RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена yukino

Общая дистанция:	4 353,97 km	Количество занятий:	3543x
Общая продолжительность:	46d 06:10:14

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 18. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	28.04 Вс							0.37 km	6:06	3.6 km/h				109 kJ		WALKING	6
								0.42 km	6:37	3.8 km/h				130 kJ		WALKING	7
								0.59 km	13:21	2.7 km/h				226 kJ		Walking	13
					28 °C	JOG		11.82 km	2:00:05	10:10/km	84 %	171 m	0.2	7,331 kJ		Running	339
					28 °C	JOG		11.71 km	2:13:47	11:25/km		162 m	0.9	8,215 kJ		runtastic_2024042...	234
								0.67 km	12:55	3.1 km/h				260 kJ		Walking	13
								0.33 km	6:36	3.0 km/h				126 kJ		Walking	7
								0.54 km	11:39	2.8 km/h				209 kJ		Walking	12
								0.76 km	12:59	3.5 km/h				289 kJ		Walking	13
	29.04 Пн
	30.04 Вт							0.55 km	9:08	3.6 km/h				214 kJ		Walking	9
								0.50 km	6:19	4.7 km/h				188 kJ		Walking	6
								1.50 km	2:09:26	0.7 km/h				578 kJ		Walking	130
	01.05 Ср
	02.05 Чт
	03.05 Пт
	04.05 Сб							1.41 km	16:40	5.1 km/h				544 kJ		Walking	17
								0.72 km	8:13	5.3 km/h				276 kJ		Walking	8
								0.71 km	11:41	3.6 km/h				272 kJ		Walking	12
2x Running					28 °C			23.53 km	4:13:52	10:47/km	84 %	333 m		15,546 kJ			573
13x Other								9.07 km	4:11:40	2.2 km/h				3,421 kJ			253

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team