Kraulen

Podgląd

2,13

Dystans

40:01

Czas

44:44

Czas trwania

1:53

/100m

Tempo

520

kcal

Energia

TRIMP

Wysokość

Okrążenia

	Dystans	Czas	Tempo	różnica
1.	0,50 km	9:46	1:57/100m	-0:04/100m
2.	0,58 km	10:05	1:45/100m	+0:08/100m
3.	0,30 km	5:47	1:56/100m	-0:03/100m
4.	0,75 km	14:22	1:55/100m	-0:02/100m
	Average (total)		1:53/100m

Dystans	Czas	Tempo
0,10km	1:37	1:39/100m
0,10km	1:43	1:44/100m
0,10km	2:55	2:47/100m
0,10km	1:47	1:48/100m
0,10km	1:45	1:45/100m
0,10km	1:46	1:39/100m
0,10km	1:41	1:39/100m
0,08km	1:21	1:50/100m
0,10km	1:45	1:49/100m
0,10km	1:55	1:59/100m
0,10km	1:37	1:45/100m
0,13km	2:37	2:09/100m
0,10km	1:48	1:52/100m
0,10km	1:50	1:41/100m
0,10km	2:10	2:24/100m
0,10km	1:50	1:51/100m
0,10km	1:49	1:47/100m
0,10km	1:51	1:55/100m
0,10km	1:51	1:51/100m
0,10km	1:46	1:57/100m
0,10km	2:10	2:25/100m
0,02km	0:29

Tory

	Dystans	Czas	Swolf	Pociągnięcia	Typ
1.	25m	0:23	31	8	Kraul
2.	50m	0:27	36	9	Kraul
3.	75m	0:20	26	6	Kraul
4.	100m	0:27	36	9	Kraul
5.	125m	0:25	33	8	Kraul
6.	150m	0:28	38	10	Kraul
7.	175m	0:24	32	8	Kraul
8.	200m	0:26	35	9	Kraul
9.	225m	0:50	68	18	Kraul
10.	250m	0:51	70	19	Kraul
11.	275m	0:51	68	17	Kraul
12.	300m	0:23	30	7	Kraul
13.	325m	0:26	34	8	Kraul
14.	350m	0:26	35	9	Kraul
15.	375m	0:28	38	10	Kraul
16.	400m	0:27	35	8	Kraul
17.	425m	0:26	35	9	Kraul
18.	450m	0:27	35	8	Kraul
19.	475m	0:22	29	7	Kraul
20.	500m	0:30	39	9	Kraul
21.	525m	0:32	41	9	Kraul
22.	550m	0:20	26	6	Kraul
23.	575m	0:26	34	8	Kraul
24.	600m	0:28	37	9	Kraul
25.	625m	0:27	36	9	Kraul
26.	650m	0:21	28	7	Kraul
27.	675m	0:28	37	9	Kraul
28.	700m	0:25	33	8	Kraul
29.	725m	0:26	34	8	Kraul
30.	750m	0:25	33	8	Kraul
31.	775m	0:30	39	9	Kraul
32.	800m	0:23	30	7	Kraul
33.	825m	0:30	39	9	Kraul
34.	850m	0:26	34	8	Kraul
35.	875m	0:26	34	8	Kraul
36.	900m	0:26	35	9	Kraul
37.	925m	0:25	33	8	Kraul
38.	950m	0:30	39	9	Kraul
39.	975m	0:34	46	12	Kraul
40.	1000m	0:18	23	5	Kraul
41.	1025m	0:26	34	8	Kraul
42.	1050m	0:26	34	8	Kraul
43.	1075m	0:27	35	8	Kraul
44.	1100m	0:28	37	9	Kraul
45.	1125m	0:46	61	15	Klasyk
46.	1150m	0:32	43	11	Kraul
47.	1175m	0:27	35	8	Kraul
48.	1200m	0:24	32	8	Kraul
49.	1225m	0:24	31	7	Kraul
50.	1250m	0:29	38	9	Kraul
51.	1275m	0:31	41	10	Kraul
52.	1300m	0:24	32	8	Kraul
53.	1325m	0:34	46	12	Kraul
54.	1350m	0:24	31	7	Kraul
55.	1375m	0:25	32	7	Kraul
56.	1400m	0:27	37	10	Kraul
57.	1425m	0:22	29	7	Kraul
58.	1450m	0:36	48	12	Kraul
59.	1475m	0:45	59	14	Klasyk
60.	1500m	0:27	35	8	Kraul
61.	1525m	0:27	35	8	Kraul
62.	1550m	0:27	35	8	Kraul
63.	1575m	0:27	36	9	Kraul
64.	1600m	0:29	38	9	Kraul
65.	1625m	0:29	37	8	Kraul
66.	1650m	0:26	34	8	Kraul
67.	1675m	0:27	35	8	Kraul
68.	1700m	0:27	36	9	Kraul
69.	1725m	0:25	33	8	Kraul
70.	1750m	0:27	36	9	Kraul
71.	1775m	0:32	42	10	Kraul
72.	1800m	0:27	37	10	Kraul
73.	1825m	0:28	37	9	Klasyk
74.	1850m	0:26	33	7	Kraul
75.	1875m	0:23	30	7	Kraul
76.	1900m	0:34	45	11	Kraul
77.	1925m	0:18	23	5	Kraul
78.	1950m	0:34	45	11	Kraul
79.	1975m	0:20	26	6	Kraul
80.	2000m	0:34	45	11	Klasyk
81.	2025m	0:21	27	6	Kraul
82.	2050m	0:37	57	20	Klasyk
83.	2075m	0:39	60	21	Klasyk
84.	2100m	0:33	50	17	Klasyk
85.	2125m	0:29	44	15	Klasyk

Dane dotyczące tempa

1:53

/100m

śr. Tempo

3,2

km/h

śr. Prędkość

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 3:30/100m - 3:00/100m	8,2 %	3:18	0,10 km	-	-
Strefa 4 3:00/100m - 2:30/100m	3,5 %	1:24	0,05 km	-	-
Strefa 5 2:30/100m - 2:00/100m	16,8 %	6:43	0,30 km	-	-
Strefa 6 2:00/100m - 1:30/100m	63,9 %	25:36	1,45 km	-	-
Strefa 7 1:30/100m - …	7,6 %	3:02	0,23 km	-	-

Różne

12.10.2016

Data

rpm

Częstość uderzeń

797

Liczba pociągnięć

1,33

Długość skoku

SWOLF

Długość basenu

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie