:17 4.4 km/h 54 % 289 kJ Afternoon Walk 10
1.35 km 16:33 4.9 km/h 56 % 343 kJ Evening Walk 11
1.20 km 28:09 2.6 km/h 53 % 281 kJ 17
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon 3.14 km 36:42 5.1 km/h 67 % 1,277 kJ WALKING 45
08.08  Tue 0.47 km 7:18 3.9 km/h 47 % 147 kJ WALKING 3
3.14 km 36:42 5.1 km/h 68 % 1,273 kJ Morning Walk 46
28 °C 2.54 km 27:05 5.6 km/h 71 % 148 m 2.6 1,122 kJ 38
3.84 km 48:23 4.8 km/h 57 % 1,072 kJ WALKING 37
3.91 km 46:34 5.0 km/h 60 % 959 kJ WALKING 39
0.47 km 7:18 3.9 km/h 48 % 147 kJ Lunch Walk 3
3.84 km 48:23 4.8 km/h 57 % 1,068 kJ Afternoon Walk 37
30 °C 2.18 km 23:56 5.5 km/h 61 % 166 m 2.3 783 kJ 23
3.91 km 46:34 5.0 km/h 60 % 955 kJ Evening Walk 39
3.18 km 37:07 5.1 km/h 65 % 1,118 kJ WALKING 39
09.08  Wed 0.23 km 9:34 1.4 km/h 48 % 75 kJ WALKING 4
0.55 km 7:30 4.4 km/h 53 % 155 kJ WALKING 4
0.29 km 5:29 3.2 km/h 48 % 113 kJ WALKING 2
0.53 km 6:50 4.7 km/h 54 % 138 kJ WALKING 4
3.18 km 37:07 5.1 km/h 65 % 1,114 kJ Morning Walk 40
29 °C 2.70 km 27:38 5.9 km/h 66 % 175 m 1.8 1,038 kJ 31
0.23 km 9:34 1.4 km/h 47 % 71 kJ Lunch Walk 4
0.55 km 7:30 4.4 km/h 53 % 151 kJ Lunch Walk 4
0.29 km 5:29 3.2 km/h 51 % 109 kJ Lunch Walk 3
0.53 km 6:50 4.7 km/h 53 % 134 kJ Afternoon Walk 4
3.18 km 42:06 4.5 km/h 56 % 871 kJ Evening Walk 28
3.18 km 42:06 4.5 km/h 56 % 871 kJ 28
2.85 km 36:15 4.7 km/h 60 % 992 kJ WALKING 30
10.08  Thu 28 °C 2.81 km 29:42 5.7 km/h 60 % 151 m 3.0 980 kJ 24
4.61 km 52:45 5.2 km/h 62 % 1,562 kJ WALKING 50
2.72 km 38:59 4.2 km/h 56 % 812 kJ WALKING 27
4.61 km 52:45 5.2 km/h 62 % 1,562 kJ Afternoon Walk 50
32 °C 3.87 km 29:20 7.9 km/h 66 % 251 m 3.8 1,361 kJ 32
2.72 km 38:59 4.2 km/h 56 % 808 kJ 27
3.19 km 43:46 4.4 km/h 63 % 1,285 kJ WALKING 44
11.08  Fri 3.19 km 43:46 4.4 km/h 60 % 1,281 kJ Morning Walk 42
28 °C 2.68 km 30:49 5.2 km/h 68 % 132 m 2.5 1,130 kJ 37
3.06 km 43:07 4.3 km/h 55 % 980 kJ WALKING 27
3.06 km 43:07 4.3 km/h 55 % 980 kJ Evening Walk 27
29 °C 3.02 km 37:54 4.8 km/h 55 % 114 m 2.5 938 kJ 24
12.08  Sat
13.08  Sun
14.08  Mon 3.36 km 43:56 4.6 km/h 68 % 1,444 kJ WALKING 52
15.08  Tue 0.80 km 13:09 3.7 km/h 51 % 239 kJ WALKING 7
3.36 km 43:56 4.6 km/h 68 % 1,444 kJ Morning Walk 52
27 °C 3.19 km 38:01 5.0 km/h 68 % 172 m 1.9 1,432 kJ 46
2.81 km 33:41 5.0 km/h 58 % 741 kJ WALKING 26
0.80 km 13:09 3.7 km/h 52 % 234 kJ Afternoon Walk 7
2.81 km 33:41 5.0 km/h 59 % 741 kJ Evening Walk 27
29 °C 0.36 km 4:10 5.2 km/h 65 % 6 m 0.5 147 kJ 4
2.87 km 36:36 4.7 km/h 64 % 1,147 kJ WALKING 36
16.08  Wed 2.87 km 36:36 4.7 km/h 64 % 1,147 kJ Morning Walk 36
28 °C 2.78 km 31:33 5.3 km/h 64 % 172 m 3.1 1,122 kJ 31
2.28 km 32:24 4.2 km/h 55 % 708 kJ WALKING 21
3.23 km 40:00 4.8 km/h 59 % 825 kJ WALKING 32
2.28 km 32:24 4.2 km/h 55 % 703 kJ Afternoon Walk 21
30 °C 1.99 km 27:39 4.3 km/h 55 % 125 m 2.6 632 kJ 17
3.23 km 40:00 4.8 km/h 59 % 825 kJ Evening Walk 31
3.09 km 38:58 4.8 km/h 62 % 1,197 kJ WALKING 35
17.08  Thu 0.47 km 7:36 3.7 km/h 155 kJ WALKING 8
3.09 km 38:58 4.8 km/h 62 % 1,197 kJ Morning Walk 35
27 °C 2.79 km 33:47 5.0 km/h 63 % 136 m 2.1 1,122 kJ 32
3.41 km 42:08 4.9 km/h 879 kJ WALKING 42
0.47 km 7:36 3.7 km/h 151 kJ Afternoon Walk 8
3.41 km 42:08 4.9 km/h 879 kJ Evening Walk 42
2.82 km 40:13 4.2 km/h 62 % 1,151 kJ WALKING 36
18.08  Fri 1.91 km 51:56 2.2 km/h 52 % 615 kJ WALKING 27
2.82 km 40:13 4.2 km/h 62 % 1,151 kJ Morning Walk 36
2.74 km 8:36 19.1 km/h 61 % 1,080 kJ 7
3.51 km 44:34 4.7 km/h 58 % 1,327 kJ WALKING 34
2.10 km 28:47 4.4 km/h 52 % 586 kJ WALKING 16
1.91 km 51:47 2.2 km/h 51 % 615 kJ Lunch Walk 27
32 °C 1.13 km 32:32 2.1 km/h 51 % 50 m 1.5 368 kJ 16
3.51 km 44:34 4.7 km/h 58 % 1,323 kJ Afternoon Walk 34
30 °C 2.70 km 36:01 4.5 km/h 59 % 204 m 3.0 1,072 kJ 29
2.10 km 28:47 4.4 km/h 52 % 586 kJ Evening Walk 16
19.08  Sat
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue
23.08  Wed
24.08  Thu
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun
28.08  Mon
29.08  Tue
30.08  Wed
31.08  Thu 0.18 km 6:19 1.7 km/h 40 % 50 kJ WALKING 2
0.58 km 7:06 4.9 km/h 53 % 151 kJ WALKING 4
111x Other 28 °C 250.00 km 2d 06:00:11 4.6 km/h 60 % 2,390 m 83,573 kJ 2817

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google